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第一讲 人见人爱苏东坡1

名震宇内的文艺全才3

人人倾服的士林领袖6

游戏人间的不老顽童9

超然物外的谪居达者10

第二讲 自古英才出少年13

天赋才华，神仙中人15

自信刻苦，聪慧狡黠16

家学渊源，贵人提携18

西蜀胜地，人杰地灵20

第三讲 只忧国不谋身23

两个文豪，一对冤家25

提携之情，君子之争30

执着道义，坎坷仕途33

第四讲 浪漫的实干家35

徐州抗洪，黄楼垂名37

治理西湖，苏堤流芳40

爱民如子，逍遥太守42

第五讲 十年生死两茫茫49

结发之妻，聪敏沉静51

患难之妻，风雨同舟53

知音之妻，灵魂伴侣56

第六讲 苏门六君子61

文坛盟主，和而不同64

道德宗师，行为楷模69

第七讲 海内存知己75

忘年之交77

患难之交81

莫逆之交83

第八讲 布衣之交淡如水87

重情仗义真君子89

野老苍颜一笑温90

方外之交方内情92

海棠虽好不题诗96

第九讲 黄州惠州儋州99

反省黄州101

领悟惠州104

放达儋州107

第十讲 走出豪放新天地111

老夫聊发少年狂113

但愿人长久，千里共婵娟115

旋抹红妆看使君117

似花还似非花118

第十一讲 也无风雨也无晴121

惊起却回头，有恨无人省123

夜饮东坡醒复醉125

大江东去，浪淘尽126

也无风雨也无晴128

第十二讲 不识庐山真面目129

不识真面目，只缘在山中131

人生到处知何似134

兹游奇绝冠平生136

第十三讲 前后《赤壁赋》139

清风明月无尽藏141

月白风清良夜何143

定惠园中有余闲145

第十四讲 写在文学边上149

万斛泉源，随物赋形151

万般巧思，千种天趣153

诗三分，诵诗七分155

第十五讲 翰墨挥洒真性情157

本官今天不杀羊159

我书造意本无法160

胸有成竹，情在竹中162

第十六讲 幽默人生165

幽你一默没商量167

冷嘲热讽巧伎俩168

第十七讲 自笑平生为口忙173

食得美味，嚼得菜根175

东坡的系列菜系178

第十八讲 兹游奇绝冠平生183

儋州的大鱼185

最后的回答187

第十九讲 大器晚成苏老泉191

二十七，始发愤193

成功的父亲195

第二十讲 九品“王佐才”199

游学京师，一鸣惊人201

盛名之下，求仕多艰202

王佐之才方九品204

第二十一讲 苏辙：冰山下的火焰207

制科中的黑马209

条例司里反条例210

从失意幕僚到得志宰臣211

岁更三黜寿更长213

第二十二讲 各领风骚说二苏215

惟我与兄，出处昔同218

虽曰伯仲，和而不同220

主要参考书目223

三苏诗词文选读选评227

后记239