平安青春期2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

平安青春期PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 青少年日常家居安全一、家居安全防火3

二、火灾自救须知4

三、家庭失火逃生术7

四、煤气着火扑救须知8

五、身居高楼失火逃生术9

六、校园火灾预防11

七、常见的火灾类型14

八、校园火灾的扑救16

九、水灾的自救措施18

十、触电的预防和急救19

十一、使触电者脱离电源的方法21

十二、高处触电的急救方法24

十三、雷电灾害的预防与急救25

十四、电烧伤的救治27

十五、家中遭劫时的报警方法28

第二章 青少年交通安全陆路安全自救33

一、骑自行车时的交通安全33

二、车祸的防范与自救35

三、火车撞车时的自救36

四、发生空难时的自救38

五、摩托车事故的自救42

六、汽车驶经水淹道路的注意事项43

七、躲避撞车紧急自救44

八、汽车陷入泥泞自救45

九、车辆落水逃生47

水上遇险48

一、海上落水自救48

二、溺水窒息急救50

三、掉入冰窟救援51

四、鲨鱼袭击自救53

五、游泳遇险自救54

六、游泳意外预防55

七、水中抽筋自救56

八、解救溺水者应对措施57

九、海上漂流求生术58

十、遇上风暴自救法61

十一、船舶搁浅自救62

十二、独木舟倾覆急救64

第三章 青少年野外生存技能野外生存69

一、搭建住所69

二、寻找水源70

三、寻找食物72

四、生火技巧78

五、防范猛兽82

六、高山之巅83

七、冰天雪地85

八、不毛之地85

野外遇险89

一、毒蛇咬伤89

二、毒虫蜇伤92

三、野外迷路94

四、丛林遇险97

五、身陷沼泽98

第四章 毒品的防范和急救一、远离毒品101

二、鸦片102

三、大麻103

四、吗啡和海洛因104

五、可卡因105

六、镇静剂106

七、迷幻药107

八、安非他命109

九、巴比妥类药物110

十、美沙酮111

十一、亚硝酸戊酯112

第五章 意外伤害的防范和急救一、骨折与脱位117

二、肢体扭伤118

三、颅脑损伤119

四、外伤121

五、烧伤与烫伤123

六、眼外伤124

七、眼烧伤126

八、狗、猫咬抓伤128

九、酸碱灼伤129

十、失血130

十一、异物入五官132

十二、中风133

十三、中暑134

十四、食物中毒136

十五、一氧化碳中毒138

十六、有机磷农药中毒139

第六章 自然灾害避险与自救一、地震与海啸143

二、龙卷风145

三、飓风146

四、雪崩148

五、火山喷发149

六、泥石流150

七、山体滑坡151

第七章 防范社会犯罪一、遭遇抢劫155

二、遭遇醉汉骚扰156

三、遭遇情绪失控人群157

四、面对持枪歹徒158

五、面对持刀歹徒158

六、面对徒手歹徒160

七、遭歹徒围攻161

八、遭歹徒捆绑163

第八章 少女自我保护指南一、被逼迫时的自救167

二、少女待业时的禁忌168

三、少女防范网上受骗169

四、少女被异性跟踪170

五、少女被异性纠缠171

六、少女遭遇性骚扰173

七、少女遭遇强奸174

八、受辱失身怎么办176

九、保卫自己的尊严178

第九章 性病与传染病的预防一、性病181

二、艾滋病182

三、肝炎186

四、肺结核189

五、急性胃肠炎190

六、流行性感冒192

七、霍乱194

八、伤寒195