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上部：健康养生有术——如何远离那些常见病慢性病7

第一章 健康生活，从生物钟养生开始7

第一节 了解自己是最好的健康指南9

第二节 健康新概念9

第三节 健康与日常行为有关11

第四节 学会休息，人生的能量才会不断补充12

第五节 生物钟养生，人类最本能的养生术12

第二章 养生先养气血17

第一节 什么是气血19

第二节 气血不足和贫血20

第三节 铁与贫血21

第四节 如何防治贫血22

第三章 怎样吃才养肝23

第一节 肝脏的排毒功能25

第二节 脂肪肝27

第三节 如何保养肝脏30

第四节 脂肪肝的药疗与食疗32

第四章 降血脂该怎么吃47

第一节 认识血脂49

第二节 胆固醇51

第三节 如何调节血脂55

第四节 “吃”掉血脂62

第五章 高血压病患者该怎么吃67

第一节 认识高血压病69

第二节 如何防治高血压病71

第三节 高血压病的饮食82

第四节 高血压病的自我保健87

第六章 冠心病患者该怎么吃89

第一节 什么是冠心病91

第二节 冠心病的防治94

第三节 冠心病与心脏病95

第七章 糖尿病患者该如何吃97

第一节 了解糖尿病99

第二节 糖尿病患者的各种表现100

第三节 糖尿病患者的饮食101

第八章 呵护好你的胃103

第一节 了解胃炎105

第二节 胃炎的种类106

第三节 胃炎的防治108

第九章 别掉进颈椎病的治疗误区111

第一节 了解颈椎病113

第二节 颈椎病的治疗113

第十章 中医疗法治类风湿115

第一节 什么是类风湿117

第二节 类风湿如何治疗121

第十一章 体检化验如何准备，如何看化验单133

第一节 了解医学术语135

第二节 去医院前的准备138

下部：前沿医学干细胞治疗——战胜疾病新疗法145

第十二章 认识干细胞治疗145

第一节 什么是细胞治疗147

第二节 干细胞研究的历程149

第三节 干细胞的分类154

第四节 干细胞的生物学特性157

第五节 干细胞的应用前景与展望162

第十三章 胚胎干细胞167

第一节 胚胎干细胞的分离、鉴定与建系169

第二节 胚胎干细胞的分化与更新174

第三节 胚胎干细胞的应用前景176

第十四章 成体干细胞179

第一节 什么是成体干细胞181

第二节 成体干细胞的分类183

第十五章 干细胞治疗各种疾病论证195

第一节 细胞治疗与慢性心力衰竭197

第二节 细胞治疗与心肌梗死198

第三节 细胞治疗特发性肺纤维化201

第四节 细胞治疗肺动脉高压202

第五节 细胞治疗与肝硬化203

第六节 细胞治疗与炎症性肠病204

第七节 细胞治疗难治性肾病综合征206

第八节 细胞治疗尿失禁209

第九节 细胞治疗脑瘫、脑出血、癫痫211

第十节 细胞治疗运动神经元病215

第十一节 细胞治疗自闭症217

第十二节 细胞治疗系统性红斑狼疮217

第十三节 细胞治疗类风湿关节炎220

第十四节 细胞治疗强直性脊柱炎221

第十五节 细胞治疗过敏性疾病222

第十六节 细胞治疗肌肉和骨骼系统疾病223

第十七节 细胞治疗与进行性肌营养不良225

第十八节 细胞治疗与无菌性股骨头坏死226

第十九节 细胞治疗与抗衰老227