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凡例1

前言1

神话3

001 藏族的起源3

002 猕猴与罗刹女4

003 创世说(门巴族)4

004 天神三兄弟(珞巴族)6

005 太阳、月亮和草药(珞巴族)7

006 天和地(珞巴族)8

007 九个太阳(珞巴族)9

008 人身上为什么没有毛9

009 马是怎样和野马分开的10

010 僜人祖先的来历16

011 珞巴五兄弟(珞巴族)16

012 阿巴达尼三兄弟(珞巴族)17

013 阿巴达尼和阿巴达基(珞巴族)18

014 阿巴达尼和他的孩子(珞巴族)20

015 阿巴达尼学种地(珞巴族)21

016 若列和老虎(珞巴族)23

传说27

人物传说27

017 聂赤赞普和他的子孙27

018 直贡赞普埋葬在人间28

019 拉妥妥日年赞和他的子孙29

020 松赞干布出生30

021 大相嘎东赞31

022 文成公主34

023 皮休嘎木的传说(门巴族)38

024 父子比高下(门巴族)39

025 藏文创始人吞米·桑布扎40

026 藏王赤都松和茶41

027 金城公主42

028 医圣玉妥·云登贡布的传说45

029 国王朗达玛头上长角啦48

030 朗达玛与拉隆·白吉多杰49

031 暴君美尔格·尼玛朱扎51

032 包公审泥神(汉族)52

033 包公斩天王公子(汉族)53

034 噶玛巴的天女发辫帽57

035 竹巴贡勒在楚布寺58

036 唐东杰布修加嘎铁索桥60

037 画师门汤活佛和他的传人62

038 商人罗布桑布的传说63

039 格西查果绕迥66

040 高僧札阁然绛巴68

041 “哎拉甲日”的来历70

042 仓央嘉措和老牧民72

043 七世达赖喇嘛父亲的金印74

044 六世班禅的母亲尼达旺姆75

045 僧卡活佛洛珠妥美75

046 绕多阿桑修水渠76

047 对歌77

048 绕多阿桑请活佛78

049 琼布·旦增札巴79

050 热木林隆岗的驼背老太婆79

051 吉苏拉还青稞债80

052 茶碗放在念珠上81

053 嘲讽贵族的宴请81

054 吉苏拉的即兴嘎协诗82

055 有名的噶甲半脸黑83

056 藏北强盗伽日·加纳85

057 强盗手中夺狐狸87

058 鹏王与高僧89

059 莲花生降伏额上有眼的女魔92

060 莲花生除女魔三姊妹94

061 格萨尔王与北方七兄弟星95

062 格萨尔王除魔女96

063 格萨尔王与说唱艺人97

064 梵天大圣惩罚人98

065 山神沃德贡杰100

066 唐拉公主乞讨101

067 达果山神的女儿选婿103

068 德果部落的护法神104

069 拉贵王与托贵王之战106

070 女神贡堂拉姆121

071 喇嘛唐白和白宗姑娘126

072 阿拉白姑女神和阿美曲穷133

地方传说138

073 纳木娜尼峰的传说138

074 多雄拉山的传说(门巴族)140

075 加拉则东山为何没有顶(珞巴族)141

076 “曲拉”山名的来历142

077 黑牛山与金鞍山143

078 长江源头的传说147

079 雅鲁藏布江为什么钻大山沟(门巴族)148

080 雅鲁藏布江为什么大拐弯149

081 恩布河的来历150

082 文成公主和“甲莫温曲”153

083 羊卓雍湖的传说154

084 纳木措的传说155

085 浪错湖的来历(珞巴族)156

086 三湖的传说157

087 甲玛的九鹫神泉157

088 彩虹泉的传说158

089 堆龙温泉160

090 德忠温泉的由来161

091 达达河水的来源162

092 楚布寺前的卡尔纳泉164

093 甲玛结布寺的来历165

094 大昭寺的传说165

095 色拉寺的由来167

096 修建仁青崩寺(门巴族)168

097 拉萨的关帝庙170

098 甘丹寺的地址是怎样来的171

099 桑普寺的树木和法号172

100 夏村的寺庙和石碑173

101 吉如拉康的西壁为啥不平175

102 山南主要三灵像的由来175

103 索卡尔石塔176

104 “卧塘”的由来177

105 格萨尔王下棋的地方178

106 珠牡的出生地179

107 禄东赞的出生地180

108 当穷部落与当穷贡布181

109 甲萨岗182

110 “觉久”地名的来历182

111 白马白人起地名184

