图书介绍

大学体育健康教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

邹师主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：781100402X
出版时间：2005
标注页数：333页
文件大小：40MB
文件页数：344页
主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：246f44a81c35d4f6a52e4d386e321ce1

下载说明

大学体育健康教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

理论篇3

第一章体育概述3

第一节体育的概念与本质3

第二节现代体育观6

第三节现代社会对大学生的体育要求8

第二章健康指南11

第一节健康的概念11

第二节影响健康的因素14

第三节行为与健康15

第四节不良行为的诊断与矫正17

第三章营养与健康22

第一节平衡膳食与健康22

第二节营养、免疫与体育锻炼24

第三节肥胖症的成因、危害及预防27

第一节体育锻炼与运动性疲劳30

第四章体育卫生保健常识30

第二节体育锻炼与运动损伤32

第三节体育锻炼意外事故的自救与互救常识36

第四节运动处方与体育康复保健40

第五章体质健康与评价43

第一节《学生体质健康标准》测试方法43

第二节《学生体质健康标准》评分标准45

第一节古代奥林匹克运动会49

第六章奥林匹克运动49

第二节现代奥林匹克运动会51

第三节奥林匹克运动与现代社会56

第七章校园体育文化59

第一节校园体育文化概述59

第二节校园体育文化的结构和内容61

第三节校园体育文化的作用63

第四节体育文化欣赏65

第八章球类运动71

第一节篮球71

实践篇71

第二节排球80

第三节足球89

第四节橄榄球97

第五节棒、垒球102

第六节乒乓球114

第七节网球123

第八节羽毛球135

第一节 24式太极拳147

第九章武术运动147

第二节 32式太极剑168

第三节拳击182

第四节散打189

第五节女子防身术197

第六节跆拳道207

第十章艺术体育运动217

第一节健美操217

第二节街舞225

第三节形体运动230

第四节体育舞蹈239

第五节秧歌270

第六节瑜伽280

第十一章民族传统体育运动291

第一节珍珠球291

第二节狩猎293

第三节舞狮296

第四节竹竿舞298

第十二章休闲体育运动300

第一节攀岩300

第二节轮滑304

第三节滑冰313

第四节健美321

第五节体育游戏324

第六节定向运动327

主要参考文献333