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一、气质：生命中最美的风景1

1．你了解自己的气质吗2

2．道破气质与性格的天机5

3．令人不可捉摸的气质8

4．气质的科学与美学解释10

5．气质的类型及其特征15

6．现代人眼中的时尚气质19

7．名人与普通人的气质比较22

二、气质：不可不察的人生资本22

1．气质是与生俱来的吗？30

2．气质可以改变吗？33

3．气质随情动36

4．气质逐时生39

5．气质与民族国家45

6．东西方气质比较57

三、为什么每个人的气质与众不同1．天赋与气质形成关系密切62

2．环境影响气质的形成与发展64

3．教育让气质表现出不同的行为特征67

4．生活压力改变了气质71

5．挫折导致了气质变异75

四、气质与职业：你最适合干什么1．机灵鬼神仙：多血质人的职业选择80

2．胆豪气冲天：胆汁质人的职业选择82

3．恬静情易变：粘液质人的职业选择84

4．沉稳性不颠：抑郁质人的职业选择86

五、气质与人际关系：察颜观色的本领1．君子气质亮高风：多血质人的人际关系90

2．八面玲珑显神机：胆汁质人的人际关系94

3．心怀坦荡天地宽：粘液质人的人际关系97

4．从容有致善为人：抑郁质人的人际关系101

六、气质与爱情：永恒的话题101

1．易涨易落山溪水：多血质人的爱情106

2．直教人生死相许：胆汁质人的爱情112

3．河中无鱼市上看：粘液质人的爱情117

4．孤芳自赏望情叹：抑郁质人的爱情121

七、气质与EQ：让你更有魅力121

1．EQ：自我修炼的气质技巧128

2．EQ素质左右人生的价值138

3．气质对人EQ的干扰与影响141

4．掌握气质技巧，培养EQ素质146

八、塑造你的良好气质154

1．自信及自我暗示：培养高雅的气质154

2．战胜羞怯和善于控制：气质修养的要求156

3．幽默与取悦别人：取得气质修养的主动权159

4．音乐与笑：气质改善的调节剂163

5．疏导与反馈：保持你的良好气质167

九、不同气质的能力培养途径167

1．多血质人的韧性与集中力培养172

2．胆汁质人的思考力与集中力的培养174

3．粘液质人的决断力与行动力的培养175

4．抑郁质人的表现力与活动力的培养177

5．坚韧不屈的圣雄甘地178

十、让气质成为导演人生的技巧178

1．气质升华：创造独一无二的自我184

2．气质模糊：让人的才华更加彰显195

3．气质偏执：充分领略人生奥秘212

4．气质固守：咬定青山不放松222

5．帕瓦罗蒂：再造气质，再创辉煌225