图书介绍

教你学艺术体操2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

冯志远主编著
出版社：沈阳：辽海出版社
ISBN：9787806493052
出版时间：2010
标注页数：56页
文件大小：33MB
文件页数：56页
主题词：田径运动－青少年读物；体操－青少年读物

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图书目录

第一章艺术体操的概述1

艺术体操的简介1

艺术体操起源和发展1

艺术体操使用器械2

艺术体操运动特点3

艺术体操技巧系列动作4

艺术体操和体操的区别4

艺术体操现状4

艺术体操与奥运5

奥运艺术体操规则与知识5

艺术体操与竞技体操的区别6

艺术体操技术与战术6

艺术体操难度介绍7

艺术体操器械介绍8

艺术体操个人项目介绍11

艺术体操集体规则11

艺术体操身体动作技术14

艺术体操音乐和动作15

第二章艺术体操的比赛16

艺术体操比赛项目16

艺术体操比赛总则16

艺术体操器械及竞赛组织方法18

艺术体操比赛的裁判18

艺术体操比赛的时间规定18

艺术体操比赛的难度要求18

艺术体操比赛注意事项18

第三章艺术体操主要种类19

徒手操简介19

美胸徒手操21

心脏保健徒手操21

超简徒手操去22

重塑平腹徒手操22

徒手操的知识22

球操的简介24

球操持球方法26

圈操的简介27

绳操简介28

带操的简介29

火棒操简介30

纱巾操简介30

棍操简介30

实心球操简介31

第四章艺术体操运动健儿31

戴菲菲31

钟玲34

章硕35

孙丹35

周小菁36

朱敏鸿37

卡巴耶娃39

贝索诺娃42

季莫申科42

芭尔苏珂娃44

玛丽娜·洛巴奇47

塞列布里安斯卡娅48