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现代文明篇1

形形色色的电视病1

警惕电风扇病2

冰箱里的细菌3

电热毯与疾病4

室内电磁场对人体有害5

音响与婴幼儿的发育5

电子游戏机不可久恋6

舞厅激光对健康有害6

打电话染病机会多7

电脑病8

当心您的视力在噪音中减弱9

复印机损害健康10

红绿灯下莫久留11

“通宵电影”有害健康12

警惕“首饰病”13

警惕“青年时髦病”14

谨防化妆品损害眼睛16

穿耳环服的禁忌18

谨防“麻将综合症”19

哪些人不宜跳舞20

哪些人不宜睡沙发床21

高居简出不利健康22

不宜乘飞机的人23

养猫须防“猫癣病”24

戴头盔谨防颈椎病24

领带过紧殃及视力25

高跟鞋与足病26

老年人就医四忌28

老年篇28

老年人用药五忌29

老年高血压病人生活六忌30

老年人睡醒后不宜马上起床31

老年人大笑十忌31

老年人拔牙应慎重33

老年人不要口渴才喝水34

中老年人不要长期偏食植物油34

老年人饭后不宜马上睡觉35

妇女篇36

妇女“三期”不宜饮浓茶36

经期妇女不宜戴隐形眼镜37

孕妇不宜仰睡37

孕妇禁忌哪些中药38

孕妇不可盲目服用维生素药剂38

孕期妇女应禁忌的西药39

怀孕期间谨防牙病42

产妇不宜久食红糖42

产妇切忌“一劳百逸”43

初当娘防奶疮45

母亲接触微量铅对婴儿有影响46

多做“人流”的恶果47

头胎勿做“人流”49

哺乳期母亲用药要慎重50

不宜使用避孕药的妇女51

新娘要防“新婚病”52

谨防胸罩综合症53

药效化妆品勿常用54

忌浓妆艳抹的场合55

不宜使用化妆品的妇女56

女士不宜骑男自行车57

卫生栓使用不当有危险58

妇女不宜用肥皂洗下身58

孕妇勿养猫59

儿童篇60

婴儿食品过分讲究弊多利少60

婴幼儿饮食八忌60

婴儿不宜多吃豆浆62

儿童吃糖多影响学习成绩62

儿童不宜多吃山楂63

儿童发烧不宜吃鸡蛋63

小儿多吃鱼肝油不好64

儿童饮果汁过多不利健康65

单纯喂牛奶可致婴幼儿贫血65

孩子不宜吃机制爆米花66

健康儿童勿服参67

慎防小儿维生素E缺乏症68

儿童缺锌诵读难68

新生儿忌用闪光灯69

父亲吸烟会影响婴儿体重69

打针后不宜用手按摩70

孩子哭不能憋回去70

噪声玩具损害儿童听力71

莫带宝宝上浴池72

用丝巾蒙宝宝脸有害无益73

儿童打扮五忌73

色素痣多的儿童不宜曝晒75

谨防“摇动婴孩综合症”75

孩子手舞足蹈莫轻视76

儿童也应防胆固醇过高77

小孩不宜多打针78

婴儿服药方式二忌78

小心补铁过多79

孩子不宜睡在大人中间79

玩具也会带来疾病80

喉片不可当糖吃81

不要给发烧的新生儿服退热片81

小儿慎服六神丸82

宝宝咳嗽慎用止咳药83

牛奶送药不可取83

幼儿学步谨防肘脱位84

不可忽视婴儿缺水85

氨茶碱可引起孩子行为异常86

急性肾炎忌温补86

小孩不宜多食味精87

医药篇89

就诊七忌89

切莫强求剖腹产90

预防接种的禁忌症92

关节扭伤后不宜马上推拿92

不能长期服用镇痛药93

不可忽视中药的毒副作用93

致癌性药物不可忽视94

谨防药物引起的男子不育症95

哪些药物不宜用开水冲服96

司机应慎服镇静药96

滥用补药有损健康97

健康人不可常用药物牙膏98

哪些药物容易引起肝脏损害99

吃药也会引起咽喉不适100

菌痢初期不可滥用止泻药100

滥用药物损害青少年大脑101

不可盲目滥用阿斯匹林101

注意用眼药水后的全身副作用102

睡前莫服降压药103

滴鼻剂不能常用103

某些药物骤停有危险104

创口换药并非愈勤愈好105

