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选购1

肉蛋1

如何识别鸡的老嫩1

怎样避免买到注水鸡鸭1

注水猪肉的识别2

如何避免买到病猪肉2

怎样选购猪肝2

咸肉好坏的区分3

劣质火腿的识别3

劣质香肠的识别4

怎样选购鲜蛋4

海鲜5

教你买鲜鱼5

如何选购优质海味干品5

水果6

教你买水果6

探访病人怎样选水果6

怎样区别池藕和田藕7

饮品7

教你识别100％纯果汁7

怎样判别牛奶是否新鲜7

掺水牛奶的辨别8

怎样判别豆浆的好坏8

其他8

如何避免买到陈大米8

怎样选购优质蜂蜜9

劣质酱油的识别9

教你选购好茶叶9

怎样识别假冒名酒10

如何避免买到假西洋参10

储存11

米面11

如何避免挂面霉变生虫11

怎样储藏米谷不生虫11

肉蛋12

夏天鲜肉如何保鲜12

储存火腿妙法12

鲜蛋储存妙法12

海鲜12

怎样保存海鲜干制品不变质12

鲜虾如何保鲜13

怎样贮藏鲜蟹肉13

水果13

香蕉保鲜小窍门13

如何长期保存橘子13

苹果如何保鲜14

葡萄怎么存放不会烂14

怎样使荔枝长期保鲜14

西瓜保鲜小窍门15

红枣怎样存放15

蔬菜15

怎样储存大白菜15

韭菜和蒜黄的保鲜小窍门16

冬瓜储存妙法16

怎样保存鲜蘑菇16

冬藏莲藕不变色的诀窍16

贮藏冬笋的技巧17

怎样存放干豆角17

怎样存放香菜17

怎样储存大葱过冬18

生姜如何保鲜18

大蒜头如何保鲜18

储存花生米的窍门19

饮品19

牛奶保鲜小窍门19

怎样储存黄酒19

怎样存放啤酒不损失营养19

葡萄酒的选购与储存技巧20

其他21

热天时食品容易发霉怎么办21

如何使豆腐保持鲜美21

储存奶粉不变质的小窍门21

如何保鲜猪油22

如何储存红糖不变硬22

怎样储存蜂蜜不变质22

怎样保存食物不损失营养22

煮23

熬粥不溢锅的小窍门23

怎样煮奶不溢锅23

教你煮面不溢锅23

老鸡老鸭怎么炖更嫩23

煎鱼不粘锅的小诀窍24

怎样烧牛肉容易烂24

炒茄子如何不变黑24

怎样炒蔬菜不易出水25

煮速冻饺子不粘连的小诀窍25

怎样烹调藕片不易变色25

米饭夹生了怎么办26

米饭烧焦了怎么办26

调味过量巧补救26

番茄汤很酸怎么办26

破壳蛋怎么煮26

怎样预防油温过高27

洗27

巧洗鲜墨斗鱼27

吃完海鲜手上有腥味怎么去掉27

洗鱼时不小心弄破鱼胆怎么办27

怎样去除果蔬中的残留农药28

怎样洗去桃毛28

切辣椒烧手怎么办29

巧除油污的妙招29

巧除菜板细菌的妙招30

切30

剁肉馅粘刀怎么办30

教你切洋葱不刺眼31

怎样巧切鱼片31

加工31

除猪腰子腥臊的小窍门31

除羊肉膻味的小窍门32

巧妙处理冷冻羊肉32

咸肉太咸怎么办33

买的肉太老怎么办33

怎样让咸鱼返鲜33

怎样快速刮鱼鳞34

炸鱼的油怎样去腥味34

蔬果去皮小妙招34

菜蔫了怎么办35

怎样去除苦瓜的苦味35

买的柿子太涩怎么办35

买到青水果怎么办35

买到“半熟”西瓜怎么办35

怎样吃到鲜豆芽36

轻松分离蛋清蛋黄36

怎样和面不粘盆36

面包变硬了怎么办37

冷天怎样发面37

其他37

如何辨别变质食用油37

学会识别剩油做的水煮鱼38

在厨房里皮肤不慎擦伤怎么办38

巧用隔夜残茶38

用蜂窝煤生火的技巧39

塞子掉入瓶中怎么取39

切菜板干燥易裂怎么办40

清洗41

毛料服装如何干洗41

毛料服装如何湿洗41

怎样洗毛衣不变形42

丝绸衣物洗涤小窍门42

腈纶衣物洗涤小窍门42

羽绒服洗涤小窍门43

绒衣裤怎么洗不变硬43

白球鞋怎么洗才会白43

洗衣如何防止掉色44

去渍44

怎样去除西装上的亮痕44

怎样去除衣物上的顽渍44

怎样去除衣物上的口红和粉底印46

白色衣服变黄了怎么办47

衣服不小心熨黄了怎么办47

口香糖粘到衣服上怎么办47

衬衣污迹巧除法48

