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第一章 完善自我人格1

人物素材1

巴金1

傅园慧1

俞敏洪2

霍金2

乔布斯3

1．人生观与价值观3

经典素材4

中国女排精神4

最不重要的素质就是你的IQ4

目尽青天怀今古4

独立自励自省，成就更好的自己4

成就自己，为理想奋斗5

巴黎最黑暗的一天 却看到人性最美好的一面5

人生的十字架5

工匠精神5

最美的一吻6

对幸福的最高追求6

生命无草稿6

名人的价值观6

不能被“定价”的行为7

用生命坚守良知7

盗天火的普罗米修斯7

巴菲特，只有一套二手房8

世界上最好的大学8

看上去太完美了8

范文链接10

功夫在“诗”外10

文如其人11

2．自立自尊自强12

经典素材12

莱斯特城创奇迹12

弯腰拾起尊严12

跨栏定律13

贝克汉姆儿子在餐厅打工13

项羽与勾践13

贝多芬拒演14

溺爱与自立14

范文链接15

拒绝“沙子”人生15

君子以自强不息16

3．梦想与现实16

经典素材17

八成“90后”大学生选择明星当偶像17

梦想与现实17

董明珠：为中国制造业摇旗呐喊17

两次梦想破灭之后17

孙正义：奇迹属于敢于梦想的疯子18

定下人生目标18

人因梦想而伟大18

“我曾有梦”的苏珊大妈19

易中天的“冷水”：趁着青春，不要折腾19

草根成名之路19

造一座美轮美奂的大厦20

范文链接21

相遇在梦想与现实的轨迹中21

4．美与丑22

经典素材22

独特的美女22

俄罗斯花游强大的秘密22

都教授讲美丑23

“包子抗癌”漫画走红23

内外兼修方为美23

赫本的美23

造就绅士23

《巴黎圣母院》中的美与丑24

郭美美24

范文链接26

因缺憾而臻美26

5．德与才26

经典素材27

子罕辞玉27

蒋雯丽考北影27

国学大师季羡林27

古董的价值27

尊重生命的姚明27

唯一可以依靠的就是你们28

爱因斯坦拒当总统28

查尔斯王子的皮鞋与奥巴马鞋底的窟窿28

林森浩投毒案29

范文链接30

双翼才能翔天宇30

6．苦与乐30

经典素材31

西西弗斯31

不能欣赏别人的苦难31

幸福是什么31

黄花梨因“鬼脸”而名贵32

童年遭难是他的第一摇篮32

幸福32

蒙娜丽莎的微笑32

苦难并非都是财富33

范文链接34

痛苦并快乐着34

7．平凡与伟大35

经典素材35

我是一个平民35

莫言：最乡土、最本真的诺贝尔文学奖获得者35

英国历史上最伟大的女人36

当影星与摆地摊都是生活36

平凡者的伟大36

勿以善小而不为36

范文链接37

跳出平凡，拥抱未来37

8．想象力38

经典素材38

保卫想象力38

幻想与现实38

春到大观园39

罗尔斯把阳光加入想象39

我们全家都喜欢跑步39

阎连科：荒诞现实与想象力赛跑39

蛙声十里出山泉40

一个奇怪的现象40

范文链接41

神奇的书签41

9．诚信42

经典素材42

同仁堂的“德诚信”精神42

丁肇中的“不知道”42

请给我新的考题43

牛津大学的面试43

上帝的望远镜43

汉芯造假事件44

范文链接45

问世间“信”为何物45

10．坚持与舍弃45

经典素材46

银白的金盏花46

鸟叔常逃课，成绩不及格46

卡梅隆与《泰坦尼克号》46

坚守你的高贵47

苏武牧羊47

莫言笔耕高密东北乡47

“歪打正着”成就撑竿跳女皇47

自我修养48

杨振宁的长与短48

帕瓦罗蒂的人生选择48

再坚持一下48

范文链接50

坚持梦想，“秀”出实力50

舍弃的美丽51

11．思维定式与创新51

经典素材51

上帝与乞丐51

领头羊的故事52

巴尔扎克轻率的结论52

“树洞画”美丽沿途52

百变“自由女神像”53

《南方周末》：32年的坚守与创新53

思维与成败53

善于发现53

玻璃门的启示54

用“巨型学生证”拍毕业照54

模仿与创造54

