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引子1

为一只纸飞机我失去了“翅膀”5

一道闪电让我命运改变6

医生说我最多只能活半个月10

我奇迹般活了下来13

我体会到生活的改变17

第一次自己下床失败了很多次18

幼儿园里我尿了裤子19

小朋友们不愿意和我玩儿了21

爸爸不让我留长发24

妈妈不让我穿短袖了26

不能随意到同学家玩儿、不能尽兴看电视27

没有手，我还有脚，我要和大家一样生活29

刚开始用脚做事伤到了自己30

终于学会用脚写字31

我也要用筷子吃饭34

学着自己洗漱40

用脚缝好了自己的书包40

学会骑自行车44

带着小孩子们鱼塘边野炊53

我不会成为家人的负担，我要为家人分担55

我不会成为家人的负担！56

洗全家人的衣服让我很有成就感56

帮爸妈插秧、割稻我乐在其中58

江边打捞柴火我像个小男子汉58

烧火、送水、喂鸡鸭，天天好快乐59

小学：我尽量和同学一样，还要做得更好61

我尽量做到和别的同学一样62

400米我得了倒数第一64

放学路上的遭遇让我流泪67

我一定要做得更好！69

中学：我开始接近梦想71

自己骑车上学怕过，也哭过72

被罚站、逃学，让我感觉经历很完整76

同学的恶作剧让我内心更强大78

坚持和其他同学一样上计算机课81

因为想唱歌和青春期的懵懂影响了学习82

美术老师发现了我的绘画天赋90

初二那年我被选为运动员95

初三那年我被选为影片《隐形的翅膀》女主角97

在运动队：从失意走向成功101

独自到运动队，有难、有苦、有失意102

怕水的我开始学游泳108

吕教练开启了我水中之梦110

艰苦的封闭式训练116

边拍戏边比赛，我坚持了下来117

拍电影：让中国和世界的人认识了我123

拍戏中有辛苦，也有成长124

首映式上实现了我在舞台上唱歌的梦想129

走上华表奖红地毯131

我感受到观众对影片主人公的爱133

电影让我走向戛纳136

又获百花奖，并与港、台观众见面138

大学：我的生活充满阳光，我把阳光带给他人141

在不到20天的时间里冲刺高考142

快乐的大学生活145

通过阳光工作室把阳光带给他人150

尝试创业，以演讲开展公益事业151

用拍卖画的钱捐助都江堰七一聚源中学156

和同学们一起去支教、慰问老人160

用十字绣为新疆尉犁第一小学买了电脑161

去都江堰为一个受伤的孩子捐款167

为玉树灾区筹款，送棉被、棉衣169

给云南马嘎村捐款修水窖171

从未想到过的荣誉179

受到张海迪主席的鼓励182

受到中国首善陈光标的关注184

亲近人的去世触动我报名参加《非诚勿扰》187

吕教练、外公、队友的去世让我痛心188

妈妈开始为我的感情生活担忧191

报名参加《非诚勿扰》192

我是16号女嘉宾194

懵懂中我离开了《非诚勿扰》的舞台198

成都电视台圆了我想当主持人的梦201

梦想照进现实202

我终于成为主持人啦206

出演《青春大爆炸》210

第一次主持电视节目214

在《公益时间》采访中体会感动216

后记220

附：不用说我坚强222

编后话225