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总论2

第一节 筋伤推拿的基本知识2

一、筋伤推拿的作用原理2

二、筋伤推拿的治疗原则3

第二节 筋伤推拿功法4

一、基本步势4

二、练功姿势5

第三节 筋伤推拿分类手法13

一、摆动类手法13

二、挤压类手法15

三、摩擦类手法20

四、振动类手法22

五、运动类手法23

各论29

第一节 头颈躯干筋伤29

一、颞下颌关节紊乱症29

二、落枕32

三、颈椎病37

四、胸壁扭挫伤44

五、胸椎关节突关节错缝48

六、项背筋膜炎51

七、急性腰扭伤54

八、慢性腰肌劳损59

九、第3腰椎横突综合征63

十、腰椎间盘突出症66

十一、骶髂关节损伤71

十二、腰椎退行性失稳75

十三、腰臀部肌筋膜炎79

十四、臀肌挛缩症81

十五、梨状肌综合征84

十六、尾骨挫伤87

第二节 上肢筋伤89

一、肩周炎89

二、肱二头肌短头肌腱损伤92

三、冈上肌腱炎95

四、肱二头肌长头肌腱炎99

五、肘关节扭挫伤102

六、肱骨外上髁炎105

七、肱骨内上髁炎109

八、旋前圆肌综合征112

九、旋后肌综合征114

十、腕伸肌腱周围炎117

十一、尺骨鹰嘴滑囊炎120

十二、腕关节扭挫伤122

十三、腕管综合征125

十四、腱鞘囊肿128

十五、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎130

十六、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎134

第三节 下肢筋伤136

一、股四头肌损伤136

二、髋关节一过性滑膜炎139

三、弹响髋143

四、股骨大转子滑膜囊炎145

五、膝关节胫、腓侧副韧带损伤147

六、膝交叉韧带损伤153

七、膝关节半月板损伤157

八、膝关节创伤性滑膜炎160

九、腓肠肌损伤164

十、髌前、髌下滑膜囊炎167

十一、髌骨软化症169

十二、髌下脂肪垫肥厚172

十三、伸膝装置粘连175

十四、踝关节侧副韧带损伤178

十五、跗跖关节扭伤181

十六、跟腱炎与跟腱滑囊炎183

十七、踝管综合征186

十八、腓骨长、短肌腱滑脱189

十九、跟痛症191

二十、跖痛症194