图书介绍

大学体育2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

江志鸿主编著
出版社：北京：中国科学技术出版社
ISBN：9787504652102
出版时间：2008
标注页数：355页
文件大小：89MB
文件页数：363页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一章体育概论1

第一节体育的概念与分类1

第二节体育的产生与发展2

第三节体育的功能7

第四节高校体育教育13

第二章体育锻炼的科学理论与方法20

第一节体育锻炼的科学理论20

第二节体育锻炼的科学方法30

第三章运动与健康37

第一节运动与健康的关系37

第二节运动损伤与运动性疾病38

第三节运动的自我医务监督46

第四节平衡健身运动与运动处方48

第五节学生体质健康评价51

第四章足球54

第一节知识篇54

第二节技术篇56

第三节战术篇67

第四节规则与裁判法73

第五章篮球78

第一节知识篇78

第二节技术篇80

第三节战术篇88

第四节规则和裁判法94

第六章排球103

第一节知识篇103

第二节技术篇104

第三节战术篇112

第四节规则和裁判法118

第七章乒乓球126

第一节知识篇126

第二节技术篇131

第三节战术篇140

第四节规则和裁判法144

第八章羽毛球150

第一节知识篇150

第二节技术篇152

第三节战术篇167

第四节规则和裁判法169

第九章网球172

第一节知识篇172

第二节技术篇174

第三节战术篇186

第四节规则和裁判法191

第十章健美197

第一节知识篇197

第二节实践篇203

第十一章健美操223

第一节知识篇223

第二节技术篇228

第三节规则和裁判法237

第十二章体育舞蹈246

第一节知识篇246

第二节技术篇253

第三节体育舞蹈专项素质训练265

第十三章形体舞蹈268

第一节知识篇268

第二节训练篇279

第十四章瑜伽290

第一节知识篇290

第二节实践篇298

第十五章散打310

第一节知识篇310

第二节技术篇316

第十六章女子防身术329

第一节知识篇329

第二节技术篇334

《国家学生体质健康标准》345

附1：《国家学生体质健康标准》的内涵345

附2：《国家学生体质健康标准》说明346

附3：《国家学生体质健康标准》实施办法347

附4：大学男、女生体能测验评分标准349

附5：大学一年级～四年级男、女生身高标准体重351

参考文献354