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第一章 重新认识生男生女1

前言1

1．生男生女法的意义2

◆了解生男生女的真相2

◆生女孩有什么优点3

◆生男孩有什么优点6

2．生男生女不再听天由命8

◆自古以来人们就有生男生女的愿望8

◆具有科学性的生男生女法8

3．胎儿性别决定真能如你所愿吗9

◆只要身体健康就能办到9

◆夫妻双方需要通力协作10

◆科学不是万能的11

4．生男生女的几率是多少11

◆几率：男孩子81%，女孩80%11

5．生男生女法的发展12

◆有关生男生女法的传统说法12

◆生男生女法理论基础的奠基者15

第二章 与生育相关的知识17

1．生理知识知多少18

◆女性的生殖器官18

◆男性的生殖器官20

◆女性的月经22

◆女性的性生理特点26

◆女性的性感区30

◆男性的性生理31

◆男性的性感区33

◆性生活的“时间差”33

◆性生活的“性别差”34

◆男女性反应的四个阶段37

◆婚前性生活的害处44

◆适宜的性生活环境44

◆和谐的性生活45

◆新婚之夜52

◆性交前应洗下身53

◆经期房事可致百病54

◆房事频率54

◆结婚的年龄与健康56

2．如何做到优生56

◆近亲结婚的危害59

◆婚前注意事项61

◆可以结构，但不宜生育者62

◆为何未婚女子处女膜会破裂63

◆霉菌不等于梅毒63

◆婚前体检发现滴虫性阴道炎怎么办66

◆婚检发现一方为乙肝表面抗原阳性怎么办68

◆包茎与包皮过长的危害69

◆精索静脉曲张会影响生育吗70

◆最佳生育年龄70

◆婚后多长时间怀孕好71

◆怀孕的季节72

3．孕前准备74

◆孕前半年做准备74

◆受孕时的若干禁忌74

◆夫妻共学妇幼保健常识75

◆预防接种75

◆创造和谐的家庭气氛75

4．避孕方法77

◆最常用的男性避孕法77

◆安全套的使用方法78

◆使用安全套失败的原因及补救措施79

◆常用的女性避孕方法80

◆新婚避孕的方法80

◆患哪些疾病时不宜受孕83

◆避孕的最好方法84

◆上环后的注意事项85

◆长期置环对妇女健康无影响86

◆选择适合自己的避孕药86

◆长效口服避孕药的用法87

◆长效避孕针的用法88

◆避孕药皮下埋植剂89

◆阴道避孕药环90

◆阴道用药避孕法90

◆安全期避孕法92

◆避孕宫颈帽93

◆第一胎人工流产应慎重93

◆阴道膈膜避孕法93

第三章 生男生女法的基本理论95

1．二合一的妊娠过程96

◆妊娠的机会一个月只有一次96

◆女性的卵子96

◆男性的精子97

◆当精子遇到卵子98

◆子宫内的新生命100

2．谁是性别的决定者100

◆遗传使者——染色体101

◆负责生男生女的性染色体103

◆男女不一样的XY、XX性染色性104

◆性染色体的疾病遗传效应107

◆怎么识别X、Y精子110

◆阴道的酸性与受精112

◆子宫的碱性与受精113

◆高潮会使阴道内变成碱性114

◆食物可以控制体液的酸碱度吗116

3．性别选择的时间因素117

◆理论基础117

◆如何掌握时间因素118

◆其他的时间因素119

第四章 生男生女的常规方法121

1．进行生男生女法前必须充分沟通122

2．饮食控制法123

◆饮食对胎儿性别的影响123

◆离子学说123

◆离子学说特殊食谱125

◆酸碱学说127

◆饮食控制法的时机130

◆控制生男法131

◆自然控制阴道酸碱度133

3．阴道酸碱度控制法133

◆重碳酸的冲洗法控制生男134

◆醋酸溶液冲洗控制生女135

4．选择适当的性交日136

◆犹太人的性交法律136

◆如何测知正确的排卵日137

◆排卵日当天性交生男孩142

◆排卵日的前三天性交生女孩143

5．确实做好避孕的工作144

◆避孕药会影响体内的激素144

◆避孕环会形成子宫凹降145

◆保持自然生理的保险套避孕法145

6．什么是天然钙147

◆天然钙质的功效148

◆如何使用148

◆天然钙的成分149

◆生男孩的步骤150

