图书介绍

懒女人美丽健康餐2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

黄苡菱著；王敏明译著
出版社：优质文化事业有限公司
ISBN：9573092913
出版时间：2000
标注页数：95页
文件大小：13MB
文件页数：95页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：70cd70f5f96f1f03004d9f4fc7c73b9d

下载说明

懒女人美丽健康餐PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录10

？哈秋！又感冒了－感冒？康餐　10

番薯姜汤（发烧）12

超级梨汁14

蜜蒸百合西洋梨15

小麦胚芽糙米粥16

甜蜜香菜汁18

冰糖香蕉19

麦芽金枣露20

香菇鸡汤22

牡蛎浓汤24

辛香蛤蜊26

Part 2 嗯…嗯！便便又不通了－喝道通畅健康餐　28

炒空心菜30

高纤牛肉面33

彩色蔬菜松34

鲜果优酪36

芦荟红莓酱37

香蒸高丽菜卷38

苹果香米饭　40

亚麻红绿沙拉　42

加州阳光苏打44

高纤西米露　45

红豆蒸鸡（消水肿）48

台式番茄汤50

南瓜米粉汤（防晒美白）51

西式鲜蔬汤（皮肤光滑柔嫩）52

豆香鳕鱼（战痘）54

芝麻奶酪（护发）56

番茄镶饭（防晒美白）58

抗臃肿蔬菜汤（促进下肢淋巴循环）60

清凉黄瓜汁62

玫瑰苹果露63

？　64

黄豆烧肉66

清香鲑鱼68

糖醋鱼片69

干拌素面70

胚芽甜奶汤72

山药糙米甜粥73

小鱼燕麦粥74

豆渣炒饭76

鲔鱼香饭77

糖蜜肉桂苹果78

Part 5 天啊！？－失眠健康餐　80

金针炒肉丝　82

干贝小鱼味噌汤84

枸杞莲子鸡汤86

南瓜浓汤　88

葵花香蕉蜜90

烤洋葱圈91

酒酿芋圆92

桂圆莲子茶93

红酒醋百合94

红枣麦茶95