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前言 色彩是生命，是力量1

增补序5

第一章 色彩的无限潜力9

色彩——无言的力量9

在暖色调的环境里感觉时间慢了下来9

色彩对心理的影响11

控制热辐射13

白色轻，黑色重15

色彩对大脑和生理的影响18

生气时食不甘味18

感受味道的部位是什么？18

视觉决定味觉21

怎样喝咖啡味道最好？22

事关生死的色彩24

因色彩而改变的位置25

巧用粉色，恢复青春27

能够感知色彩的身体28

黑色衣服增加皱纹29

对孩子有益和有害的色彩31

婴儿识别色彩的能力胜过识别形状33

对于未来的观念34

女孩和男孩喜欢的色彩34

孩子的房间最好选用冷色调36

声音的色彩37

什么是“黄色的声音”？38

如果将音乐翻译成色彩39

住宅与色彩的音乐性42

第二章 色彩喜好与性格47

色彩透露了你的优缺点47

色彩与性格密切相关47

红色48

粉色49

栗色50

橙色50

桃红色51

黄色52

黄绿色52

薄荷绿53

苹果绿53

绿色53

蓝绿色54

蓝色55

淡蓝色55

深蓝色56

淡紫色56

紫红色57

紫色57

薰衣草色58

褐色58

黑色59

白色60

灰色60

银色61

金色61

色彩会说话63

色彩沟通63

巧妙使用中间色64

第三章 巧用色彩，乐享生活67

阳光与健康67

都市的死角67

紫外线的作用68

不可或缺的阳光68

阳光与活力70

阳光可以治疗感冒70

和式房间对缓解压力最有效72

色彩调和的分类72

单色调和72

同系色调和73

近似色调和73

互补色调和74

眼睛会下意识地将色彩简单化74

极具亲和力的和式房间77

和式房间特有的色彩能够缓解压力80

会呼吸的白色82

发挥色彩的力量83

白炽灯的效果83

“白”屋藏娇84

白色的秘密85

类白色的秘密87

哑光白色87

白色是魔术师88

催人入眠的蓝色88

睡在装有荧光灯的卧室容易生女孩89

蓝色具有镇静作用90

红色房间和蓝色房间的实验91

红色使血压上升？92

蓝色眼镜治疗失眠95

多绿多金97

绿色治百病98

根据色彩挑选食物99

食物的色彩99

维生素也有颜色100

日本食物复杂的色彩101

展现食材的味道与固有色102

从色彩调和看日本料理103

餐具的色彩能使料理更诱人106

味觉与经验积累有关108

为什么日本餐具多为黑色？108

饮食与黑暗的关系109

点心的晕轮效应111

什么是点心的美味色彩？111

黑色增加甜味113

纯色的点缀作用113

12个月的点心色彩114

不要用荧光灯给点心照明116

饱含阳光的色彩117

食品的着色118

什么是食欲色？119

照明不良易引发疾病121

再见！荧光灯122

衣着色彩影响性格125

紫罗兰色的衣服让人性格温和125

白色内衣有益健康126

为性感加分的连衣裙126

各个行业的色彩127

第四章 推动社会前进的色彩术131

色彩的文化人类学131

拉丁人喜欢原色131

北欧人喜欢柔和的冷色调132

日本人的色彩鉴赏134

树木之色即日本之色136

各国的“高贵色”137

色彩反映社会特性138

根深蒂固的吴服传统139

空寂的色彩141

茶道与“空寂”141

自然美中蕴含的“空寂”色彩142

茶道中的怀石料理和器皿色彩143

能区分1000万种色彩的日本人144

红茶碗和黑茶碗145

抹茶绿的作用145

演绎出“空寂”氛围的白炽灯146

“舍色”的美学147

茶室与本白色148

过于“空寂”也会令人不快148

色彩影响企业战略150

张扬个性的色彩战略150

企业对流行色的关注151

声望认同（prestige identification）152

自我参与（ego involvement）152

流行色的生命周期153

创造流行色154

色彩运动155

发现关键色彩155

流行色中的恒常色彩157

从单色调时代走向柔和色调时代158

流行色的基础是什么？159

黑色时代的终结160

第五章 色彩是生命的源泉165

生命物质由振动形成165

精神感应和色彩都是振动168

脑下垂体的功能169

松果体的功能169