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第一章 指压疗法概述1

指压疗法的起源2

指压疗法的发展4

第二章 指压手法训练5

指压基本手法6

指压手法练习9

第三章 指压疗法的基本操作11

基本操作手法12

不同部位的指压方法16

基本操作要领28

指压方法的适应证和禁忌证33

指压取穴方法36

指压方法的注意事项39

指压常见反应及处理方法41

第四章 指压常用穴位43

手太阴肺经常用穴位44

手阳明大肠经常用穴位45

手少阴心经常用穴位46

手太阳小肠经常用穴位47

手厥阴心包经常用穴位48

手少阳三焦经常用穴位49

足阳明胃经常用穴位50

足太阴脾经常用穴位51

足太阳膀胱经常用穴位52

足少阴肾经常用穴位53

足少阳胆经常用穴位54

足厥阴肝经常用穴位55

奇经八脉56

第五章 指压保健疗法57

消除疲劳58

养心安神59

舒缓情绪60

提神健脑61

宽胸理气62

强筋健骨63

健脾养胃64

强腰壮肾65

驻颜美容66

第六章 常见内科疾病的指压疗法67

感冒68

头痛70

发热72

气喘74

胸痛76

慢性肝炎77

慢性支气管炎79

失眠82

嗜睡84

癔症86

噎膈89

癫痫90

自汗、盗汗91

糖尿病93

高血压95

心脏病97

惊悸100

健忘102

眩晕103

胃痉挛109

胃下垂112

消化性溃疡114

胃炎117

胃肠神经官能症119

呃逆122

细菌性痢疾125

腹胀127

腹痛129

腹泻130

便秘132

脑卒中（脑中风）先兆135

面神经麻痹136

三叉神经痛137

神经衰弱139

更年期综合征141

胆囊炎、胆石症143

第七章 常见外科疾病的指压疗法145

落枕146

颈椎病150

肋间神经痛152

类风湿性关节炎154

肩关节周围炎156

退行性脊柱炎157

增生性膝关节炎160

急性腰扭伤163

慢性腰肌劳损166

网球肘168

腕关节痛170

足跟痛171

踝关节扭伤174

痔疮175

第八章 常见妇科疾病的指压疗法177

月经不调178

痛经180

闭经183

崩漏185

功能失调性子宫出血188

经前期紧张综合征190

带下193

产后腹痛195

产后身痛197

产后便秘199

产后昏厥201

子宫脱垂202

急性乳腺炎204

乳腺增生205

盆腔炎208

第九章 泌尿生殖科疾病的指压疗法211

遗精212

阳痿213

慢性前列腺炎215

尿路感染216

泌尿系结石218

肾炎（水肿）219

尿潴留（癃闭）221

尿失禁223

男性不育症224

第十章 常见儿科疾病的指压疗法227

小儿支气管炎228

百日咳230

佝偻病232

小儿感冒235

小儿急惊风237

小儿厌食症239

小儿疳积242

小儿腹泻244

小儿消化不良245

小儿遗尿247