花色衣服褪色怎么办48

衣服混洗被染色怎么办49

毛毯弄脏了怎么洗49

人造革外衣被污如何清洗49

呢制服装的灰尘如何除49

羊毛织物被色渍污染如何除49

丝绸衣物染了色渍怎样除50

呕吐污迹怎样去除50

胶类及胶性色素渍的去除方法50

整形51

西装皱了怎么办51

衣服起球怎么除52

皮夹克穿旧了怎么办52

皮衣“走硝”的处理妙招52

皮革服装弄湿了怎么办52

长毛绒衣料的毛绒倒伏了怎么办53

穿过的裘皮服装怎样清理53

修复白皮鞋的窍门53

去味53

衣物有了樟脑味怎么办53

衣物上的霉味如何除54

衣服和鞋子有了臭味如何去除54

其他54

内衣保养的小窍门54

皮鞋怎样防水55

如何防止羊绒衣服被虫咬56

皮包容易干裂怎么办56

黄金首饰变白的处理方法56

鉴别57

衣物57

如何鉴别真假毛皮制品57

动物皮革制品巧鉴别57

西装质量鉴别小窍门58

如何挑选羽绒服58

皮鞋质量鉴定诀窍59

饰物59

钻石真假鉴别59

翡翠真假鉴别60

珍珠真假鉴别60

水晶真假鉴别60

玉器真假鉴别61

黄金纯度鉴别61

选购62

衣物62

教你挑选高档男西装62

怎样为不同体型选配牛仔裤62

给宝宝买衣服的小经验63

怎样选购羊毛内衣64

保暖内衣的选购窍门64

怎样选购优质汗衫和背心65

选购睡衣的技巧65

选购羊绒制品的妙招66

怎样选购皮衣66

教你选购正装衬衫66

休闲衬衫的选购技巧67

饰物67

怎样选购美靴67

怎样选购钻饰68

搭配69

衣物69

体型与服装的搭配69

特殊体型怎样选购衣服70

胖人怎样选配衣服71

矮人显高的穿衣窍门71

脸型有缺陷的人怎样搭配衣领72

胸部不完美者怎样选配服饰72

小腹凸出者怎样选配服饰73

怎么为不同的肤色选配衣服73

女士如何选配西服74

男人如何搭配服装75

中老年人应如何选衣服75

孕妇怎样选衣服76

选购童装的窍门77

秋冬天如何搭配服装77

冬季如何选裙子面料78

寒日里裙子的搭配78

临时赴约如何挑选连衣裙80

男式西服的色彩搭配技巧80

饰物81

领带与衣服的搭配技巧81

包与服饰的搭配妙招81

鞋与服装的搭配原则82

腿部不足的人怎样选择长筒袜82

凉鞋与袜子的巧搭配83

腰部饰品与服饰的搭配窍门83

耳饰的造型与脸型搭配84

去异味85

居室有异味怎么办85

怎样去除厨房异味85

烟灰缸去异味小窍门86

如何去除卫生间异味86

碗橱如何去异味87

巧除水槽中的异味87

塑料容器如何去异味87

巧除水壶异味88

新家具有油漆味怎么办88

如何去除电冰箱异味88

怎样为微波炉去除异味89

炒菜锅如何去除异味89

垃圾去除恶臭的妙招89

花肥的异味如何去除90

除污渍90

如何清除水壶的水垢90

暖水瓶的水垢如何清除90

饮水机的水垢如何清除91

电热水瓶的清洗技巧91

如何清除茶壶面的污渍91

巧洗窄口玻璃瓶91

如何去除不锈钢锅的污垢92

餐具如何除锈92

新买的铁锅如何除锈92

铁锅发霉了如何清洗92

锅具烧焦了如何清洗92

旧铝锅的黑垢如何清除93

如何巧擦油锅和锅盖93

菜刀如何除锈94

怎样清洗煤气灶94

不锈钢水池如何清洗94

去除厨房瓷砖黑垢的窍门95

厨房的油渍怎么除95

卫生间瓷盆巧除锈96

玻璃不干净了怎么擦96

玻璃上的油漆怎么去除97

玻璃茶杯用久了怎么洗97

布艺沙发如何清洗97

丝绒窗帘如何清洗98

窗户纱帘如何清洗98

墙壁上的蜡笔迹怎么清洗98

墙上的镜框痕迹怎样去除99

书本上的污迹怎么去除99

家具上的水印、烫痕如何去除99

银质刀叉的清洗妙招99

驱虫蚁100

夏天驱蚊妙法100

巧驱苍蝇100

巧除宠物身上的跳蚤101

厨房里有虫子怎么办101

将蟑螂拒之门外的有效措施101

怎样防止蚂蚁进入碗橱102

花卉生虫怎么处理102

花卉的蛀心虫怎么除102

花卉有了介壳虫怎样除103

