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第一章解读与准备1

有关新疆的几个基本词汇4

人类西域4

丝绸之路5

三山两盆6

维吾尔族7

伊斯兰教9

瓜果之乡11

歌舞之地13

中亚美食15

无限图案17

交通20

行走备忘录20

气候23

习俗与禁忌25

时差27

高山反应28

途中食宿28

互联网30

边境通行证31

环保与安全31

装备34

全国重点文物37

自然保护区和保护动植物38

推荐书目38

常用维语40

混血的城42

第二章 乌鲁木齐及周边42

乌鲁木齐历史46

中亚美食博览中心48

南北风味荟萃之地49

可以选择的旅店50

酒吧、咖啡屋51

室内交通52

二道桥54

红山56

新疆博物馆57

乌拉泊古城58

亚心59

南山60

一号冰川62

从乌鲁木齐到达坂城63

阜康65

天池66

博格达峰70

昌吉73

呼图壁74

生殖狂欢：康家石门子岩画74

第三章 天山东线（吐鲁番哈密）78

吐鲁番：世界上最富有的露天博物馆78

交河故城84

高昌故城86

阿斯塔那古墓88

摩尼教89

柏孜克里克千佛洞90

苏公塔92

火焰山94

葡萄沟95

葡萄·美酒96

那孜库姆舞96

坎儿井民俗园97

艾丁湖98

鄯善100

库姆塔格沙漠（沙漠公园）101

吐峪沟102

吐峪沟千佛洞103

霍加木麻扎104

柯柯亚古堡105

东巴扎清真寺105

吐峪沟日记106

维吾尔族人生礼仪108

鲁克沁110

哈密：新疆的微缩景区112

哈密的露天野餐风气114

哈密王陵118

盖斯墓119

白杨河佛教遗址120

哈密魔鬼城121

白石头风景区122

巴里坤124

巴里坤主要景点126

第四章 天山西线（博尔塔拉伊犁）130

博尔塔拉：“肥沃的原野”130

阿拉山口134

艾比湖134

怪石淘135

温泉县城136

博格达尔温泉137

赛里木湖138

蒙古族的敖包141

伊犁142

哈萨克实——草原上的诗歌民族144

哈萨克习俗禁忌145

从赛里木湖到霍城147

霍城148

惠远古城149

伊犁将军府149

阿力麻里150

惠远钟鼓楼150

秃黑鲁·铁木尔麻扎151

伊宁153

察布查尔155

靖远寺（喇嘛苏木）156

喜利妈妈157

昭苏158

圣佑庙160

小洪纳海石人160

夏台·夏台古道161

特克斯（八卦城）162

马163

第五章穿越天山（独库公路沿线）170

穿越天山170

奎屯174

从奎屯到乔尔玛175

且特买日克176

那拉提镇176

那拉提草原177

巩乃斯森林公园178

阿尔先温泉·昂嘉恩寺179

乌兰恩根镇180

巴音布鲁克草原181

天鹅湖182

大小龙池183

天山神秘大峡谷184

库车（龟兹）187

库车老城191

克孜尔千佛洞193

龟兹石窟196

鸠摩罗什小传198

克孜尔尕哈烽燧198

苏巴什故城（昭怙厘寺）199

阿克苏200

温宿神木园202

托木尔峰204

乌什燕子山204

第六章 喀什阿图什208

喀什噶尔——古典的面影208

喀什历史211

艾提尕尔清真寺214

恰萨古巷216

东门巴扎218

香妃墓（阿巴克霍加麻扎）219

玉素甫·哈斯·哈吉甫墓220

《福乐智慧》221

马赫穆德·喀什噶里墓222

喀什东四县之旅224

英吉沙：小刀与土陶224

莎车：古都，新疆第一大县226

阿勒屯鲁克228

十二木卡姆229

维吾尔乐器230

酒的来历（莎车民间故事）231

麦盖提：刀朗人乐园233

叶城：新藏公路的起点236

走，上帕米尔高原去239

塔吉克——离太阳最近的人241

奥依塔克风景区245

喀拉库里湖·慕士塔格峰246

塔合曼草原·塔合曼温泉247

塔什库尔干248

石头城252

公主堡254

红其拉甫口岸·中巴界碑255

阿图什257

山中游牧人——柯尔克孜族258

苏里唐麻扎260

莫尔佛塔261

英雄史诗《玛纳斯》262

第七章从库尔勒到和田267

库尔勒267

博斯腾湖270

焉耆272

七个星（锡克沁）274

和静275

巴仑台黄庙276

轮台胡杨林公园278

胡杨281

沙漠公路282

尉犁284

罗布人村寨285

若芜286

米兰遗址288

楼兰289

奥尔德克的发现292

阿尔金山自然保护区296

且末298

和田299

和田概述300

民丰302

尼雅遗址304

牙通古斯村306

牙通古斯日记308

于田310

克里雅村312

和田市315

和田大巴扎318

三大树王322

约特干遗址324

热瓦克佛寿324

和田三宝325

第八章 环准噶尔盆地332

线路概述332

克拉玛依334

乌尔禾魔鬼城336

从乌尔禾到福海338

乌伦古湖339

额尔齐斯河340

布尔津342

喀纳斯344

图瓦人348

彩虹：有关喀纳斯的一次记忆351

阿勒泰354

市区及周边景点356

青河358

三道海子石堆墓360

县城至口岸361

成吉思汗与青河362

从青河到吉木萨尔363

卡拉麦里山自然保护区363

普氏野马364

五彩湾364

吉木萨尔365

北庭故城·西大寺366

车师古道368

旅游回眸369

后记370

作者、设计者简介372

关于设计373