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推荐序 感恩心接受，智慧心处理1

自序 无人责备是一生的不幸6

被骂才了解别人的痛9

第1章 如何在被骂中成长13

被骂的理由，事后才了解15

动不动就发怒的孩子被骂经验不足17

骂声中的成长无关年龄20

为什么我被选为高幡不动尊的住持22

难忘父亲的告诫25

没道理的斥责也有必要28

人需要在被骂中成长31

第2章 掌握骂人的技术与艺术35

设身处地的责备37

严格，从爱出发39

说得太过火时该怎么往下接话41

骂你，因为你值得44

再优秀的孩子也要在被骂中成长47

不容许「睁只眼闭只眼」的现代50

「慈父悲母」意义下的严格与慈祥52

父母的意见就像茄子开花，每朵都有每朵的价值54

父母应以「老」自尊57

责骂也好、赞美也罢，最重要的是陪伴60

第3章 感恩认真责骂你的人65

第一个钟头教我师徒之道的师父67

师父的责骂是「教导」70

食物是施来的，不得有一点浪费72

不在事后翻旧账75

「挺直胸膛骂人」的真意78

「默认」也是一种赞美80

人生一期一会，所以「笑着别离吧」83

第4章 骂人的基本原则87

「当场立即」是责骂的原则89

不得强迫别人道歉91

争执的导火线几乎都在「第一句话」94

无言的责备最恐怖97

万般斥责比不上母亲的泪99

不动菩萨的戒惕面容，乃为导正众生101

不动明王般的责备力量，必能传至对方心里103

第5章 骂人不难，难的是自我反省107

扫除胜过百次说法109

做一个不为得失、不求道理的人113

年轻人成长依赖丰富的社会经验115

庄严，为小僧的第一要务117

「由形而入」收敛孩子的心119

「五观之偈」喻示真正的饮食教育122

第6章 面对它接受它改变它放下它127

滋润参拜者的心灵是吾寺的使命129

「千羽鹤事件」提醒我对人当有体贴之心132

责备让人深思，才能看清自己134

骤闻秋雷响，先师忌日时137

教人责备自己的教育139

第7章 把被骂当做一种幸福是人生一大境界143

被邻居伯伯责骂的幸福145

只能从外人身上学到的东西147

骂人、被骂都有所学习150

克服责备的体验，令人产生自信152

不要剥夺孩子「被骂的幸福」155

后记159