速效感冒胶囊不可滥用106

饮食篇107

饱食使人痴呆107

吃饭八忌107

坐汽车吃东西有害109

罐头食品不宜多食109

臭鸡蛋不可食用110

半生不熟的鸡蛋不能吃111

吃醋的禁忌111

动物“三腺”不能吃112

骨折病人不宜多吃肉骨汤112

多吃干鱼片有害113

肝炎病患者不宜食甲鱼114

吃不得的鸡屁股114

羊肉片中的隐患115

多吃烤羊肉串有害115

服用维生素C应忌食虾蟹116

酒后不宜饮咖啡116

劝君莫大量饮用咖啡117

喝咖啡三忌117

冠心病人不宜多饮可乐119

麦乳精不宜用开水冲119

多吃冷饮也会得病120

谨防烟酒中毒性弱视121

不宜喝茶的人122

不宜喝牛奶的人123

运动后不宜大量吃糖124

哪些人禁用人参蜂王浆125

剧烈运动后不宜饮啤酒125

放量纵饮易致啤酒病126

滥用赖氨酸无益128

糖精有损健康128

吃糖不当会带来副作用129

警惕白糖中的螨129

应警惕陈腐食油的致癌作用130

食盐过多的新害处130

皮色鲜艳的水果应去皮吃131

柿子好吃须注意132

肾炎病人不宜吃香蕉132

吃荔枝要防“荔枝病”133

吃火锅可引起皮炎133

流产的羊羔不能吃134

警惕吃菠菜导致的食物中毒135

吃蕃茄三忌135

不要吃隔夜的熟韭菜135

饭菜在一起加热会导致维生素缺乏136

青少年不宜素食137

变质银耳请勿食138

溃疡的危险来自热食品139

十二指肠溃疡饮食五忌139

吃腌菜也会中毒140

霉变甘蔗置人死地140

吃水果过多亦有害141

土豆必须削皮后煮食142

运动篇143

冠心病人不宜早晨锻炼143

雾中锻炼有害无益143

感冒时勿做剧烈运动143

锻炼过度对免疫系统有影响144

在硬地上运动不妥144

运动后勿立刻洗热水澡146

不宜饭后散步的人146

不可空腹运动147

青春期健身锻炼六忌148

综合篇150

趴着睡觉有损健康150

性生活十忌150

浴后莫行房事152

胆石症病人不宜左侧睡153

睡眠时间太长易发心脏病153

长期张驰不当导致胆固醇升高153

紧张是癌症的成因之一154

悲哀能降低人的免疫功能154

容易早死的人155

玩世不恭者易患心血管疾病155

有关健康的流行谬误156

愤怒有害于健康157

拔牙后不可吸烟158

牙刷不宜久用不换158

水晶石服镜不利于养目159

当心，墨镜会损害你的眼睛159

深色眼镜片易致视觉障碍160

不宜戴变色镜的人160

用书刊、报纸揩便有害161

勿用书刊、报纸包装食品161

使用洗衣粉应避害求益162

热水洗浴时的有毒气体对健康有害163

搬迁新居防疾病163

动力汽油不可代替溶剂汽油164

肥皂、香皂不宜存放过久165

食盐不宜存放时间过长166

塑料布不宜做床罩166

冬季不宜穿的确良衬衣166

烹饪用水三忌167

饮用水不宜久存168

餐桌铺塑料布不可取168

热水袋水不可洗脸169

厨房用洗涤剂三忌169

酱油不宜煮沸后保存170

炒每道菜之间要刷锅171

塑料瓶不宜长期盛食用油等物171

蜂蜜不宜用金属器皿存放172

勿用旧热水瓶盛装果汁饮料172

带嘴烟损面容173

服药后莫吸烟173

不宜骑车的人174

耳垂出现皱纹应警惕冠心病175

谨防面霜堵塞毛孔175

不宜施放农药的人176

高血压病人冬春要防脑出血177

用手摸脸易感冒178

不要让肌肉挨饿179

男青年骑车的禁忌179

不可久在人造光线下学习、工作180

久坐不立，坐以待毙181

不可盲目追求“瘦型美”182

酒醉切莫用茶解183

血压不宜骤降183

室内养鸟可致肺癌185

献血后应当少饮茶185

警惕振动对人体的危害185

缺镁易致脑中风187