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目录1

第一篇　长寿药方1

1．五神还童丹1

2．千金延寿丹2

3．乌须还少丹4

4．万年延寿丹6

5．长寿至宝方8

6．北平太守八味散11

7．老奴丸13

8．交藤丸15

9．何仙姑庆世丹17

10．首乌延寿丹18

11．大还丹20

12．长寿不老仙丹22

13．三至丸24

14．太乙护命丹25

15．四圣不老丹27

16．天河不老丹29

17．无价保真丸30

18．打老儿丸31

19．太极丸33

20．乌发延年地仙方35

21．五福延龄丹36

22．丹溪延寿丹38

23．长生不老丹40

24．乌龙丸41

25．太上混元丹42

26．太乙护命丹43

27．仙传斑龙丸45

28．一醉不老丹46

29．加味坎离丸48

30．八仙丹50

31．地仙丸51

32．八仙长寿丸53

33．八仙添寿丹55

34．刘先生延寿丹56

35．九仙薯蓣煎57

36．九转长生神鼎玉液膏58

37．延生护宝丹60

38．七宝美髯丹61

39．延年丸63

40．九制硫磺丸64

41．延年不老散66

42．万氏延寿丹68

43．延龄丹69

44．还童丹71

45．延龄固本丹72

46．扶桑至宝丹74

47．延龄益寿丹76

48．沉香永寿丸77

49．延龄聚宝丹79

50．扶寿草还丹82

51．延龄蟠桃丹84

52．罗真人延寿丹85

53．还少乳乌丹86

54．保养延寿不老丹87

55．灵仙散89

56．神功七宝丹91

57．却老七精散92

58．神仙不老丸94

59．神仙延龄丹96

60．神仙服大麻子延年不老方98

61．复老还童丸99

62．益寿地仙丹100

63．草还丹102

64．益寿丸104

65．草灵丹105

66．铁翁先生交感丸107

67．保健汤109

68．仙寿集110

69．容颜不老方113

70．枸杞还童丸115

71．枸杞煎116

72．遇仙益寿丹117

73．谢氏长生不老丹119

74．琼玉膏121

75．鹤龄丹123

76．彭祖丸127

77．震灵丹129

78．腽肭脐丸131

79．瑞竹堂还少丹134

80．摄生还少丹135

81．紫霞丹138

82．葆真丸139

83．彭真人还寿丹142

84．彭祖延年柏子仁丸143

第二篇　长寿饮食146

1．长春真人保命服食方146

2．长寿粉148

3．莲薏粥149

4．黄芪粥150

5．山药粥151

6．麻雀粥151

7．鹿角粥153

8．地黄粥154

9．荷叶粥154

10．磁石粥156

11．木耳粥157

12．白茯苓粥159

13．阳春白雪糕159

14．糊犬161

15．糟蒸猪肚162

16．鹿羹163

17．地黄酒酥163

18．参苓造化膏165

附　九仙王道糕166

附　补脾助元散167

19．天冬酒167

20．耐老酒168

21．助阳益寿酒169

22．首乌煮酒171

23．黄精酒172

24．春寿酒174

25．长生酒175

26．仙酒方177

27．延寿酒药仙方178

28．还童酒180

29．菊花酒182

30．硫黄药酒183

31．延寿瓮头春185

32．疗百疾延寿酒187

33．美髯醑188

34．逡巡酒190

35．中山还童酒191

36．保元延寿酒193

37．山药酒194

38．延年酒194

39．枸杞酒196

40．千口一杯酒197