112 白马岗的由来(门巴族)185

113 东布村与浪错湖的来历(珞巴族)187

114 魔鬼阿穷的地方188

115 熊丢了尾巴189

116 啄木鸟(珞巴族)189

动植物传说189

117 武都鸟(珞巴族)190

118 当热懂顿鸟(珞巴族)191

119 齐林神马192

120 猫吃老鼠的原因193

121 猴子屁股为什么是红的194

122 为啥雄岩羊的头和身子不般配195

123 野鸡为什么变成了家鸡195

124 公鸡腿上为什么长爪蹬(珞巴族)196

125 野驴为什么变家驴197

126 狐狸、猴子和兔子198

127 青稞的来历200

128 文部青稞200

129 吾嘎树躺着长201

130 门巴深山里为什么能看到竹叶(门巴族)202

131 雪莲花203

132 “稳”地方的红柳205

133 甲玛沟的野油菜206

风俗传说208

134 吉祥天女节208

135 工布十月初一过大年209

136 祭龙节210

137 沐浴节的由来212

138 外出时在婴儿鼻子上涂黑点213

139 藏族为什么能在世界屋脊定居(珞巴族)214

140 人为什么会死(珞巴族)215

141 杀鸡占卜的由来(珞巴族)216

142 打猎仪式的来历(珞巴族)217

143 珞巴狩猎先祭珍布(珞巴族)218

144 打猎前先祭山神(珞巴族)219

145 门巴族崇拜“卡让欣”的由来(门巴族)221

146 猎狗成了猎人的火塘神(珞巴族)223

147 门巴祭灶神(门巴族)226

148 珞巴祭灶神(珞巴族)228

149 珞巴族禁止工匠在本村做活(珞巴族)231

150 放生习俗的来历233

151 羊卓雍湖牧人猎狼后的巡游235

152 工布服的来历237

153 色喀古托寺的牦牛舞238

154 热巴起源的传说238

155 “日母”艺术的来历241

156 唐卡起源的传说242

动物故事245

157 狮子和兔子245

故事245

158 兔子和大灰狼246

159 小兔子洛珠247

160 兔子和狮子(门巴族)252

161 小白兔智胜老虎(珞巴族)253

162 聪明的兔子255

163 兔子和乌龟256

164 喝喜酒257

165 狡猾的兔子(珞巴族)258

166 绵羊朝佛259

167 驴和狼261

168 受伤的甲虫263

169 力量和技能264

170 老虎与獐子(珞巴族)265

171 老虎的下场266

172 鸭爸爸遇难267

174 狐狸打败狼269

173 大象与狐狸269

175 狐狸设法占王位270

176 狐狸施计杀狮子271

177 狡猾的红狐狸272

178 蝙蝠成了免差户(门巴族)273

179 水鸟的阴谋274

180 智慧的青蛙275

181 青蛙和老虎(门巴族)276

182 野猫和青蛙(门巴族)278

183 猫头鹰和鹞鹰279

184 猎狗与狼280

185 老虎与毛驴281

186 狼与鹿283

187 爱虚荣的乌鸦284

188 表里不一的乌鸦285

189 野鸡和乌鸦(门巴族)286

190 老鼠上当毙命(珞巴族)287

191 鸡蛋为母报仇(门巴族)288

幻想故事290

192 戴火漆面具的小乞丐290

193 金顶王子和银圈公主331

194 东布·玉仪热巴坚339

195 王子相亲343

196 洛追制伏吝啬国王348

197 朝拜五台山的人353

198 男孩和三件宝贝354

199 矮人和矮马357

200 山神的马夫和牧羊姑娘365

201 落追和德堆国王368

202 寻找父王的梦374

203 敏笛林神鸟377

204 牝鹿姑娘380

205 桑布和年巴383

206 傻小子娶公主385

207 金鸟和银鸟387

208 一母二子392

209 哈斯林花393

210 脖子上的喉瘤包396

211 真假新娘398

212 老两口和白莲花400

213 姐妹二人402

214 魔术师403

215 神绵羊卓玛麻407

216 吹笛人和龙女409

217 猎人与公主411

218 桔子姑娘416

219 尼玛公巧与爱妻拉吉421

220 泽林·尼玛贡觉424

221 神奇的牛粪430

222 装满马蹄银的陶罐435

223 赛吉其吾琼与香香嘎拉436

224 竹和藤的故事(门巴族)451

225 懒汉和运气神453

