图书介绍

催眠 一小时逆转人生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

催眠 一小时逆转人生
  • （美）朱迪斯·皮尔森著；郑双涛译 著
  • 出版社： 北京：电子工业出版社
  • ISBN：9787121244209
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：240页
  • 文件大小：28MB
  • 文件页数：256页
  • 主题词：催眠治疗

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图书目录

上部 自我催眠入门篇1

第一章 催眠始于何处4

第二章 催眠究竟为何物9

第三章 NLP之面面观20

第四章 思维魔术：自我肯定与可视化联想30

第五章 出神的诱导与深化44

下部 自我催眠实战篇61

第六章 消灭恶习与成瘾行为66

第七章 是的，你能戒烟78

第八章 实现理想体重85

第九章 优质睡眠94

第十章 开始健身100

第十一章 最大程度地激发动力109

第十二章 永别了，拖延症120

第十三章 拿出上佳表现131

第十四章 顺利通过测谎仪考试145

第十五章 提升自尊心150

第十六章 经营沉着与达观的情绪167

第十七章 疼痛的管理与缓解189

第十八章 为外科手术和医疗程序做准备201

第十九章 治愈与过去有关的情感伤害207

第二十章 捕捉你的直觉智慧221

第二十一章 制定你的人生目标228

后记238

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