图书介绍
太极拳运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 国家体育运动委员会运动司编 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:7015·1504
- 出版时间:1976
- 标注页数:167页
- 文件大小:6MB
- 文件页数:174页
- 主题词:
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图书目录
第一章 概述1
第一节 太极拳的生理保健作用1
第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求7
第三节 练习太极拳的主要过程及其要点17
第二章 太极拳的技术内容及套路介绍26
第一节 简化太极拳26
第二节 太极拳(八十八式)55
第三节 太极剑(三十二式)120
第四节 太极推手144
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