图书介绍
力量举综合训练完全指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- 丹·奥斯汀著;钱菁华,王丹,张秦,张弛译 著
- 出版社: 北京:人民邮电出版社
- ISBN:9787115460431
- 出版时间:2017
- 标注页数:216页
- 文件大小:27MB
- 文件页数:225页
- 主题词:力量举-力量训练-指南
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
力量举综合训练完全指南PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
1关于力量和爆发力的生理学1
2肌肉燃料9
3力量训练的准备工作23
4深蹲45
5卧推67
6硬拉97
7周期性力量训练119
8基础训练131
9有经验的训练149
10高级训练157
11力量举的心态173
12赛前准备187
13比赛日197
作者简介215
热门推荐
- 2322926.html
- 3680585.html
- 263947.html
- 2375248.html
- 1464003.html
- 2632227.html
- 1421450.html
- 271573.html
- 754242.html
- 135060.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1596570.html
- http://www.ickdjs.cc/book_518963.html
- http://www.ickdjs.cc/book_366902.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1662777.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3512544.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1686839.html
- http://www.ickdjs.cc/book_3091986.html
- http://www.ickdjs.cc/book_1152750.html
- http://www.ickdjs.cc/book_579117.html
- http://www.ickdjs.cc/book_484895.html