其他103

瓶插花易谢怎么办103

盆花受冻后怎么复苏104

室内垃圾筒如何美化104

下水道堵塞了怎么办104

美容105

化妆小窍门105

怎样鉴别化妆品是否变质106

过敏性皮肤怎样买化妆品106

化妆时没有腮红了怎么办106

赶走脸上雀斑的小妙招106

快速消除黑眼圈106

怎样用粉底掩盖皱纹107

眼角有皱纹怎么办107

脸上有斑痕怎么办107

眼距不协调怎样做眼部化妆108

长了凹凸眼怎么办108

圆眼睛怎样化妆109

长了一双小眼怎么办109

厚眼皮怎样化妆110

怎样使用假睫毛110

画好眼线的窍门111

怎样根据眼睛形状使用睫毛膏112

眉毛有缺陷的修饰技巧112

怎样令牙齿变得洁白如玉113

不同唇形的修饰方法114

怎样使双唇显得可爱115

新长出的头发与染发颜色不一样怎么办115

化妆弥补脸型缺陷115

长方脸应怎样选择发型116

方形脸应怎样选择发型116

三角脸应怎样选择发型116

倒三角脸应怎样选择发型116

护理117

怎样去除头屑117

头发看起来比较暗淡怎么办117

头皮发痒怎么办117

怎样去除鼻子上的黑头117

怎样去除皮肤上的指甲油118

脸上长了丘疹怎么办118

嘴上的口红爱掉色怎么办118

晒过的皮肤出现红斑点怎么消除118

解决毛孔粗大的窍门118

足部肌肤的护理方法119

眼睛浮肿巧掩饰120

消除眼浮肿120

怎样清除粉刺121

挤痘痘留下印痕怎么办121

干性皮肤怎样护理122

油性皮肤怎么护理122

混合性皮肤怎么护理122

得了脚气怎么办123

保养123

13妙招应急美丽尴尬时刻123

怎样让乳房更坚挺125

皮肤老化怎么办125

臀部下垂怎么办126

头发毛糙怎么办126

头发干涩怎么办126

手脱皮怎么办127

手比较粗糙怎么办127

肩部肌肤的保养127

使皮肤润滑洁白的妙法128

病痛自救129

如何止嗝129

流鼻血不止怎么办129

误吞异物怎么处理130

咬断体温表怎么处理130

异物进入鼻孔怎么办130

异物进入耳朵怎么办130

异物进入眼睛怎么处理131

鱼刺卡喉咙怎么处理131

洗澡时突然晕倒急救法132

老人倒地的急救132

眼外伤的急救方法133

身上着火了怎么办133

手部外伤急救法134

人体触电怎么办134

丧失意识后如何急救135

抽筋的急救方法135

窒息后的急救处理135

休克后的急救处理135

心跳骤停怎么办136

吃食物堵塞了怎么办136

冻伤急救法137

突然分娩急救法137

出现妊娠呕吐怎么办137

出现先兆流产的症状怎么办138

高血压的应急治疗方法138

自发性气胸急救方法139

癔病发作急救139

哮喘发作的急救140

心绞痛的自我急救141

心力衰竭急救141

急性腹泻的处理141

脑卒中的家庭急救法142

阵发性室性心动过速的家庭急救142

中毒急救143

食物中毒的急救方法143

煤气中毒的急救方法144

误饮洗涤剂怎么应急处理144

创伤处理145

脚踩铁钉怎么处理145

皮肤皲裂怎么办145

被狗咬伤的急救对策145

多种原因造成的出血止血法146

指甲受伤急救法146

咽喉烫烧伤的紧急处理147

常见护理147

小儿发热的家庭处理147

“闪腰”怎么办148

消除牙痛妙方149

得了偏头痛怎么办150

扭伤怎么办151

应对感冒小妙招151

睡觉落枕怎么办151

关节扭伤怎么处理152

便秘紧急疗法153

失眠怎么办153

心理紧张怎么办153

眼疲劳的舒缓小窍门154

口干舌燥怎么办154

孩子上火怎么办155

痴呆老人怎样护理155

简易治疗伤食妙法156

出现耳鸣怎么办156

旅途中病痛自理158

旅途中疾病的应急处理方法158

旅途中容颜受到损害的应急处理159

旅游中怎样防治花粉过敏160

怎样防止晕车晕船160

旅途如何防“上火”160

旅游失眠怎么办161

