图书介绍

我能让你瘦2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）凯米·格雷著；苏姗，刘颖译著
出版社：北京：新世界出版社
ISBN：9787510426537
出版时间：2012
标注页数：191页
文件大小：29MB
文件页数：201页
主题词：减肥－方法

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图书目录

第1条果葡糖浆不是好东西1

第2条碳水化合物大PK19

第3条向有机食品说YES37

第4条揭密快餐真相53

第5条适度喝酒别贪杯61

第6条喝对咖啡也瘦身67

第7条营养早餐，好吃不发胖75

第8条吃肉不长肉的独家秘诀87

第9条果蔬是你的瘦身良友95

第10条千万不要谈脂色变103

第11条绿色瘦身，让地球更健康111

第12条零食时间到119

第13条订制你的专属运动计划127

第14条无论如何，坚持你的健康大餐135

第15条如何计算你的热量摄入标准141

第16条外出健康饮食之完全指南149

食橱必备177

十大显瘦穿衣法181

总结185