7．决定生男孩时150

◆生男孩的要领151

8．决定生女孩时155

◆生女孩的步骤155

◆生女孩的要领155

9．精子分离术159

◆白蛋白方法分离生男精子（爱瑞森法）163

◆过滤分离精子165

10．认识人工受精168

◆人工受精的时机168

◆方法的选择170

◆成功受精并发症171

◆人工受精选择生男的原则172

◆人工受精选择生女的原则173

第五章 生男生女事前选择法——MPS方法175

◆MPS方式与占卜不相干176

1．依母亲的生态活动周期来决定性别176

◆不需医生和药物的“MPS”方式177

◆生态活动周期的数值计算179

◆身体周期为正会生男孩，为负则生女孩179

2．怎样确定你的生态周期181

◆先找出你的基本数值181

◆闰年出生的情形182

◆知道现在、过去和未来的生活活动周期就能万无一失吗184

◆生态活动周期的计算法185

◆生态活动周期曲线的画法188

◆预产期的推算188

◆怎样确定最后月经首日190

◆让我们继续做分析191

3．生男生女 随心所欲193

◆把握生男孩的理想机会193

◆抓住生女孩的理想机会195

◆如果你慊麻烦，就改以此法来控制196

◆等待确切时机迈向成功大道198

◆制作一张你想生男育女的表199

◆知道排卵日，机会就会加倍200

4．测知排卵日的正确方法202

◆基础体温法——正确的方法之一202

◆记录排卵日身体状况的变化203

◆基础体温法只告诉你排卵期而非排卵日204

◆以颈管黏液法来测知排卵日206

◆中间痛察知法——排卵的瞬间会有感觉208

◆MPS方式专用的生男育女表209

5．请你加入一起来实践211

◆利用MPS方式，成功率97%211

◆机会期间的性交，必须隔一天进行212

◆想生男孩的三原则215

◆排卵日若有偏差，便是性交的时机215

◆想生女孩的三原则216

6．决定生男孩或女孩的方法218

◆掌握决定权的是精子218

◆男性精子与卵子结合会生男孩，反之则生女孩219

◆席特斯博士的控制生男育女法220

第六章 妊娠后的性别判定及其相关问题223

1．妊娠后的性别判定224

◆妊娠中期性别选择法224

◆妊娠早期性别选择法227

◆受精卵着床前的性别选择233

◆孕妇血液胎儿性别选择法239

2．你有不孕的烦恼吗241

◆不孕症的流行病学241

◆不孕症的病因244

◆不孕症病因的探索250

3．妊娠问题解答253

第七章 如何迎接新生命259

1．恭喜！你有喜了260

◆恭喜！你已经怀孕了261

◆避免怀孕伤害262

◆优生饮食264

◆人际关系265

◆错误的性观念266

◆既期待又怕受伤害266

◆缓和恐惧感267

2．怀孕期的不适268

◆孕吐268

◆便秘270

◆痔疮271

◆频尿271

◆下肢抽筋272

◆静脉瘤272

◆头痛、腰痛272

◆雀斑273

3．妊娠中易患的疾病273

◆妊娠毒血症273

◆盆血275

◆糖尿病275

◆膀胱炎277

◆肾盂炎277

◆念珠菌症278

◆阴道滴虫症278

◆彼衣菌感染症279

◆妊娠性皮肤瘙痒病280

◆站立性低血压280

◆睡眠障碍281

◆过换气症候群281

◆仰卧位低血压症候群281

◆感冒282

◆怀孕障碍症282

◆手根管症候群283

4．认清妊娠七大异变形态284

◆妊娠七大异变284

◆问题对策285

5．怀孕期保健293

◆十月怀胎孕妇须知293

◆孕妇家居生活常识298

◆怀孕期的工作301

◆定期产检302

6．预防流产与早产304

◆流产304

◆早产305

◆什么是临产和分娩306

7．临产和分娩306

◆准备婴儿房308

◆必备品309

◆为分娩做准备311

◆分娩时的陪伴人选312

◆准备住院的行装313

◆分娩时的体位314

◆如何减轻分娩时的疼痛315

◆引产316

◆胎儿监测318

◆臀位分娩与双胎分娩319

◆超过预产期320

◆部腹产322

◆胎儿出生323

◆新生儿健康检查325

附录326