斩开戈尔迪之结54

傻等不如智取：打造总统选举纪念币的智慧55

一加一大于二55

重复不是创新55

装在套子里的人55

复旦宣传片：山寨背后的文化基因56

范文链接57

规范市场，为创新护航57

12．淡泊与奉献58

经典素材58

杨绛：百岁人生，淡然走过58

袁隆平甘为一介农夫58

飘落凡间的天使58

永不消失的美丽心灵59

范文链接60

唯愿此心无怨尤60

13．利与义60

经典素材61

钱钟书终生淡泊名利61

吴健雄淡泊名利61

邵逸夫：重义轻利61

金质奖章当玩具61

鲁迅文学奖：文学的竞技场OR名利场62

德国为何不出大贪官62

钱理群斥责“精致的利己主义者”62

范文链接63

“利”与“义”的天平63

14．质疑与反思64

经典素材64

《论语》与《对话录》64

“学而时习之，不亦说乎”的新解65

读经少年悲剧背后65

德国的“善良教育”65

“耻辱戒指”65

井底之蛙也有独特的见解65

四川大学校长毕业致辞：不要总把精力耗在刷微信上66

“爱国二人转”演砸了66

奥巴马道歉67

圣之道，至善至美67

葛优躺67

原来这些名句还有后半句67

中国式吉尼斯68

中国体操并非输给裁判68

范文链接69

遗失的童真69

15．自信与自卑70

经典素材70

自信的“铁娘子”70

自信撑起魅力的天空70

名校缘何不自信？70

韦尔奇的自信71

小泽征尔不畏权威71

范文链接72

我能72

16．个性73

经典素材73

傅园慧：洪荒之力73

板桥体74

法布尔的《昆虫记》74

不下跪的人74

慢吞吞的王元化74

扎克伯格的天价习惯74

韩寒：你的牙齿永远是白的75

保护学生的个性75

范文链接76

说说我们“90后”76

17．读书与做人77

经典素材77

没用的东西才是最贵的77

牛津乞丐也读书78

以色列：把读书放在首位78

靠阅读智脑强国的匈牙利78

嗜书如命78

被“索引”改变的人生79

别具一格的读书法79

书痴钱钟书79

伪心灵鸡汤80

范文链接82

三种阅读方式各有千秋82

智慧阅读82

书香盈满人生路83

18．奋斗与成功84

经典素材84

天道酬勤曾国藩84

“行动”是成功的唯一途径84

“国际李”华丽蜕变的背后85

保持青春的秘诀85

严歌苓：最勤奋的人85

王石86

我竭尽全力86

王安石的感悟86

夸父逐日86

海明威和他的“硬汉形象”87

她比真正的公主更像公主87

柳青：要学会张弛有度87

画画的秘诀88

范文链接89

放下包袱，收获成功89

模拟高考作文题90

第二章 个人与他人的关系91

人物素材91

钱钟书91

史铁生91

马云92

曹文轩93

1．竞争与合作93

经典素材93

王选的比喻93

哈佛的严酷竞争94

与竞争对手合作94

狮子与羚羊94

林丹与李宗伟94

中国合伙人95

没有狮子，羚羊也活不好95

心灵的选择95

竞争与合作95

一只手鼓起来的掌声96

范文链接97

光荣荆棘路97

创新＋合作＝成功98

2．悲悯、关爱与冷漠98

经典素材98

特蕾莎修女98

林巧稚的仁心99

最美的天籁99

布什与小凯蒂99

最后一片落叶99

对流放者的关爱100

为时代斗士点赞100

儿怕讹未救，母遇险身亡100

上海商家调侃登巴巴断腿100

令人心寒的“看客现象”100

范文链接102

那手，那人，那心102

3．沟通与交流102

经典素材103

曲高和寡103

金铁霖欣喜认错103

易中天为女儿选大学支妙招103

卡耐基与继母103

批评可以是甜的104

乞丐与诗人104

范文链接105

用语言连缀心灵的星空105

4．理解与宽容106

经典素材106

化敌为友106

童星与戴安娜王妃106

宽容与素养107

丘吉尔的风度107

谁对三峡工程的贡献最大？107

放大镜与望远镜108

曼德拉的宽容108

范文链接109

春风始处是理解109

宽容是阳光109

