学习的真相 一年提升260分的学习方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

学习的真相 一年提升260分的学习方法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 成功者的陷阱1

“近朱者赤”的误区2

谁才是你的榜样6

第二章 你为什么成绩不好11

成绩不好是谁的错12

“刻苦学习”的骗局19

高智商是必需的吗27

先慢后快的过程32

第三章 我是谁37

神奇的自我观念38

改变自我观念44

自我暗示法50

正向反馈法59

第四章 最伟大的力量67

习惯决定成败68

让超级懒汉坚持晨练的方法73

如何培养习惯78

第五章 拿起你的放大镜85

记忆形成的闸门——注意力86

注意力促进思维能力90

注意力与幸福93

注意力训练前的准备96

打造惊人的注意力103

第六章 先学习后娱乐109

站得高才能看得远110

学会对诱惑说“不”115

要事第一120

第七章 向目标迈进127

你为何不设定目标128

从小处着手133

目标不是愿望136

视觉化想象的力量142

及时反馈的重要性144

第八章 为掌握新知识而学习147

认清学习的本质148

当你脚下出现100美元154

第九章 在倒退中前行161

欲速则不达162

以退为进168

打蛇打七寸173

第十章 绘制属于你的思维导图179

知道自己欠缺什么吗180

思维导图186

绘制思维导图193

第十一章 抱着“氧气瓶”去上课205

谁是最好的老师206

有氧学习第一步——简单化209

有氧学习第二步——趣味化214

有氧学习第三步——实用化221

第十二章 髓鞘质是你的好朋友227

神奇的髓鞘质228

让你的髓鞘质变厚235

第十三章 进入“林克训练器”241

最有效的练习242

快速答题的诀窍248

第十四章 登上金字塔253

“学习金字塔”理论254

将学习效率提高十几倍的方法263

后记 学习其实很简单268