图书介绍

青少年田径训练指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

成都高新滨河学校；成都市田径运动协会主编著
出版社：成都：四川大学出版社
ISBN：9787561495612
出版时间：2016
标注页数：125页
文件大小：9MB
文件页数：134页
主题词：青少年－田径运动－运动训练－指南

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：6c48eda73f38afb2734350ccf6c28f5f

下载说明

青少年田径训练指南PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章田径项目简介1

第二章各项目的基本技术及训练方法3

第一节短跑3

第二节中长跑11

第三节跨栏16

第四节跳远25

第五节跳高30

第六节铅球35

第三章年度训练计划40

第四章赛前集训训练计划50

第一节短跑50

第二节中长跑57

第三节跳跃63

第四节投掷69

第五章田径项目参赛组织流程77

第六章运动员选材81

附1 39种绳梯训练方法94

附2健身瑞士球的常用训练方法107