5．赏识与鼓励110

经典素材110

改变命运的一个字110

罗森塔尔效应111

林清玄的人生111

许海峰的劣势与优势111

从姜村到大学村112

点赞到底有多重要112

父亲的奖赏112

范文链接113

学会赏识113

6．尊重他人 善待他人114

经典素材114

不管怎样，还是要……114

今天和你玩的是安娜115

尊重是相互的115

季老为学生看管行李115

钢琴大师的灵感116

2100封“未录取通知书”116

“凤爪姐”与网曝116

疯狂印象：残奥会尊重坚强116

穿越百年的医患鞠躬照117

关爱117

农民工让座的尴尬117

范文链接118

评价：勿忘其真谛118

7．感恩与反哺119

经典素材119

爱心传递119

勿以善小而不为120

回报120

连环报恩120

反哺120

《千手观音》的寓意121

不会感恩的大学生121

收“感恩费”算哪门子的教育121

范文链接122

让生活因感恩而精彩122

8．角度转换123

经典素材123

“登陆地球”谁是第一人123

变劣势为优势123

十全九美也是美123

请总理跳舞的女孩124

创作的冰山原则124

优势与劣势124

自然的法则124

看到自己与别人125

斯库林超越偶像菲尔普斯125

拼图的故事125

给自己的角色定位125

范文链接127

于无声处彰显个性127

换个角度看问题127

9．亲情与友情、爱情、师生情128

经典素材128

手绘说明书128

你还相信爱情吗？128

重庆的“爱情天梯”129

一个拥抱的力量129

推母亲游西安129

环卫工辅导女儿129

送给于丹的礼物130

生命的一半130

高山流水觅知音130

友有四品，同谁交往131

儿子与妈妈的账单131

母爱的力量131

集体下跪132

范文链接133

谁解家书味133

模拟高考作文题134

第三章 个人与社会的关系135

人物素材135

袁隆平135

姚明135

孔子136

王昭君136

马丁·路德·金137

屠呦呦137

郎平138

施一公138

白岩松139

钱理群139

爱因斯坦140

1．家国情怀141

经典素材141

外交官吴建民：他让人们审视现实，关注未来141

TFBOYs变身阳光大使护航142

与时俱进142

祭南京，拒遗忘142

郝景芳荣获雨果奖142

我要用中文143

“申奥之父”何振梁143

中国崛起143

苏炳添百米破10秒143

勿忘国耻143

爱国主义教育143

范文链接145

忧与爱145

2．中外文化145

经典素材146

G20推开文化中国一扇窗146

中国文化与欧美文明146

古斯塔夫·杜达梅尔147

英国，傻瓜式的智慧147

“一带一路”的愿景与行动147

文化的意义148

疯狂的城市规划者148

你得到了尊重，我得到了自豪148

心灵岛屿里，优秀诗词是千山万水149

彭丽媛命名“国泰”郁金香，彰显文化自信149

80年前流淌来的精致典雅149

羞辱传统文化149

埃及神庙“到此一游”国人称“无地自容”150

“禁过圣诞节”是一着文化臭棋150

范文链接151

“老腔”何以令人震撼151

透过那泛黄的老照片152

3．教育152

经典素材153

看透应试教育本质，依然还是热爱分数153

高考“吊瓶班”的反思153

《虎妈猫爸》戳亲子教育的痛处153

美国人为何从不崇尚“龟兔赛跑”154

中英教育模式的碰撞154

兵败辩论赛154

哈佛大学的“零点计划”154

中美“神童”之别155

一碗水与一桶水155

高考作文为什么会心灵鸡汤化155

学生是一个个鲜活的生命155

被异化的奥数156

周恩来的毕业评语156

都市生存大挑战：成为更好的社会人156

话说常青藤盟校157

最成功的大学辍学生157

范文链接159

“唯分数论”应该休矣159

冷香飞上语文159

4．科技160

经典素材160

人工智能驱动第四次工业革命160

