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一、基础知识1

1.人体“钢筋”——骨是如何进行正常代谢的1

2.揭开皮肤和肌肉面纱，瞅瞅骨的“真面目”3

3.骨的成长经历是怎样的4

4.骨的工作者——成骨细胞和破骨细胞6

5.骨的改头换面——骨重建与骨质量8

6.悄悄的我来了——骨质疏松10

7.骨质疏松是小病，治疗是否无需小题大做12

8.“我是现代生活背后的隐形人”——骨质疏松的发生14

9.门派林立——骨质疏松症的分类有哪些17

10.你是易患骨质疏松的“嫌疑人”吗19

11.为什么绝经后女性容易发生骨质疏松21

12.为什么说女性患骨质疏松症比癌症更危险22

13.骨质疏松症的危险因素有哪些24

14.我国骨质疏松症的发病情况是怎样的26

15.骨质疏松症遗传吗27

16.骨质疏松症就是缺钙吗29

17.骨质疏松症能够及时发现吗？有何征兆31

18.骨质疏松症有哪些典型的症状33

19.骨质疏松患者为什么要防摔倒34

20.体重和骨质疏松有什么关系36

21.骨质疏松症的发病率与年龄、性别有何关系38

22.为什么老人会变矮？身高降低了3厘米，是不是得了骨质疏松39

23.哪些疾病与骨质疏松有关呢41

24.骨质疏松与年轻人无关吗42

25.男性骨质疏松症是什么44

26.哪些药物容易引起骨质疏松46

27.为什么骨质疏松患者容易抽筋49

28.你是否是骨质疏松症潜在患者50

29.哪些人群应当高度重视、及早预防骨质疏松症52

30.饮食因素与骨质疏松有什么关系55

31.佝偻病及软骨病患者出现骨质疏松的原因是什么56

32.甲状腺与骨质疏松有什么关系呢58

33.人体内的“绿豆”——甲状旁腺与骨质疏松的关系60

34.应用糖皮质激素可导致骨质疏松吗62

35.其他继发性骨质疏松疾病64

二、骨质疏松症的检查诊断66

36.如何诊断骨质疏松症呢66

37.骨质疏松症患者只需要做骨密度就可以了吗67

38.什么是超声骨密度检查69

39.什么是双能X线骨密度检查71

40.常见骨密度诊断方式的优、缺点是什么74

41.骨质疏松症常用的其他评估（筛查）方法有哪些75

42.识别骨质疏松症的风险：一分钟搞定77

43.亚洲人骨质疏松的自我筛查工具有哪些79

44.如何预测骨质疏松性骨折的风险81

45.如何看骨代谢指标82

46.骨密度和骨代谢指标何时复查83

三、骨质疏松症的治疗85

47.得了骨质疏松症以后，我该怎么办85

48.骨质疏松症患者静养能防骨折86

49.治疗骨质疏松就是补钙吗88

50.为什么说防治骨质疏松不可一“钙”而论，要积极实施三级预防89

51.骨质疏松的饮食治疗原则是什么？哪些食物含钙量高91

52.这么多钙剂，我该如何选择92

53.想说爱“钙”不容易，再谈补钙的注意事项96

54.补钙离肾结石到底有多远98

55.补钙会加重骨质增生吗99

56.钙片吃多了能引起骨脆性增强，易造成骨折吗102

57.补钙会引起血管钙化吗103

58.骨质疏松为什么要补充维生素D？靠饮食获取可以吗105

59.活性维生素D能治疗骨质疏松吗107

60.维生素D与心血管疾病有关系吗109

61.治疗骨质疏松时如何合理补充钙剂和维生素D111

62.骨质疏松药物治疗中的“常规武器”有哪些115

63.治疗骨质疏松如何应用“多兵种作战”117

64.什么是骨质疏松症的序贯治疗120

65.怎样合理应用雌激素和雌激素受体调节剂治疗骨质疏松121

66.如何合理应用骨形成药物123

67.医生让我吃的双膦酸盐是什么药124

68.双膦酸盐如何治疗骨质疏松126

69.双膦酸盐人人都能吃吗？不能吃怎么办127

70.长期吃双膦酸盐有危害吗129

71.骨质疏松就是缺钙，那么使用降钙素会不会让骨质疏松越来越严重131

72.甲状旁腺激素如何治疗骨质疏松133

73.锶盐如何治疗骨质疏松135

74.维生素K能够治疗骨质疏松吗136

75.RANKL抗体是什么？能治疗骨质疏松吗138

76.骨质疏松症如何评估疗效140

77.认识一种温柔的“骨折”——脆性骨折143

78.骨质疏松性骨折有哪些特点144

79.骨质疏松性骨折应如何处理145

80.骨质疏松性脊柱骨折如何处理147

81.骨质疏松性骨折治疗进展如何148

82.什么时候需要打“骨水泥”150

83.骨质疏松性骨折应如何护理152

84.骨质疏松性骨折如何锻炼153

85.骨折手术后骨骼就正常了吗155

四、骨质疏松症的预防157

86.如何预防骨质疏松157

87.喝骨头汤能够补钙吗158

88.饮酒会引起骨质疏松吗159

89.骨质疏松适合做什么锻炼160

90.骨质疏松容易骨折，宜静不宜动161

91.更年期女性如何预防骨质疏松症162

92.老年人治疗骨质疏松症是否为时已晚164

93.正在服用激素的患者需要预防骨质疏松吗166

94.中医药可以治疗骨质疏松症吗168

95.骨关节炎和骨质疏松症是一种病吗170

96.骨质疏松的心理影响与对策有哪些172

97.骨质疏松症的研究进展如何174

98.互联网上的骨质疏松症相关资料有哪些176