笑可抗癌提高免疫力！ 免药物奇足迹疗法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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前言5

第1章 (对谈)欢笑可以提高免疫力 伊丹仁朗＆佐藤三平15

欢笑可以提高免疫力18

体內每天都会产生癌细胞!21

免疫力也分加速角色和煞车角色23

欢笑可使全身来场好人角色的缩氨酸浴25

持续悲伤会导致抵御癌症的细胞衰弱29

「森田疗法」造就一颗不输给不安的心32

不安仍旧是不安……34

「欢笑」是森田疗法的应用篇35

有欢笑的话，不论什么困难都可以面对37

日本是「幽默落后国」？39

欢笑教育是必要的!40

将想法做个一八○度的改变……42

一开始就要「好好观察」所有事物44

不安也好，不愉快也罢，都可以欢笑来化解46

小学生也可以做个幽默演讲的愉快尝试50

欢笑和笑声的传达52

让淋巴系细胞增强的适度压力55

沉浸在快乐的事物中，免疫力就会提高56

「欢笑」是积极「好好活著」的啦啦队59

第2章 「欢笑」的免疫力和「生存价值疗法」61

积极正向的生存重要性62

受到注目的心理状态和免疫力64

欢笑后所提升的免疫力66

即使只是露出笑容也有效70

感到有兴趣的脑神经学72

不输给害怕，勇敢地和疾病战斗75

找出现今生活中的价值81

生存价值疗法实践会的起步84

挑战勃朗峰的七位抗癌斗士87

藉由淋巴系细胞治疗和预防癌症89

淋巴系细胞健康法91

增强淋巴系细胞的心理学95

专栏：藉由欢笑和生存价值来克服癌症102

第3章 欢笑竟有这样的功效103

逗人发笑的脑外科医师104

脑波也证实了欢笑的功效106

欢笑里面也包含有恢复作用108

只有「鳄鱼脑」、「马脑」会笑？109

享受「人脑」的欢笑吧111

欢笑可以制止免疫力的狂暴奔驰112

欢笑也可以治愈风湿症116

汇集了注视欢笑所具有的治愈能力的一本书119

欢笑果然是站在我这边的!123

陆陆续续也有以欢笑进行治疗的医院127

现今所最需要的「欢笑儿童教育」128

有偏差行为的儿童可藉由欢笑来拯救131

即使在家庭也要实施幽默演讲135

欢笑产业转变成健康产业的时代138

第4章 欢迎来到「幽默研习会」141

「欢笑要素」的制作方法143

快乐且具建设性的生存方式秘诀146

各式各样的题材，下了巧思的「欢笑要素」148

任何人都可以通晓幽默152

充满欢乐笑话的「幽默研习会」153

西日光耕三寺的岛屿154

捡起空罐的方法156

土佐之秋159

宝特瓶161

秘密的职业棒球迷164

科技的老爷爷166

海技执照168

好，我很乐意171

好想试看看那种「便便」173

客人是神仙176

漫画所描绘的幽默演讲178

发生在同寝室K女士周遭的事件179

过年始末记182

任何时刻都需要欢笑和幽默184

相声家VS七位抗癌斗士的聊天争霸笑战186

裁判讲评199

「欢笑的特效药」199