图书介绍

心理健康的维护和促进：身体锻炼的视角2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张韧仁著著
出版社：北京：科学出版社
ISBN：703042848X
出版时间：2014
标注页数：215页
文件大小：74MB
文件页数：226页
主题词：心理健康－健康教育；体育锻炼

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图书目录

第一部分文献综述3

专题一心理健康概述3

专题二身体锻炼维护和促进心理健康研究述评31

第二部分应用研究57

专题三一次性身体锻炼期间情绪变化及其短期情绪效益研究57

专题四一次性身体锻炼期间不同时段的情绪效益及其心肺活动特征研究79

专题五辅以音乐欣赏对一次性身体锻炼的短期情绪效益及HR、HRV的影响96

专题六一次性身体锻炼的短期情绪效益层级、性别差异及辅以音乐欣赏的影响131

专题七一次性变速、定速及辅以音乐的定速运动对情绪状态影响的比较研究149

专题八灾后心理重建的运动处方探析161

专题九户外运动对身心影响的特点及防护方法述评172

专题十体育教师焦虑研究——以中小学体育教师为例185

参考文献197