怎样防止水土不服161

大量流汗后怎样补充水分161

巧对搭飞机常见的小毛病162

旅游高山反应的应急处理162

旅途中创伤处理163

在野外发生意外怎么求救163

旅游遇到意外事故的应急处理163

脚磨出水泡后的处理办法164

旅途中应对鸡眼窍门164

旅游途中嵌趾甲如何止疼164

外出被虫叮咬怎么办165

被蚊子咬后如何止痒165

被蛇等有毒物种咬伤后的急救对策166

旅途中行车应急167

野外迷向怎么办167

外出旅游应急修车小窍门167

行车正面撞击时的应急处理168

汽车着火时该怎么办168

汽车落入水中的应急处理169

刹车失灵时如何应急169

汽车打滑时的应急处理169

挡风玻璃碎了怎么办170

轮胎突然破裂时的应急处理170

转向突然失灵时的处理技巧170

汛期出现突发状况的应急处理170

蓄电池损坏的应急处理171

喇叭不响的应急处理171

汽油泵故障的急救技巧172

分泵漏油的急救技巧172

油箱损坏的急救技巧172

柴油车低压油路漏气急救技巧173

冷却系故障的急救技巧173

润滑系故障的急救技巧174

汽缸垫烧坏的应急处理174

离合器故障的急救技巧175

自动挡中途熄火怎么办175

制动管路破裂的急救技巧176

火花塞损坏的急救技巧176

分电器损坏的急救技巧176

点火线圈损坏的急救技巧177

发电机电压调节器损坏急救技巧178

起动继电器损坏急救技巧178

火花塞故障的急救技巧178

断电器故障的急救技巧179

电容器故障的急救技巧179

点火线圈故障的急救技巧179

导线断路急救技巧180

调压器击穿急救技巧180

家具181

怎样延长竹木家具的寿命181

怎样延长皮箱的使用寿命181

凉席的使用和保养秘诀182

怎样去除藤制家具的灰尘182

冬季干燥地板容易干裂怎么办183

地毯爱生虫怎么办183

抽屉的修缮常识184

柜门的修缮常识184

房门损坏的修理技巧185

电器185

空气净化器的清洗技巧185

电视机的清洗技巧186

电熨斗的清洗技巧186

电饭锅的清洗技巧187

电冰箱的清洗技巧187

电冰箱积水过多怎么办187

微波炉的清洗技巧188

电冰箱停用时应如何处理188

减少冰箱结霜有妙法189

减小冰箱噪声189

家电之间的干扰过大怎么办189

延长洗衣机使用寿命的技巧190

电脑190

怎样防止电脑辐射190

笔记本电脑进水后的应急处理191

怎样延长笔记本电脑的电池寿命191

怎样延长硬盘的寿命192

怎样收放光盘192

打印机墨盒不出墨怎么办193

手机193

手机电池使用小妙招193

如何让手机电池起死回生193

巧除手机屏幕刮痕194

减轻手机电磁辐射危急妙法194

汽车194

汽车养护巧用生活用品194

怎样去除新车异味195

手表195

手表进水后的应急处理195

手表被磁化怎么办196

其他196

新买的砂锅漏水怎么办196

陶器摔坏了怎么办196

瓷器不小心打破了怎么办196

搪瓷制品受损后怎么办196

修补塑料制品法197

眼镜修补二法则197

水龙头的保养方法197

日光灯的助动窍门198

废旧雨伞巧利用198

省钱高招200

多利息存款的技巧200

逛街砍价的窍门200

装修省钱妙招201

如何安排家庭开支202

生活中省钱的窍门203

提前支取存款避免利息损失高招203

贷款省息的妙招204

家庭购车的技巧206

“月光女神”的省钱妙招207

理财高招208

新婚家庭理财妙招208

上班族怎样理财209

高薪收入家庭的理财妙招210

低收入家庭理财妙招211

单身青年理财妙招211

面对通货膨胀应该如何理财212

单亲家庭如何理财214

人生各阶段理财技法215

如何免税理财216

外币怎样理财217

投资基金应该怎样进行操作218

投保高招219

人生各阶段险种选择技巧219

人寿保险投保方法219

家庭财产投保方法219

保险代理人挑选标准220