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第一部分 认识肿瘤1

一、肿瘤问题的严重性2

1.“20世纪的瘟疫”跟着来到了21世纪2

2.我国的恶性肿瘤形势严峻4

二、癌与肿瘤是一回事吗6

1肿瘤分良性与恶性6

2.癌是恶性肿瘤中最多见的一种8

三、癌细胞从何而来10

1.人体细胞生生灭灭10

2.原癌基因、促癌基因、抑癌基因11

四、癌的病因有哪些13

1.癌症发生的内因13

2.癌症发生的外因14

3.癌症的发生是多因素共同作用的结果16

五、癌的形态与行为17

1.汉字“癌”是坚如岩石之意17

2.癌细胞劣迹斑斑18

六、关于遗传和传染的问题22

1.癌症是多基因遗传易感性疾病22

2.癌症病人并不排出致癌物质23

七、癌症的高发地区和高危对象26

1.研究癌症的高发地区有助于查出病因26

2.癌症的高危对象是防癌的重点27

八、癌症诊断方法多多30

1.症状、体征加上辅助诊断30

2.病理诊断是“金标准”35

九、癌症并非不治之症40

1.手术切除可能给病人带来根治的希望40

2.放射治疗与化学治疗43

3.生物治疗与其他治疗46

4.提倡综合治疗48

十、癌症病人的康复49

1.治疗之后还需定期复查49

2.应有健康的生活方式50

第二部分 预防肿瘤52

一、防癌先从吃谈起54

1.“癌从口入”54

2.烹调方法大有讲究57

二、再说烟和酒60

1.崇祯皇帝曾经下令禁烟60

2.吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟者高出8～12倍61

3.酒精是促癌物质64

三、减肥与防癌66

1.肥胖与某些癌症相关66

2.标准体重应是多少67

3.减肥要点在于“少吃多动”68

四、“防疫针”能防癌吗71

1.“防疫针”预防了传染病71

2.有几种癌或许能‘打针”预防72

3.预防感染有助于预防某些癌症74

五、环境性癌与职业性癌75

1.环境污染可以致癌75

2.职业性癌已经减少77

六、健康的生活方式可以防癌79

1.饮食与防癌79

2.下决心戒烟81

3.饮酒、喝茶及其他82

4.好心情能防癌84

七、防癌专家们的建议85

1.健康饮食与不吸烟是防癌的重点85

2.专家们的12条建议86

八、癌的化学预防88

1.难道只好做堂吉诃德88

2.能不能消除人体内的致癌物质89

3.一时尚难有定论90

九、癌的早期发现93

1.3个三分之一93

2“怎么不早点找医生看”94

3癌症的高危对象需要定期检查95

十、重视癌前病变的防治98

1.一些疾病与癌症关系密切98

2.增生与间变99

十一、早期发现能给治愈癌症带来希望102

1.什么叫做5年生存率102

2.里根先生的结肠癌不是治好了吗103

十二、少发、易治，制癌之道105

1.癌症如今多发、难治105

2.归功于“以控烟为代表的生活行为的改善”106

3.少发、易治并非空中楼阁108