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引言 知己知彼，成竹在胸——家长和学生一定要清楚的几个问题一、为什么要考试——考试的目的和作用2

二、今后的考试会怎样——新课程改革下的考试变化4

三、考什么怎么考——考试命题的方向和要求6

四、学会琢磨老师怎么出题——考试的题型和命题原则8

五、学习应试方法掌握考试胜经——考场高手是怎样诞生的12

第一章 你还会紧张和害怕吗——好的心态确保好的结果一、别把考试当做一种负担16

二、良好的心态确保好结果19

三、减少你心中的焦虑21

四、对付考试“怯场”有妙招25

五、优化你的情绪29

六、应考心态调整攻略32

七、听听考场高手怎么说35

第二章　学得好才能考得好——日常学习是考试成败的关键一、大考大玩，小考小玩，不考不玩40

二、好的习惯，好的成绩42

三、有计划有回馈的学习45

四、预习—听课—总结—作业49

五、课外学习别样精彩58

六、天道酬勤63

七、学贵有恒66

第三章 早一点筹划与安排——考场高手的考前准备一、如何制定好复习计划？70

二、合理分配你的时间73

三、劳逸结合，轻松复习76

四、精读课本，编织知识网78

五、查缺补漏，分清复习主次80

六、笔记：备考的重要资源82

七、整理试卷，寻找考试的秘方84

八、“错题集”：以错纠错86

九、不要沉溺于“题海”88

十、“放电影”，克敌制胜的法宝90

十一、老师指导要谨记92

十二、帮助同学，提高自己94

十三、吃好、睡好、锻炼好96

第四章 分门别类，各个击破——考场高手的分科复习对策一、分类复习要科学100

二、复习语文有诀窍103

三、数学备考并不难107

四、英语复习讲技巧111

五、其它文科突破方略115

六、其它理科复习指南120

第五章 临阵磨枪，不快也光——考试高手的临考应急冲刺策略一、抓紧时间突击考试重点126

二、集中精力记常识128

三、考试前两天还要做题130

第六章 确保正常水平的正常发挥——考场应试程序与答题要领一、高效利用考前5分钟134

二、拿到试卷不要着急做题136

三、先易后难让你信心百倍138

四、合理安排时间，提高你的效率140

五、审清题目再下笔142

六、遇见难题不要慌144

七、答题一定要规范146

八、卷面整洁帮你锦上添花148

九、利用好你的草稿纸150

十、忙里偷闲，“休息”一下再回来151

十一、发现时间来不及怎么办153

十二、复查有高招154

十三、不要轻易涂改原答案156

第七章 实战考场的制胜秘籍——考场高手临场发挥技巧一、做选择题的小窍门160

二、从问题中得到答案167

三、“画”出来的答案168

四、带着问题做阅读170

五、让我教你“编”作文171

六、“思前想后”做英语完型173

七、英语短文改错秘方175

八、文言文阅读——四招制胜177

九、政治分析说明题的解题关键180

十、解历史问题的三步法则182

十一、如何解答地理时间计算题184

十二、数学题，四步走186

十三、物理考试中的思维技巧188

十四、巧解化学推断题190

十五、生物图表题全攻略192

第八章　领先一步重新开始——考场高手的考后绝招一、考试之后不对答案196

二、考砸了也能坦然面对198

三、从考试中学习200

四、不和别人争高下，重视自己的小成功202

五、忘掉分数，重新开始204