父母平和孩子快乐 如何停止吼叫，与孩子建立理想关系2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一部分 自我调整3

1 平和父母培养快乐儿童3

父母的首要责任5

打破循环：自我疗伤7

如何管理愤怒？12

如何不再对孩子吼叫？17

孩子失控时，父母如何保持镇定？23

教育孩子与自我修养并举27

培养优秀儿童的十条规则31

第二部分 培养亲情37

2 平和父母和快乐儿童的精髓37

为什么亲情是快乐育儿的秘诀？37

伴随孩子成长的亲情38

婴儿期（0-13个月）：塑造大脑38

蹒跚学步期（13-36个月）：构建安全依赖42

学前期（3-5岁）：开发独立性47

小学期（6-9岁）：为少年期打好基础49

亲情基础50

如何与孩子建立更加密切的关系？51

如何知道你与孩子的关系何时需要维护？54

与顽劣的孩子建立亲情55

行动指南57

孩子的情感银行账户57

特别时光有什么特别之处？58

利用日常习惯强化和改善亲子关系63

利用亲情让孩子在清晨离开家门66

利用亲情让孩子顺利入睡69

成为出色倾听者的十条途径71

如何让孩子听我讲话？74

当孩子沉默时76

当你和孩子处于负面状态时78

第三部分 引导而非控制85

3 孩子的自我管理：情感指导85

为什么要进行情感指导？87

情商与儿童成长88

婴儿期（0-13个月）：一条信任的基本原则88

学步期（13-36个月）：无条件的爱94

学前期（3-5岁）：移情98

小学期（6-9岁）：情感自我意识100

情感指导基础102

儿童如何开发情商？102

移情，情商的基础103

孩子的情感背包106

理解愤怒110

满足孩子内心深处的需求112

难缠儿童的情商指导114

行动指南116

儿童情商培养七步法117

利用情感引导克服愤怒120

当孩子宣泄但不哭泣时：建设安全感126

与孩子嬉戏：情商游戏128

其他资源：解决兄弟冲突的话术134

4 教育有表现欲的孩子：不敢训诫135

训诫与惩罚肮脏的小秘密137

儿童成长指导143

婴儿期（0-13个月）：移情引导143

学步期（13-36个月）：回避权力争斗144

学龄前（3-5岁）：学习自我管理147

小学期（6-9岁）：培养积极习惯150

通过移情作用设定限制：基础篇151

严厉与宽容的平衡点151

能不能打孩子？156

吼叫是否属于新型体罚？158

将隔离转变为互动159

后果的真相161

积极教育是否适用顽劣儿童？164

行动指南165

如何设定移情限制？165

如何帮助试探限制的孩子？170

放弃威胁：十二种优秀替代方法172

如何调解冲动行为？176

帮助孩子利用3R修复关系：思考、修补、责任177

预防性维护179

如果孩子越界怎么办？180

补充资源：话术183

5 让孩子获得快乐和自尊：卓越引导185

什么是卓越引导？187

伴随儿童成长，培养卓越能力191

婴儿期（0-13个月）：蓓蕾初成的科学家191

学步期（13-36个月）：我自己做，开发反应能力195

学前期（3-5年）：通过解决问题，实现自我进步198

小学期（6-9岁）：探索激情202

卓越基础208

鼓励卓越208

如何培养毅力？210

提供建设性意见211

如何避免“直升飞机式”教育？215

如果孩子没有自然开发卓越品质怎么办？217

行动指南219

创造一个没有责备的家庭219

发展责任心220

培养良好判断力223

没有眼泪的家庭作业224

相信你的孩子和自然的力量227

后记230

何时寻求专业帮助？230

未来在你手中231

致谢232

延伸阅读234

注释238