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Part 1 专业和职业2

我该退学、转专业吗？2

不喜欢自己的专业怎么办？5

Part 2 读书和学习10

大叔碎碎念：你为什么总是要嘲笑学霸？10

专业学习怎么破？12

如何找到合适自己的学习方法？15

老师教得不好，不会自学吗？17

怎样学会写长文章？19

如何阅读？20

考试周来了，焦虑怎么办？23

我要行动自主学习的4个阶段29

Part 3 社团和实践34

大叔碎碎念：大学社团面试被刷怎么破？34

大学混社团有价值吗？41

如何在大学里担任班干、部长？45

我很内向，口才不好怎么办？53

大叔碎碎念：让你演讲不紧张的5个密码56

我要行动·如何更好地收获成长61

Part 4 友情和人际72

不擅长交际怎么办？72

大叔碎碎念：同学之间借钱这个事情怎么处理？79

如何与老师打交道？82

敏感是好事还是坏事？84

大学培养人脉有用吗？85

什么是真正的朋友？89

我和朋友闹矛盾了，能挽回吗？96

如何与不喜欢的人相处？98

与室友如何共处？100

无法合群怎么办？106

大叔碎碎念：寒假我不想去同学聚会怎么破？111

Part 5 暧昧和爱情118

大叔碎碎念：为什么单纯的人不配拥有单纯的爱情？118

爱情无法想来就来121

如何对待到来的爱？124

暗恋好酸，我该表白吗？130

如何与恋人理智相处？138

异地恋，好辛苦怎么破？150

男友说爱和性不可分怎么办？153

分手是什么模样？157

被人当备胎了怎么办？162

大叔碎碎念：你怎么看待校园同性爱现象？164

大叔碎碎念：我的手表永远停留在爱上你的时间166

Part 6 考研和就业174

出国镀金是不是真金？174

我要行动·考研这件事，我是怎么折腾的176

硕士博士圣斗士，我该考研吗？181

我想支援西部计划没人支持怎么办？186

我要行动·实地调研：做公务员好吗？188

Part 7 求职和实习200

大叔碎碎念：人的能力是怎样培养出来的？200

我要行动·我的第一次招聘会202

如何在实习中成长？205

面对就业，我怂了，咋整？209

工作可选择怎么挑？217

工作以后怎么做？220

如何适应复杂的职场？223

跳槽前，想想自己有啥本事？227

我要行动·如何进行暑期实习230

Part 8 生活和习惯242

大叔碎碎念：我不是一个无私的人242

时间都去哪了？244

坚持是天下最难的事吗？248

如何改变自己？250

如何调解与父母的矛盾？253

这个假期怎么过？259

大叔碎碎念：寒假回家，大叔送你们7句真心话263

大叔碎碎念：开学恐惧症265

Part 9 个人和社会270

大叔碎碎念：面对奖学金分配黑幕怎么破？270

如何面对大学里的利益纠葛？273

人生的意义在哪？274

人生是规划出来的吗？276

怎么才能学会独立思考啊？277

我要行动·大学，你兼过职吗？283

Part 10 天性和信仰292

大叔碎碎念：我嫉妒心重怎么破？292

面对作弊怎么开解自己？296

如何面对内心的阴暗？299

梦想总是遥不可及，是不是应该放弃？302

我要行动是的，你还在想，他已经做到了305

Part 11 成长和反复310

新生如何排遣孤单？310

谁的成长路上不迷茫？312

如何控制自己的负面情绪？321

如何面对挫折？323

怎么能让自己不浮躁，不虚荣？327

如何不懦弱让内心强大？329

如何点滴培养自信？331

后记336