红颜不老的100个小偏方 2 小病小痛一扫光2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 养颜小偏方，“面子”是大问题2

蛋清面膜，让晒黑的肌肤白回来2

土豆贴、冷热水敷，告别“熊猫眼”5

喝山药扁豆粥，不做“黄脸婆”9

脸上起皮屑，几个小偏方来帮忙12

面部油腻，就喝绿豆百合薏仁粥15

神奇豆浆，让面部色斑一扫光18

毛孔粗大，葡萄红酒面膜来救急21

痘痘惹人烦，妙用桑叶见效快24

额头长痘，百合莲子去心火27

芦荟汁涂抹，消除痘印真不错30

第二章 妇科小偏方，远离难言之隐34

花椒水熏洗，告别外阴瘙痒34

白带过多，对症偏方来解忧36

中药洗液，助你远离阴道炎40

私密运动，治疗慢性盆腔炎43

患了乳腺炎，仙人掌来调理46

暖宫操，有助于摆脱“宫寒”不孕49

巧用马鞭草，防治宫颈糜烂52

按摩三穴位，从此不再性冷淡55

第三章 经期小偏方，助你“月月顺”59

喝玫瑰花茶，缓解经期不良情绪59

经前头痛，小按摩有大疗效62

王不留行敷脐，经前乳房不胀痛65

红酒炖苹果，缓解痛经不用愁68

月经过多不要怕，艾灸有奇效71

月经量少不用愁，试试山楂红糖饮74

月经推迟，就用艾叶生姜煮鸡蛋77

调经美白，当归鸡蛋糖水效果佳80

温经补气，推荐韭汁红糖饮83

第四章 孕产小偏方，做个健康妈咪87

妊娠呕吐，试试乌梅生姜汁87

安胎，吃花生红枣煮鸡蛋91

产后恶露不绝，抗菌偏方来帮忙94

产后缺乳不要怕，试试三款汤97

产后头晕眼花，喝杜仲羊肉汤100

产后补气血，食疗加按摩102

轻松断奶，麦芽茶来帮忙105

消斑美白汤，轻松去掉妊娠斑108

自制肚膜，敷掉顽固妊娠纹111

第五章 居家小偏方，小毛病自己治115

皮肤感染，马齿览有妙用115

烫伤别着急，试试冰水糖浆118

牙垢很尴尬，试试三个小妙方121

喝山楂茶，从此告别口臭124

狐臭让人烦，简单方法效果好127

头屑真烦人，白醋洗头去屑止痒130

掉发严重，侧柏叶帮你解忧133

落枕不用愁，小偏方效果好136

得了灰指甲，蒜醋溶液疗效佳139

甘草芝麻油，巧治“主妇手”142

第六章 心理小偏方，心情好没烦恼146

心情不佳，吃些“快乐食物”146

远离抑郁，来杯人参红枣茶149

神经衰弱，试试这四个食疗方152

拒绝焦虑，变着花样吃龙眼156

失眠烦躁，就喝百合糯米粥159

睡不好，小米、牛奶解忧愁162

心慌心悸，喝黄芪大米粥165

更年期不用怕，食疗还你好心情168

第七章 常见病小偏方，用智慧战胜疾病173

消化不良，喝山楂萝卜汤173

感冒流鼻涕，喝点葱白生姜汤176

口腔溃疡，就喝绿豆鸡蛋花179

慢性咽炎，不妨喝点罗汉果茶182

哮喘发作，雪梨是良药185

牙痛真要命，小小花椒有奇效189

过敏性鼻炎，就用葱白糊192

颈肩疼痛，抹点花椒食盐酒195

反复胃痛，经常喝点生姜红糖水198

腹泻真难受，小偏方快速止泻201

便秘脸色差，自制蜂蜜魔芋膏204

附录A：红颜不老的小偏方·精选·速查208