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Part 1　还记得非典吗？1

1．中国下个月将实验非典疫苗1

2．非典型性肺炎——二十一世纪第一场全球性传染病3

3．全球掀起防止非典恐慌症的战役7

4．科学家发现治疗非典型性肺炎没有快捷处方11

5．卫生官员正尽力了解非典型性肺炎15

6．科学家绘制出了非典型性肺炎基因图谱19

7．神秘的非典病毒：它是如何传播的？23

Part 2　幸福生活的法则29

8．2004年：使自己更健康的10个方法29

9．幸福生活20法则34

10．保持个人健康小窍门36

11．周一早晨的感觉39

12．学会保持年轻42

13．选择和谐人生的技巧47

14．积极乐观7大绝招49

15．微笑，让你更爽！52

16．放松53

Part 3　向熊学习56

17．减轻压力的10个简单方法56

18．探索抑郁症遗传基因58

19．笑一笑，十年少60

20．聆听别人的烦恼64

21．抱歉是如何影响我们的身体健康的？65

22．从悲伤的情绪中解脱出来70

23．当你感到沮丧的时候72

24．让梦给你好心情73

25．女性比男性更容易受情绪的影响76

26．向熊学习78

27．怎样保持较好的心情81

28．人为什么不能永远快乐88

Part 4　吃出健康93

29．天天吃苹果或许会中毒93

30．巧克力上瘾95

31．现在改变食谱还为时不晚97

32．饮酒有助于健康100

33．饮食好习惯102

34．被专家抛弃的饮食建议103

35．巧克力与心脏105

36．苹果治疗癌症108

37．喝牛奶，让你再现苗条身材110

38．吃什么才能使你的皮肤更美丽111

39．维生素治疗视力减弱116

40．可悲的真实：石器时代的食谱118

Part 5　什么在破坏我们的健康121

41．英国人与心脏病121

42．保护好你的心脏123

43．妇女吸烟，肺癌几率增加一倍129

44．今年流感最严重131

45．季节性感冒几十年内达到顶峰134

46．为什么肥胖会导致血压升高136

47．被动吸烟会加速癌症生长138

48．妇女们烦恼的事情：学习141

49．吸烟增加肺结核病人死亡率142

50．最新艾滋病感染者的更多迹象145

51．全球艾滋病疫情：‘更多人注射吸毒’147

Part 6　基因的奥秘150

52．为什么人造血液如此艰难？150

53．2003年的健康得失153

54．发现青春期发育基因159

55．善良的人更容易打呵欠161

56．基因决定我们的睡觉时间164

57．为什么男人的生命不如女人长166

58．青少年和睡眠172

Part 7　保卫健康175

59．“基因盾牌”能够帮助我们战胜癌症175

60．干细胞可以帮助心脏病人178

61．中药帮助实现愿望181

62．莫扎特音乐处方185

63．计算机程序预测肿瘤188

64．预防和治疗疼痛的小秘方189

65．血检探测心脏病发作192