图书介绍
高效能人士上班途中的100个习惯2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
- 龙柒主编 著
- 出版社： 北京：红旗出版社
- ISBN：9787505121386
- 出版时间：2012
- 标注页数：240页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：251页
- 主题词：时间－管理－通俗读物
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图书目录
第一章 身体前进，心灵安顿1
NO.1 提前出门3
NO.2 记录昨夜的梦6
NO.3 找到生活的节奏9
NO.4 出门时丢掉记忆垃圾12
NO.5 放松心情14
NO.6 沉寂心灵17
NO.7 抓住红绿灯呼吸时间20
NO.8 面对两种力量的交锋22
NO.9 让思绪随意飘荡25
NO.10 用脚步勾勒城市地图28
NO.11 安抚自己的情绪29
NO.12 让“忧郁星期一”快乐起来32
NO.13 上班路上也健身35
NO.14 呵护肌肤在路上37
NO.15 漫步上班路39
NO.16 慢跑上班43
NO.17 骑车去上班46
NO.18 心灵漫步的时光47
NO.19 好风景慢慢欣赏49
第二章 打开五官，找到和灵感的连接点53
NO.20 观人，练就洞察力55
NO.21 做个职场冷笑王58
NO.22 观物——莫泊桑的眼睛60
NO.23 报纸——上班路上的佳肴63
NO.24 玩脑力激荡游戏64
NO.25 左手动作激发右脑67
NO.26 一路花香去公司70
NO.27 世界一样，视角万千72
NO.28 “偷听”带来意外灵感74
NO.29 随意记录生活琐事77
NO.30 用录音笔记日记78
NO.31 一路歌声伴我行81
NO.32 信手涂鸦，感动自己82
NO.33 街头简单玩混音84
NO.34 改变行走方式和路线86
NO.35 中途下车，发现新鲜89
NO.36 消除冷脑现象90
NO.37 灵感，欢迎光临92
NO.38 灵感来的时候，抓住它93
NO.39 上班路上创意组合95
第三章 你好，再见97
NO.40 送她去上班99
NO.41 清晨一次快乐尝试102
NO.42 合伙搭车去上班105
NO.43 播报星座情报108
NO.44 代买早餐，有效的人际润滑110
NO.45 偶遇时拉近距离113
NO.46 实时分享有用的专业信息114
NO.47 脱掉你的铁皮盔甲117
NO.48 练习微笑的绝好机会120
NO.49 随手做环保123
NO.50 别低估你对周遭的影响力124
NO.51 你好，再见127
第四章 今天你想去哪里129
NO.52 打起精神来，赶走瞌睡虫131
NO.53 给自己一个高兴的理由132
NO.54 保持饥饿，保持愚蠢135
NO.55 由匆匆一瞬想到的137
NO.56 整理心中所有梦想139
NO.57 清晨张开想像的翅膀141
NO.58 白领克服上班路上的坏习惯143
NO.59 上班路上打开工作的另一扇窗145
NO.60 用陌生人的眼光看你的生活半径149
NO.61 尝试赞美自己151
NO.62 给自己一份客观的评估报告154
NO.63 给自己适度的紧迫感156
NO.64 渴望上路，昨日种种放身后159
第五章 好的开始，就等于成功了一半161
NO.65 为进入工作状态提前热身163
NO.66 安排好今日工作进程166
NO.67 分清工作中的大石与碎块168
NO.68 检视昨日工作进度，并进行修正171
NO.69 枯燥报告资料轻松搞定172
NO.70 细碎工作整理175
NO.71 好心情从清晨开始177
NO.72 处理遗留工作179
NO.73 利用头脑清晰的时间181
NO.74 兼职这回事184
NO.75 一夜之后更容易有新想法186
NO.76 模拟演示提案发言187
NO.77 电话拜访或答谢客户189
NO.78 电子邮件时间191
NO.79 不方便用手提时，一样可以编辑处理文档194
第六章 打造你的情报系统、知识结构197
NO.80 一天一本电子书199
NO.81 准备职业资格考试的最佳时间200
NO.82 嘈杂的环境里安心读书203
NO.83 利用早晚交叉记忆法充电206
NO.84 在脑中回忆默写208
NO.85 随意翻阅也可强化记忆211
NO.86 改良我的“菜英文”213
NO.87 利用数据卡片充电216
NO.88 看欧美原声电影217
NO.89 阅读外文小说219
NO.90 随身的英语空中课堂222
NO.91 练习语言模式转换224
NO.92 上班路上的随想225
NO.93 看报快速吸收信息228
NO.94 让上班之路成为有声之路229
NO.95 沿途广告带来丰富信息230
NO.96 兴趣和志趣的十字路口232
NO.97 订阅电子刊物233
NO.98 不再依赖网络236
NO.99 实现梦想的时间237
NO.100 上班族孕妇上班安全战略239
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