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第一章 认识大学1

第一节 什么是大学1

一、大学起源于西欧1

二、大学诞生于讲道理2

第二节 为什么要上大学3

一、生存与职业4

二、需要与职业4

三、学业与人生6

第三节 如何上大学7

一、提高职业素质8

二、增加情商指数10

三、自修成才之路14

第二章 了解高等职业教育16

第一节 高等职业教育的基本理论16

一、高等职业教育的概念16

二、高等职业教育的产生与发展17

三、高等职业教育的本质18

四、高等职业教育的特点19

五、高等职业教育的作用20

第二节 高等职业教育的培养目标及人才培养模式22

一、高等职业教育的发展战略22

二、高等职业教育的培养目标23

三、高等职业的教育人才培养模式24

第三节 高等职业教育的教学要求28

一、从业的灵魂——职业道德28

二、就业的优势——专业技能29

三、发展的空间——可持续发展能力30

四、成功的基石——综合素质能力31

第三章 熟悉学院34

第一节 电子信息学院34

第二节 机电学院35

第三节 微电子学院36

第四节 计算机与软件学院36

第五节 通信学院37

第六节 信息服务分院38

第七节 数码艺术学院38

第八节 中认新能源技术学院39

第四章 职业生涯规划概述40

第一节 职业生涯基本知识40

一、生涯、角色40

二、职业生涯42

第二节 大学生职业生涯规划的意义44

第三节 大学生职业生涯规划特征原则与影响因素47

一、大学生职业生涯规划特征47

二、大学生职业生涯规划的原则48

三、大学生职业生涯规划影响因素49

第五章 职业生涯发展的基本理论51

一、帕森斯（Parsons）的特质因素理论51

二、霍兰德（Holland）职业兴趣理论52

三、明尼苏达工作适应论53

四、舒伯（Super）的生涯发展理论53

五、克朗伯兹（Krumboltz）的社会学习理论56

六、认知信息加工理论（CIP）57

七、其他相关理论58

第六章 职业发展的条件探索62

第一节 性格的探索62

一、什么是性格62

二、性格与职业生涯发展息息相关62

三、性格分析工具——MBTI63

第二节 兴趣的探索66

一、什么是兴趣66

二、兴趣是职业生涯发展的一种驱动力66

三、兴趣类型理论的经典——霍兰德职业兴趣理论68

第三节 能力的探索69

一、什么是能力69

二、能力在高职生职业生涯中的关键作用72

三、如何培养高职生的职业能力73

第四节 价值观的探索76

一、什么是价值观76

二、价值观对职业生涯的影响77

三、高职生的职业价值观现状79

第五节 客观市场的探索81

一、什么是劳动力市场81

二、影响劳动力市场的因素81

三、当今劳动力市场的现实状况82

第七章 生涯决策与学业发展85

第一节 如何做好生涯决策85

一、决策的概述85

二、决策中的挑战和常见阻碍86

三、生涯决策的影响因素89

四、生涯决策的几种类型90

五、生涯决策的步骤91

六、生涯决策黄金准则和策略92

七、理性决策的方法92

第二节 规划学业目标：行动锤炼梦想95

一、理念：立足未来而设计现在该怎样做96

二、定向：走出校门的四条道路选择96

三、定位：大学奋斗的总体学业目标97

四、分解：学业目标的学年规划落实99

五、实施：日清日高的学业目标管理方法100

第八章 拓展核心能力，夯实职业基础101

第一节 职业核心能力概述101

一、职业方法能力101

二、职业社会能力102

第二节 职业方法能力训练103

一、自我学习能力103

二、信息处理能力107

三、数字应用能力110

第三节 职业社会能力训练112

一、与人交流能力113

二、与人合作能力118

三、解决问题的能力123

第四节 职业资格与职业技能鉴定127

一、职业资格127

二、职业技能鉴定128

第九章 绘制创业蓝图，展现精彩人生129

第一节 创业内涵、类型与作用129

一、创业的内涵129

二、创业的类型129

三、创业的作用131

第二节 创业的准备132

一、正确对待创业的认识误区132

二、正确认识自己134

三、培养创业素质136

第三节 创业的一般过程139

一、确定创业内容139

二、理清创业思路140

三、利用各种创业资源141

四、创业融资142

五、开设企业的一般程序142

附录 创业计划书撰写内容147