闲敲棋子落灯花——李世石与阿尔法狗之战160

科学家的多元人生161

狂躁的心灵与宁静的自然161

蝴蝶翅膀本无色161

霍金巨资寻外星生命162

机器让科幻成为现实162

转基因食品的利与弊162

校长发现学生的好奇心163

智慧牧场163

科技的二重性163

范文链接164

与“虚拟”保持一定距离164

畅想网络165

5．自由与约束166

经典素材166

新版《中小学生守则》“新”在哪儿？166

央视体育记者大闹冬运安检口167

让校规看守哈佛167

德国皇帝与磨坊主的故事167

黄石公园教你“敬畏规则”167

一个人要像一支队伍168

挡道汽车，拍还是不拍168

“大嘴公民”姚晨的意义169

让奥巴马尴尬的一棵树169

读《失街亭》有感169

范文链接170

束缚之下，灵魂飞翔170

6．慈善与公益活动171

经典素材171

扎克伯格捐99％股份171

潘石屹捐哈佛近亿元遭质疑171

罗一笑去世留下的阵痛和沉思172

冰桶挑战赛172

邵逸夫的助学情173

罗马的“骗人”售货机：多走200步让人善心一笑173

美国超级英雄“蝙蝠侠”离世，善心犹在173

慈善的不是钱，是心173

捐出我的挚爱174

范文链接174

慈善，也要维护他人的尊严174

7．责任与担当175

经典素材175

代代相传的责任175

医学生誓言176

奥斯卡学霸是怎样炼成的176

成人礼开启176

《檄小卖部文》：中国少年之犀利177

恪尽职守177

裘法祖的职业道德177

对自己的过失负责177

10万吨“僵尸肉”入华令人触目惊心177

大学生救人四次被当成骗子178

范文链接179

敢于担当，迈向成功179

8．构建和谐社会179

经典素材180

爱心传递180

69岁的婆婆与59张笑脸180

不被重视的权利180

用尊重赢得尊重180

少建“第一高楼”，多盖“民生大厦”181

范文链接182

缤纷成就和谐182

9．机遇与挑战182

经典素材183

郎朗：时刻准备着183

弯道超越183

降身价，巧打杂183

成全但不迁就183

NBA为他打工184

拿破仑捕捉机遇184

一切皆有可能184

真情付出 把握机遇185

范文链接186

备好行囊，一心前行186

机遇与创造交响曲187

模拟高考作文题187

第四章 个人与自然的关系189

人物素材189

庄子189

陶渊明189

苏轼190

梁从诫190

褚时健191

1．热爱自然191

经典素材191

大自然母亲191

大自然在说话 土地篇192

大自然在说话 水篇192

大自然在说话 花篇192

大自然在说话 海洋篇192

福州落叶景观大道亲近自然193

她把公寓变成“丛林”193

德国的小苹果193

把天灾当作天幸194

瓦尔登湖194

给鸟儿让位194

格拉斯茉莉194

哈尼族的梯田文化194

范文链接196

风起风落间196

2．环保意识196

经典素材197

习近平：宁要绿水青山 不要金山银山197

低碳197

人家的环保教育197

他为什么把金子扔掉197

哥本哈根会议198

过度关怀不可取198

柴静与《穹顶之下》198

垃圾入侵长江源198

半个世纪三代人塞罕坝荒原变林海199

武汉大学“樱花劫”199

以色列的理想：“垃圾山”变“环保山”199

范文链接200

灯火来自星辰路200

3．人与自然和谐发展201

经典素材201

海绵城市201

鸟衔眼镜做巢202

人与大自然的和谐统一202

伦敦由“雾都”走向“生态之城”202

学生比树少的大学202

武汉渍水围城背后的填湖史203

可持续发展203

为网球击中的小鸟祷告203

别惊扰蝴蝶203

不干涉204

拥抱吧！最亲密的朋友204

摄影人尤甚于盗猎者204

迷人的狼205

动物是生命，娱乐有边界205

范文链接206

草木得常理，共生唱和谐206

模拟高考作文题207

附：素材的解读和运用208

参考文献211

后记212