美容药膳食疗2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

美容药膳食疗PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、《本草纲目》对服食美容药物的论述1

二、美容药膳食疗方29

（一）润肤增白29

桃子汁29

桃脯润肤养颜方30

柠檬蛋酒30

油桃酸汁31

枸杞翡翠豆腐31

番茄凉拌三丝32

草莓奶32

蜜瓜青柠汁33

美白果汁33

草莓生姜汁34

养荣酒34

樱桃汁35

八珍酒35

牡蛎增白丸36

冬瓜子仁桃花饮37

柿干除面？方38

果蔬美容饮38

红花增白茶39

牛奶茶39

牛奶西瓜饮40

百合秫米粥40

大枣花生粥41

珍珠白面方41

黄芪冰糖粥42

首乌红枣粥42

灵芝炖猪蹄43

红枣香菇汤44

鲜蘑扁豆45

鲜蘑菠菜46

木耳清蒸鱼46

猪皮大枣炖蹄筋47

三七蒸鸡48

猪蹄冻48

清炖乌骨鸡49

瓜蒌杏仁猪肚汤50

（二）灭斑养颜51

苍耳叶祛斑饮51

桑耳饮52

珍珠美容饮52

三豆消斑饮53

桑椹丹参粥54

山楂粥55

熟地王不留行粥55

三仁去斑粥56

银耳樱桃57

马齿苋汤58

玉簪花蜜饮58

荷莲饮59

（三）护眼明目60

菊花龙井茶60

除风饮61

决明子茶61

明目理气茶62

茶叶蜂蜜饮62

滋肾明目饮63

牛奶芝麻饮63

枸杞生地酒64

益肾明目酒65

菊杞调元酒65

女贞子酒66

鸡肝豆豉羹67

银杞明目汤67

决明兔肝汤68

黑豆猪肝汤69

猪肝绿豆粥69

三黑粥70

桑菊鸡70

杞菊地黄鸡71

韭菜炒羊肝72

玄参炖猪肝72

枸杞肉丝73

荠菜粥74

芡实粉粥75

羊肝粥75

（四）乌发亮发76

九味乌发酒76

康壮酒76

养颜乌须长寿鸡77

麻酱拌茄子78

银耳鸽蛋79

美容乌发糕79

蜜枣核桃酥80

七宝美髯鸡81

杜仲猪腰片82

首乌炖鸡83

乌发美容黄鳝菜84

乌发羊肉汤84

首乌鸡蛋汤85

何首乌煮鸡蛋86

女贞子牛肉汤87

粳米蕡麻子粥87

旱莲草膏88

（五）洁齿固牙89

金花酒89

芭蕉茶90

细辛独活酒90

石斛绿茶饮90

木耳荆芥汤91

桑蒲熘蛋泥92

炸三鲜串92

牛奶鸡蛋羹93

枸杞排骨汤94

嫩姜拌莴笋95

枸骨根饮96

桂花茶96

雪莲花饮97

（六）面部疾患护理97

山楂鱼腥草茶97

马齿苋鱼腥草茶98

山楂荸荠糊99

山楂煮香蕉100

山楂荷叶饮100

山楂芦根茶101

橘核散101

枇杷叶栀子散102

栀子黄腊丸102

凌霄花散103

油浸使君子仁103

蜂房散104

白蒺藜散104

白水炖猪肚105

清炖野鸭105

豆芽汤106

荷叶山楂汤106

荷叶冬瓜汤107

黑木耳拌豆芽108

黄焖鸽块108

芝麻牡蛎肉109

八宝祛疱粥110

枇杷薏米粥111

茄子粥111

杏仁荸荠羹112

（七）除臭留香113

茶树根饮113

香茶冲剂113

留香漱口剂114

荔枝粥115

沙参银耳羹115

橄榄大海茶116

杏仁冻117

甘草二花茶118

香茶饼118

丁香丸119

黄瓜皮汤120

五香丸120

生香膏121

甘露饮121

香茶丸122

香身丸123

（八）美体丰肌124

大豆黄增肥方124

黑牛髓膏125

薯蓣粥125

苹果茶126

人参茯苓粥127

黄芪羊肉粥128

当归猪肉汤128

薏米炖猪蹄129

猴头菇炖鸡块130

乌龟羊肉汤131

油炸鸽子肉132

核桃仁炒肉丁133

莲子炖猪肚134

枣泥桂鱼卷135

板粟烧牛肉136

对虾丝瓜汤137

羊肉地黄汤138

芡实炖猪肚138

海带猪蹄鲤鱼汤139

白芷鲤鱼汤140

人参羊肉片141

桂花羊肉片142

参芪炖胎盘142

豆浆炖羊肉143

黄芪乌鸡汤144

参芪焖青豆144

（九）健身减肥145

荷叶粥145

黄芪大米粥146

山楂莱菔粥146

赤小豆粥147

冬瓜鲤鱼汤148

冬瓜草鱼汤148

薏米银耳羹149

口蘑烧冬瓜150

蘑菇豆腐汤150

薏苡仁冬瓜汤151

香菇萝卜汤152

冬瓜鸡肉汤153

冬瓜海带汤153

凉拌黄瓜154

鲜笋烧鸡条155

洋葱炒羊肉155

海带焖木耳156

木耳炒黄瓜157

木耳炒白菜158

百合发菜卷159

清蒸凤尾菇160

番茄牛舌161

凉拌三片161

木耳炝腰花162

木瓜烧凤尾菇163

菊花香菜煮茄子164

糖醋萝卜165

菊花山楂茶165

消脂健身饮166

杜仲茶166

山楂荷叶茶167

（十）抗老延年167

菠菜猪肝汤167

莲肉银耳汤168

首乌延寿鸡汤169

冬虫夏草鸭169

核桃仁炒韭菜170

红枣枸杞鸡170

核桃鸭子171

枸杞麦冬蛋丁172

六味山药片173

益寿鸽蛋汤173

黑大豆焖鲤鱼174

佛手、葡萄瘦肉片174

猪心安神片175

百合炖肉176

炸鲜蛎黄176

蜂蜜鹌鹑蛋177

虾子蹄筋178

补脑益智汤178

黄精炖猪肉179

清炖紫河车180

银耳桂圆汤180

银耳茯苓鸽蛋181

酸辣汤181

圆肉花生汤182

灵芝河蚌183

松子蛋汤184

香菇烧菜心185

荠菜豆腐羹185

芪杞炖乳鸽186

木耳笋片鹌鹑蛋187

汤焖寿面188

长寿八宝粥189

彩珠落玉盘190

银耳鹌鹑蛋190