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用电篇2

1．日常节电中的误区2

2．科学节电——给您来支招4

电饭锅如何节电4

空调的节电妙招5

电热水器如何节电10

微波炉节电有窍门12

正确使用洗衣机也可节电14

合理使用冰箱可省电16

电视机节电有窍门19

如何使用笔记本电脑能更节电20

家庭照明节电好方法23

办公场所也要节电24

3．警惕家用电器带来的污染25

用水篇31

1．日常节水你做到了吗31

2．日常节水新理念33

使用节水器具33

做好家庭用水记录34

怎样洗餐具更省水35

洗菜节水法35

别随便倒掉淘米水36

刷牙洗脸怎样节水37

怎样洗澡更节水38

小件衣服用手洗40

洗衣机节水窍门40

养鱼节水法43

浇花节水法43

空调节水法44

洗车节水法45

公共场所要节水46

3．绿色行动——家庭用水的小循环47

饮食篇49

1．绿色食品到底“绿”在哪儿49

2．如何吃出健康绿色来50

有机食品的辨别方法50

有机食品与其他食品的区别51

如何杜绝食品的二次污染52

真空包装食品也会滋生细菌52

小心有毒保鲜膜53

别把冰箱当成保险箱54

如何洗菜更健康55

清除果蔬残留农药有妙招56

含有天然毒素的果蔬57

小心海鲜中的重金属污染58

怎样识别污染鱼59

野生动物要少吃61

健康饮用水的标准62

科学饮水法62

小心中了纯净水的毒64

远离色泽异常艳丽的食品65

警惕餐具带来的污染66

3．菜篮子里也有节约、环保之道67

日化用品篇72

1．“洗涮涮”中的健康隐患你可知道72

2．绿色健康也是用出来的72

洗涤用品的合理选择72

多用肥皂少用洗衣粉73

尽量选用无磷洗衣粉74

洗洁精要少用75

避免使用杀虫剂75

慎重选用化妆品76

美白产品要慎用77

口红、唇膏带来的伤害77

彩妆：看得见的美丽，看不见的伤害79

染发给你带来的伤害不容忽视80

小心芳香的“杀手”——香水80

3．别让日化用品成了“绿色杀手”81

服装篇84

1．环保也是可以穿出来的84

2．小心衣物里看不见的污染伤害你86

当心服装污染86

干洗的衣服别急着穿87

新衣服洗了再穿88

长时间存放的衣物别急着穿89

贴身内衣要慎选91

冷静看待保暖内衣91

什么样的衣料更环保93

天然织物有益健康94

3．科学穿衣，你也可以为环保作贡献96

花草篇99

1．绿色植物真的“绿”吗99

2．室内养花也有大学问100

室内摆放植物的几大好处100

可感知有毒空气的花草101

可消除装修污染的花草102

净化空气的几种最佳植物103

可以降低噪音污染的植物105

宜在卧室内摆放的花草106

有些花不宜摆放在室内107

室内植物不宜多养114

3．小心绿色植物种植不当引发环境问题115

宠物篇119

1．你的宝贝宠物健康吗119

2．小心你的宠物成了污染源120

养宠物应注意的事项120

避免宠物带来过敏症122

宠物给儿童带来健康危害122

对女性健康有影响的宠物124

3．对你的宠物负责就是对自己负责125

其他篇128

1．重新审视我们眼中的废物垃圾128

2．举手之劳，你也能做到节能、环保129

养成节约用纸的好习惯129

倡导无纸化办公131

谨慎看待无铅汽油133

教你开车节油小窍门134

骑车出行——健康环保一举两得135

一支烟背后的健康与环境问题136

医疗垃圾需特殊处理138

做好家庭垃圾分类139

拒绝一次性用品140

家庭绿色装修143

3．日常废物循环利用——节能、环保、经济144

结束语147

附录 世界环保主题纪念日148