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第一章 态度决定高度，心态改变命运不要太苛求完美　3

当爱远走，放手是最好的选择　6

不要畏缩，勇敢地担起责任　9

生命是一个过程　12

用积极心态面对人生　15

别让心灵荒芜　17

每个生命都有欠缺　20

正确的看待金钱　22

行动方能获得成功　24

金钱与尊重难以划上等号　25

追求进步，达到一个新高度　27

温热的水推不动生命的火车　29

在自己的轨道上运行　31

别因别人的言语自寻烦恼　33

清醒面对生命的彼岸　35

没有人可以偷走你的梦想　37

准确地给自己定位　39

挫折激发你的潜在力量　41

不要消耗你的生命资本　43

善待自己，保养身体　45

珍惜和善待纯真的情感　47

成功永远属于自信者　49

心态是我们真正的主人　52

做自己想做的事，不要后悔　55

人生没有往返票　57

苦尽甘来的笑声最甜美　59

第二章 没有过不去的事情，只有过不去的心情坚定的信念是永不凋谢的玫瑰　63

不要自寻烦恼　66

心情好，一切都好　68

摆脱心灵的枷锁　70

生命的宽度掌握在我们自己的手中　73

在工作中找到乐趣所在　75

走出心灵的黑盒子　79

快乐是人生的美味佳肴　80

定期清扫心灵的垃圾　83

快乐是可以分享的　85

欲望越多，痛苦越多　88

快乐就在生活当中　91

用心灵感受阳光的温暖　95

给他人保留一点心灵空间　97

认真品味自己的每一次成功　100

不要用沮丧的心情怀疑自己　101

尽力驱除心灵上的敌人　103

只有战胜自我才能获得重生　105

第三章 寻找快乐，远离烦恼每个人都拥有一份快乐　109

正确地看待压力　111

坚决与过去分手　113

生活原本没有痛苦　115

失意是一种磨炼的过程　116

抛开烦恼让生命绽放光彩　118

快乐需要自己去创造　120

重视生命的“亮度”　122

过于敏感有碍于健全的人格　124

顺其自然是最佳的选择　126

不要祈求太多　128

恐惧会毁灭人的个性　130

缺陷是可以补救的　133

了解自己是人生的第一课　136

自己被自己感动　138

正面迎接恐惧　140

不要经常抱怨　142

宽恕可以产生奇迹　144

冷静、忍让是化解矛盾的最好方式　146

生活需要伴侣　148

简单本身就是一种幸福　150

活出自己的个性和风采　152

枕着良心安然入眠　154

别给生活拴上太多的铁链　156

第四章　学会选择，懂得放弃知难易，懂进退　161

舍得，有舍才有得　163

学会放弃是一种解脱　165

生命如舟需要轻载　168

慢慢走，请注意欣赏　170

鱼和熊掌不可兼得　172

知足者常乐　174

如意和失意是人生的两个车轮　177

爱情没有终点　179

友谊无法继续，就不要强求　181

简化自己的人生　183

以退为进是一种人生的策略　186

友谊的天空是辽阔的　188

有遗憾才有期待　190

看得开、放得下就是快乐　192

只要坚持，你一定会取得成功的　194

不必为生活中的遗憾而耿耿于怀　196

幸福就在我们的生活中　199

结束与开始，全在一念之间　202

不要斤斤计较失去的　204

多角度考虑问题　206

第五章　保持本色，活出真我有目标才有成功的希望　211

过自己想要的生活　212

用心欣赏你身边的风景　215

好酒不怕君子饮　217

用知识充实你的人生　219

只有今天才是最珍贵的　222

每个人都有自己的特点　225

相濡以沫的夫妻　227

给自己一个好的改变　229

正确看待工作的价值　231

最糟糕的境遇不是厄运，而是无知　233

一切顺其自然　235

生命需要锤炼才能饱满厚重　237

不要轻易浪费体力和精力　239

把理想保留在你的心中　241

贫穷是财富的一种　243

贪婪会腐蚀你的心灵　245

期待会唤醒我们隐伏的力量　248

获取之前，先学会付出　250

尽量把目标定得高一点　251

节俭的真正意义　253

别人拿不走的潜能　255