图书介绍

20条魅力守则改变你的一生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）海伦.瓦伦丁，艾丽丝.汤普森著著
出版社：北京：地震出版社
ISBN：9787502840822
出版时间：2012
标注页数：197页
文件大小：9MB
文件页数：207页
主题词：女性－修养－通俗读物

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图书目录

第一部分：该对自己做的事3

1．魅力序曲3

守则1：给你完美肌肤5

守则2：打造飘逸秀发13

守则3：品味细节中的美丽16

2．什么是你最好的朋友25

守则4：每月抽查体重27

守则5：运动能塑造你的完美体形37

守则6：干净对魅力至关重要45

守则7：牙齿也跟你的美丽有关48

守则8：天然的美容圣品——睡觉发52

3．有魅力的外表57

守则9：搭配得当，胖瘦都很美59

守则10：玩转色彩，不需要你是高手72

守则11：流行无意，买者有心81

守则12：小饰品中藏着的风情88

守则13：在男士们看来“她”缺乏魅力92

第二部分：该对别人做的事101

4．第一印象101

守则14：重要的第一印象103

守则15：说话时要简洁111

5．这跟你的智商无关123

守则16：注意，有些话语会改变你的价值127

守则17：派对女王要注意些什么132

守则18：淑女在大众场合该怎么做145

6．现实标准与魅力157

守则19：淑女在大众场合的表现159

守则20：关于魅力的最后磨炼168

7．魅力总结181

日常膳食热量表（一）184

日常膳食热量表（二）186

经典语录196