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第一章 迎来优生的春天1

一、到了危险的时候1

（一） 人口的过快增长与社会经济的矛盾1

（二） 提高人口素质的任务艰巨5

二、人民的渴求8

（一） 提倡“一对夫妇只生育一个孩子”的由来8

（二） 从盲目生育到优生的飞跃12

三、普及、发展优生学的紧迫性16

（一） 父母之功20

一、父母的功过20

第二章 选好对象喜结良缘20

（二） 父母之过21

（三） 有社会公德和个人美德22

二、男女青年选择对象的标准23

（一） 要聪明而不是智力低下23

（二） 身体健康，没有遗传病25

（三） 要有“内在”和“外在”之美26

三、家庭悲剧的起因27

（一） 近亲通婚结苦果27

（三） “男女同姓其生不蕃”之谈30

（二） 同病相怜莫相恋30

（四） “Rh”血型不合不宜结婚31

（五） 传染病、性病、肿瘤患者的婚姻34

（六） 精神病人结婚生育利少弊多37

（七） 生殖系统畸形者宜手术后再结婚38

四、夫妻恩爱白头到老41

（一） 诸葛亮娶丑女为妻41

（二） 黑格尔的奇特婚礼42

（三） 周总理和邓大姐的幸福婚姻43

（一） 最佳生育年龄45

第三章 十月怀胎——优生的关键时期45

一、优生的坚实基础45

（二） 最佳怀孕季节47

（三） 最佳身体状态50

（四） 最佳心理情绪52

（五） 最佳性生活54

二、新生命的起源56

（一） 闯关过卡的勇将——精子56

（二） “选美室”中拥抱精子的卵贵妃58

（三） 奥秘无穷的精卵结合59

（四） 新生命的长途旅行61

（五） 人的第一住所——子宫62

（六） 生命的供给线——脐带与胎盘65

三、毒物——优生的大敌67

（一） “海豹症”事件67

（二） 胎儿水俣病70

（三） 油症儿——食米糠油（含多氯联苯）引起73

（四） 广岛事件——放射污染造成的恶果74

（五） 落叶剂中毒致畸77

（六） 环境中二氧化硫、二硫化碳的污染79

（七） 胎儿在烟雾中挣扎82

（八） 胎儿酒精综合征——孕妇喝酒致畸85

四、患病与优生87

（一） 刚出生的婴儿有“流行性失明”87

（二） “傻瓜村”和“傻瓜的一家”89

（三） 父亲儿女都是缺子91

（四） 巨大胎儿与孕妇糖尿病93

（五） 性传播疾病对后代的危害95

五、孕期营养与胎儿发育99

（一） 宫内照妖镜——胎儿镜103

六、在禁区与病魔拼搏103

（二） 一针决定胎儿命运——羊膜腔穿刺105

（三） 胎盘防线告急107

（四） 输血救活了这个胎儿110

（五） 不是幻想是现实——为胎儿治病开刀111

第四章 分娩——优生的重要时期115

一、生小孩要闯鬼门关吗115

二、胎儿的驱动力119

（一） 纵横交错的肌肉袋——子宫119

（二） 羊水——主要的传动力123

（三） 产门就是这样打开的125

三、分娩期——胎儿受干扰的时期129

（一） 弯弯的产道，可塑的胎头129

（二） 可怕的胎儿宫内窒息131

（三） 胎儿的卫士——胎儿监护仪134

（四） 剖腹产、阴道产哪个好136

（五） 脐风夺走了小生命141

第五章 欢天喜地145

一、来到人间的第一声145

二、宝贝，吃妈妈一口甜奶吧147