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第一章 生而神灵，弱而能言，幼而徇齐——不同时期，如何当好孩子的医生2

孩子成长的主要阶段2

孕期如何护养胎儿5

新生儿的护养8

婴儿期的护养13

幼儿期的护养16

学龄前的护养20

学龄期的护养23

第二章 细节处用心呵护——做孩子最好的医护师28

家庭常备药品和器材28

怎样为孩子选择和更换尿布30

怎样为新生儿做保健按摩操32

怎样给孩子进行感知觉的训练34

小枕头里有大学问36

小儿用药常识39

家庭药品应该如何保管42

给婴幼儿喂药的方法45

给婴幼儿清洁身体的方法48

家庭常用消毒法50

夏季如何帮助孩子防蚊53

注意孩子的衣着55

培养孩子讲究卫生的好习惯57

保护好孩子的“心灵之窗”60

第三章 父母是孩子最好的医生——当孩子得病时66

感冒66

腹泻69

湿疹71

红眼病73

尿结石75

贫血78

佝偻病81

小儿百日咳83

发烧85

便秘87

消化不良89

猩红热91

鹅口疮93

肺炎95

水肿98

第四章 松应对孩子的突发性疾病——做孩子最好的急诊师102

孩子烫伤怎么办102

孩子体温过低怎么办104

孩子扭伤怎么办106

孩子误食怎么办108

孩子切割伤怎么办110

孩子喉咙扎刺怎么办112

孩子眼入异物怎么办113

孩子食物中毒怎么办115

孩子中暑怎么办117

孩子意外窒息怎么办119

孩子被宠物咬伤怎么办121

孩子被蜇伤怎么办123

孩子鼻出血怎么办125

孩子惊厥怎么办127

孩子触电怎么办129

孩子痉挛怎么办131

第五章 身体健康，心理也要健康——做孩子最好的心理师134

孩子心理健康标志134

孩子强迫症的治疗136

梦魇138

自卑与忧郁症140

学校恐惧症144

网瘾147

逆反150

脾气暴躁152

羞怯心理155

第六章 吃出健康——做孩子最好的营养师160

影响孩子健康的饮食坏习惯160

儿童膳食的最佳搭配165

根据孩子体质合理挑选食物168

护养孩子重在饮食调养172

孩子的挑食与偏食175

如何喂养体弱多病的孩子178

小儿病后如何进行饮食调理182

儿童春季饮食原则及营养食谱183

儿童夏季饮食原则及营养食谱185

儿童秋季饮食原则及营养食谱187

儿童冬季饮食原则及营养食谱189

第七章 熟悉儿童经络——做孩子最好的按摩师192

小儿按摩的常用手法192

小儿按摩的主要特点196

小儿常见病的按摩治疗198

小儿按摩的常用工具202

小儿按摩需要注意的事项204

小儿按摩可以起到什么样的作用206

用按摩的手法调节孩子的脾胃208

小儿按摩九问210

第八章 运动健身——做孩子最好的健身师214

7+1＞8：让你的孩子爱上运动214

一些适合孩子做的运动健身法220

新妈妈和婴儿的快乐运动226

婴儿最好的运动——爬228

孩子最健脑的运动——弹跳230

让孩子有一个良好的睡眠232