226 小猫和哈巴狗455

227 金砖换猫狗的人456

228 放生的报答(门巴族)459

229 钻石姑娘465

230 吐金鸟469

231 三姐妹470

232 黄牛、毛驴、鸡和夫妻俩(回族)474

233 没有鼻子的孩子476

234 干山羊尾巴478

235 两个老人与三只麻雀482

236 妲娜迪稣姑娘484

237 国王和鼠王487

238 兔子报恩488

239 兔子的骗术(门巴族)494

240 聪明的鹦鹉和富有的商人496

241 喇嘛与扎巴(门巴族)499

242 猎人当国王(珞巴族)502

243 金锤和珍珠鞋503

244 雪琼雪玛让古505

245 隐士尼玛拉瑟的遭遇509

246 扎邬莫恩514

247 国王和乞丐516

248 国王的儿子和穷人的儿子518

249 马夫拉布524

250 两个朋友526

251 马夫次旦531

252 邬德怦和斯玛梅535

253 小姐与马夫540

254 嘎拉旺布国王的遭遇543

255 放牛娃成为国王545

256．娃吉花的故事553

257 王子斯赤旺璆557

258 国王岭色曲结和妃子梅朵玲孜559

259 小马熊镇妖魔562

260 姑娘和野人(门巴族)566

261 强盗遇贼567

262 丹巴·卡曲普赤569

263 思桑姑娘571

264 央金拉姆574

265 石狮眼里掉血泪580

266 报应581

267 甲麦康钦智斗吉波(门巴族)584

268 兄弟俩588

269 鲁吉和拉吉590

270 雪山神子上门592

271 姐弟俩595

272 三姊妹599

273 玉杰的命运600

274 洛桑和顿珠602

275 会飞的斯赤尼玛605

276 大贼和小贼607

277 吐珍珠的人610

278 善断是非的县官613

尸语故事615

279 牧童与小花狗615

280 琪根嘎拉嘎苏629

281 两对母女636

282 尼玛维色与达瓦维色644

283 措珠丹琼650

284 三个朋友656

285 夭女667

286 榻塔加玉670

287 玛桑亚如卡查672

288 青蛙求亲(门巴族)675

289 农夫与残暴的国王681

290 做梦成真的孩子682

291 不偷不谎的马夫688

292 木工和画匠693

魔鬼精怪故事695

293 大先觉制服妖怪695

294 魔女岛696

295 拉赞杰布698

296 神奇的马头701

297 大小两个魔鬼702

298 艾地未干制服魔老雕704

299 康松旺堆王子707

300 母与子711

301 多吉占堆和尕瑟曲珍713

302 青年奇遇718

303 公主、王子历险记725

304 马夫普穷和花母牛729

305 寻找照出命运的铜镜733

306 小鸟救了小女的命735

307 猎人与狼精736

308 猎人斗鬼神738

309 猎人两兄弟739

310 傻子镇恶魔742

311 万灵的褐石743

312 敛气囊745

313 猪嘴妖精747

314 霸王庄的鬼魂749

315 斯珠木751

316 托坡旺堆752

317 斯布贡嘎日瓦和罗姆东斯嘎姆754

318 幸存王子报仇757

319 白玛措智斗偕瓦珍762

320 独角鬼料理后事764

321 三姐妹迎鬼入室765

322 穷汉子智斗白骷髅妖怪766

323 三个度亡僧人769

324 树墩鬼和牧羊狗769

325 三姐弟770

326 查珠儿除掉恶魔国王772

生活故事772

327 算天数776

328 公牛怀孕777

329 东庄王子和西庄公主780

330 驮盐途中的情歌786

331 罗古达尔和梅朵古措788

332 朗孜·罗珠罗桑791

333 西宁旺扎和旺丹杰布796

334 聪明的姑娘798

335 青年维德和萨措玛姑娘799

336 藏巧普赤和仲孜庄园主808

337 德瓦坚参王子817

338 两个王子和一个孤女825

339 维巴扎西和夏瓦曲宗829

340 嘎玛卫吉泽玛的故事832

341 铁匠米垂托牙846

342 阿那嘎芝姑娘852

343 普拉旦培与索玛热杂854

344 厨师扎西旺堆种珍珠856

345 斯贝·波格旦木祖857

346 旧账新算867

347 三个乞丐与粥868

348 聪明的妻子868

349 两个朋友869

350 程陈和尚871

