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第一章 弯曲是一种弹性的生存方式3

1.变通是弯曲的艺术3

2.适时弯曲，弹性生存8

3.欲往高处走，先在低处留11

4.换个角度，你将获得意外的收获15

5.半途而废亦有利19

6.人在矮檐下，不防把头低22

7.下山的也是英雄24

8.临危而不惧，处变而不惊27

9.推拖有度，别做强上架的鸭子30

第二章 弯曲是对成功厚积薄发的积累35

1.学会绕道而行35

2.舍弃眼前的诱惑，才有最后的辉煌38

3.淡化利欲之心，方能得到一切40

4.失亦得，吃亏也能受益44

5.好汉宁吃眼前亏47

6.圣人之道，为而不争49

7.输得起，才能赢得了52

第三章 做人做事需要弹性的空间57

1.弯腰是一种成熟的标志57

2.弓越弯才能射得越远59

3.敢于低头是大勇62

4.放低姿态，你会飞得最高64

5.弯腰说话更有效68

6.主动低头才有抬头日71

7.有饱满的谷穗才会低下头来73

8.先表现出低人一等的姿态76

9.做人弯曲有道79

10.审时度势，识时务者为俊杰81

11.弯曲是博大包容的胸怀84

12.多一物多一心，少一物少一念87

13.要懂得适可而止90

第四章 曲则全，枉则直，洼则盈97

1.捆硬柴火要用软绳97

2.换一种思路，会走得更远99

3.灵活地拐个弯，就不会被扼杀102

4.出头的椽子先烂105

5.韬光养晦才不会作无谓的抗争109

6.做事不可强出头113

7.多做几次换位思考115

8.改变态度，就能改变问题118

9.暂时让一步，就不会被压垮121

10.留一步，让三分123

第五章 能屈能伸才是大丈夫127

1.弯曲不是曲意逢迎、辱没人格127

2.放下怨恨，对自己是一种很大的裨益129

3.弯曲是战胜困难的一种理智的忍让132

4.低调姿态，明哲保身135

5.懂得屈伸之道137

6.不因得和失而或喜或悲140

7.不斤斤计较是一种豁达143

8.放弃是一种大智慧146

9.让一小步可谓做人的大学问146

10.人弃我取，人取我予152

11.屈伸之间尽显智慧154

第六章 低调做人，弯得低才能站得高159

1.咽下一口气，问题自然解决159

2.让步为高，宽人是福162

3.过刚的易衰，柔和的长存164

4.虚怀若谷，谦虚做人167

5.心地放宽，恩泽流长170

6.舍弃另一个自己172

7.低调做人万事顺174

8.善待他人就是善待自己177

9.表面的弱者是真正的强者180

10.弯而不折、曲而不断是赢家183

11.高处不胜寒，低基能承万丈高楼186

第七章 人能百忍自无忧，天天都是好日了191

1.『不争』和『无求』是最佳之妙法191

2.天下本无事，庸人自扰之194

3.放旷达观，随遇而安197

4.太过于欣赏自己的人永远看不清自己201

5.有顺有让处世之道204

6.忍中有气量，忍中有力量207

7.忍辱负重成大势力211

8.忍是一种策略213

9.忍得辱中辱，成得人上人215

10.得饶人处且饶人217

11.宽广胸襟，无忧也无恼220

12.忍一时风平浪静，退一步海阔天空223

13.忍耐是一笔宝贵财富226

第八章 用弯曲的智慧打造不一样的人生231

1.弯曲是一种顽强的毅力231

2.用一时的弯曲获得新生233

3.贵在『难得糊涂』235

4.做人不能太硬气238

5.放下是一种快乐241

6.『低头拉车』，也要『抬头看路』244

7.直言直语得罪人246

8.推陈出新才有进步248

9.记住该记住的，忘记该忘记的251

10.不争而争，后来居上254

11.张扬遭人妒，内敛是大智256