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一、疾病自测自辨1

1．以脉搏辨病1

2．以体位辨病2

3．以气味测病3

4．观察面容辨病3

5．以眉毛辨病6

6．观舌辨病7

7．从指甲异常自测身体状况8

8．以痰液辨病9

9．以尿色辨病12

10．以大便带血来辨病13

11．以肛门排气辨病14

12．判断肺气肿的轻重15

13．早期心脏病的征兆16

14．心肌梗塞的前兆17

15．早期发现脑动脉硬化18

16．贫血的症状表现19

17．几种貌似“感冒”病的疾病20

18．糖尿病的病因21

19．早期精神病的表现22

20．早期发现重症肝炎24

21．早期发现中毒型菌痢25

22．性病的30种表现26

23．常见癌症自我诊断29

鼻咽癌的先兆30

良性肿瘤与恶性肿瘤31

胃癌32

胃溃疡癌变32

肝癌33

肺癌35

肠癌和痢疾的区别36

乳腺癌37

宫颈癌38

子宫内膜癌39

24．从阴道不正常出血看疾病40

25．从白带看妇科疾病41

二、防病治病方法43

1．预防手传染感冒43

2．预防支气管炎44

3．肺气肿和肺心病的防治46

肺气肿46

肺心病48

4．常见胃病的防治49

胃出血49

消化性溃疡51

慢性胃炎52

5．防治胆囊炎、胆石症53

6．预防急性胰腺炎55

7．防治结肠功能紊乱56

8．运用体育疗法治疗便秘57

9．预防冠心病58

10．应急处理心绞痛60

11．预防心肌梗塞的发生61

12．家庭里防治高血压病64

13．预防心脏病人心力衰竭66

14．预防高脂血症66

15．常见肾病防治68

急性肾炎68

糖尿病肾病69

尿酸性肾病70

防治药物损伤肾脏70

16．防治贫血71

17．预防脑血栓的复发72

18．预防脑溢血74

19．消除中风的诱发因素75

20．防治脑动脉硬化77

21．防治各种头痛78

肌紧张性头痛78

高颅压性头痛80

低颅压性头痛81

脑血管病性头痛82

22．防治头痛型癫痫83

23．防治糖尿病84

24．防治红斑狼疮85

25．防治结节性红斑86

26．防治风湿性关节炎87

27．防治痛风88

28．传染病家庭预防89

胃肠道疾病91

痢疾92

流行性腹泻93

肺结核94

颈淋巴结核98

尘肺病100

矽肺101

流脑102

乙型脑炎103

斑疹伤寒104

猩红热105

疟疾106

流行性出血热107

甲型肝炎108

乙型肝炎109

29．预防脂肪肝110

30．预防“现代生活方式病”111

31．预防“城市拥挤综合症”113

32．预防“久坐综合征”115

33．预防“惊险游乐病”115

34．预防“火锅病”116

35．预防“童车病”118

36．日常生活中怎样避免腰痛119

37．洗澡理发怎样防病120

38．怎样防止化学物质致癌122

39．防治干燥综合征124

40．防治慢性疲劳综合征125

41．防止“低头综合征”126

42．防治六种“农民病”127

43．防止医生带来疾病129

44．防治老年病129

45．预防老年人猝死130

46．预防人畜共患病131

47．防治肾结石133

48．防治尿路感染133

49．防治前列腺疾病135

50．预防性传播疾病137

51．预防艾滋病139

52．预防恶性肿瘤140

53．防治颈椎病142

54．自我治疗落枕143

55．预防膝关节骨质增生144

56．预防三大癌症145

食道癌145

结肠癌146

直肠癌148

57．预防和矫正脊柱侧弯149

青光眼152

58．常见眼疾的防治152

眼病的冷敷与热敷153

夜盲症153

59．常见耳鼻喉病的防治155

化脓性耳炎155

老年性耳聋156

慢性鼻炎157

鼻窦炎158

咽炎159

职业性喉病160

60．牙病和口腔疾病防治161

口腔粘膜白斑162

口腔癌163

口臭164

牙龈缘炎165

桃花癣166

61．常见皮肤病的预防和治疗166

白癜风167

蝴蝶斑170

黑痣恶变171

头癣172

脚气173

灰指甲174

疥疮175

冻疮177

痤疮179

荨麻疹180

三、求诊方法183

1．挂号183

2．叙述病史和病情185

3．怎样对待医嘱187

4．怎样理解医务人员的语言189

5．怎样看待专家门诊190

6．怎样陪老人看病192

7．识别“现代庸医”192

8．怎样看待医疗事故194

9．怎样看待电脑诊病196

10．怎样看待医疗广告198

11．体格检查200

12．测量体温、脉搏、呼吸和血压202

13．骨折病人怎样救护运送204

14．怎样看待辅助检查结果205

15．怎样从病史来判断血尿的来源206

16．留24小时尿207

17．留取大便培养标本208

18．留取病毒标本209

19．怎样看血常规化验单210

20．怎样看尿常规化验单211

21．怎样看精液化验报告212

22．怎样看前列腺液化验单213

23．怎样看肝功能化验单214

四、药物使用方法217

1．阅读药品说明书217

2．认识处方上的这些缩写符号219

3．区分毒药与剧药219

4．识别药品的禁用、忌用与慎用说明220

5．理解“剂量”、“常用量”、“极量”和“致死量”221

6．识别药物的有效期限221

7．识别进口药的有效期223

8．判定药物是否变质225

9．正确服用口服药物226

11．认识不宜同服的药品227

10．合理合并用药227

12．掌握不同药品的服用时间229

13．服药期间应注意的饮食禁忌230

14．处理用剩下的药物233

15．服药后的自我监测234

16．预防和处理药物的过敏反应238

17．药物中毒的急救方法239

18．注意药物对胃的损害239

19．吸烟对药物治疗的影响241

20．饮酒对药物治疗的影响241

21．饮茶对药物治疗的影响242

22．老人和儿童用药剂量的计算方法243

23．防止老年人用药不当245

24．家庭常备药247

25．合理使用抗菌素249

26．根据尿糖确定胰岛素用量250

27．抗酸药物251

28．甲氰咪胍252

29．助消化药253

30．乳酶生254

31．止泻片255

32．选用泻药治疗便秘256

33．坐药257

34．速效伤风胶囊258

35．止咳祛痰药259

36．止咳（液）糖浆260

37．肺结核病适用的抗痨药物261

38．气喘气雾剂263

39．冠心病患者适用的急救药盒264

40．肺心病患者适用的利尿剂266

41．急性心肌梗塞病人适用的洋地黄267

42．降压药的服用方法268

43．正确使用保肝药271

44．肾脏病患者用药272

45．缺铁性贫血患者用药273

46．糖尿病患者用药274

47．各种头疼的药物和心理疗法277

48．止痛药280

49．脑卒中康复期的用药281

50．甲状腺片用量的掌握方法281

51．抗疟药282

52．有效补钙、补铁的方法283

53．氯氮平284

54．给精神病人服药的禁忌285

55．胰岛素286

56．催眠药287

57．磺胺类药物288

58．红霉素289

59．解热镇痛药290

60．常备外用药292

61．眼药294

62．洗耳和滴耳药296

63．滴鼻药297

64．皮肤外用药298

65．激素类外用药299

66．灰黄霉素300

67．在家里换药的注意事项302

68．家庭用药的贮存302

69．根据病情选择中药剂型303

70．中药汤剂的煎法304

71．减轻中药汤剂苦味的方法306

72．自泡药酒307

73．药茶308