351 裁缝儿子对付部落主873

352 明天不要饭钱874

353 鱼儿笑874

354 木匠与富人877

355 智擒小偷877

356 机智的法官879

357 店主偷金币880

358 活佛和侍从882

359 明察秋毫的法官882

360 愚痴人883

361 蠢人的遭遇884

362 蠢人蠢事886

363 傻小子买言语887

364 傻哥哥和聪明弟弟(门巴族)889

365 拉次和老师891

366 傻子种金银892

367 嘎吾鲁古塔尔895

368 傻瓜卖山羊肉896

369 陶匠走运898

370 金匠的儿子900

371 聪明人和糊涂人902

372 七个骗子904

373 掉在井里的金条905

374 喜欢吹牛皮的国王906

375 鱼肉飞天907

376 青蛙致人死908

377 如愿以偿909

378 吝啬鬼的下场910

379 不安分女人的下场911

380 富家公子和贫家闺女915

381 芝姆得到报应917

382 商人与三个算命的小孩919

383 钱与歌920

384 甲珍骏马921

385 狠心大臣得到报应923

386 贪婪的猎人和公麝926

387 老少猎人927

388 西藏商人和印度商人928

389 商人妻子的秘密930

390 老僧人与徒弟931

391 缺耳朵的老喇嘛932

392 拉慈得到应有的惩罚933

393 三兄弟学手艺934

394 县官和小贼936

395 大贼、小贼和国王938

396 小喇嘛热朗吉940

397 儿死媳妇归父亲941

398 三个朋友的争端942

399 嫉妒的邻居943

400 两个兄弟944

402 馋嘴的僧人945

401 师傅和徒弟945

403 木匠和吝啬鬼946

404 宗本和三个仆人947

405 让吝啬鬼请客948

406 山与山皮949

407 还债950

408 送来山羊毛拿走金戒指952

409 站着出丑953

410 小喇嘛守戒955

411 咒师和修行者956

412 从伤口中挖出的酥油和肉958

413 墨竹工卡在天边959

414 姑娘和野人960

机智人物故事962

415 阿古登巴为地方官指路962

416 以“卓”代卓962

418 挖磬石964

417 智慧箱964

419 观音菩萨吃糌粑965

420 鬼神的赏赐966

421 贪心的商人966

422 德庆桑阿卡尔寺的大锅970

423 哑男瞎女婚配970

424 夫妻纠纷971

425 老婆去世之后972

426 惩罚偷牛贼973

427 阿古登巴教“聪明”974

428 江拉栽头发974

429 摸金币976

430 山神的“布施”977

431 宰小牛978

432 江拉借马979

433 啃骨头与吃鸡蛋980

434 毁借据980

435 聂局桑布巧抗酥油税982

436 树枝上的串串983

437 乃东王学狗叫984

438 聂局桑布和乃东王984

439 珠宝跑了985

440 阿比勒保借粮(门巴族)987

441 “宝狗”捕虎(门巴族)989

442 菩萨偷米(门巴族)990

寓言992

443 格玛树与郭朗树992

444 三个猎人992

445 厨房里的故事994

447 共同拥有的经塔995

446 炖萝卜995

448 一副骰子996

449 老爷画虎997

450 野心勃勃的人999

451 牛主和借牛者1000

452 治驼背1000

453 锯树赶乌鸦1001

454 喝水1001

455 老虎到底是老虎1002

笑话1007

456 傲慢的宗本1007

457 官人和佣人1007

458 放屁1008

459 鸡只有一条腿1008

461 不懂嘎、卡的念经人1009

460 我没有死1009

462 师傅和徒弟1010

463 身背一袋糌粑雇仆人1011

464 爱讲大话的木匠1012

465 懒惰的木工1012

466 光棍汉与一块金子1013

467 麻袋被1014

468 新娘开口1014

469 三个懒汉1015

470 两个吹牛大王1016

附录1019

西藏自治区部分民间故事讲述家简介1019

西藏自治区部分民间故事讲述者简表1025

中国民间故事集成西藏自治区县卷本编辑人员一览表1037

西藏自治区民间故事集成市(地)卷本编辑人员一览表1039

西藏部分故事类型索引1040

后记1043