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第一章 书法常识1

第一节 认识汉字1

一、汉字的起源与演变1

二、三步成字法1

三、汉字的特点2

四、汉字结构式2

五、汉字的书体3

第二节 几个概念3

一、什么是书法3

二、书法的分类4

三、粉笔书法与板书4

四、写字课与书法课4

第三节 毛笔用笔法4

一、书写坐姿4

二、执笔方法5

1.悬腕法5

2.枕指法5

三、毛笔用笔方法5

1.顺锋起笔5

2.逆锋起笔5

3.顿回收笔5

4.提笔与按笔5

5.出锋与收锋6

6.中锋与侧锋6

第四节 钢笔用笔法6

一、执笔方法6

1.悬腕法6

2.指撑法6

二、用笔方法6

1.点式起笔6

2.顿式起笔7

3.顿回收笔7

4.提行出锋7

5.搓回挑钩7

6.圆滑出捺7

7.提按成折7

三、三弹法8

1.主弹法8

2.反弹法8

3.助弹法8

第二章 练字“三新”9

第一节 新宫格——十字格9

一、十字格的图标9

二、十字格的特点9

三、十字格的功能10

四、十字格套格10

五、十字格的应用10

1.掌握宫格10

2.分解汉字10

3.对应入格10

第二节 新范字——双笔字11

一、双笔“三径”11

1.“三径”的表现11

2.捷径的意义11

二、双笔字的原理与功能12

三、双笔字的应用12

第三节 新手法——淡描法13

一、淡描覆盖法（简称淡描法）13

二、毛笔描红法13

三、钢笔描红法13

第三章 基本笔画训练14

第一节 点画的写法14

第二节 横画的写法15

第三节 竖画的写法16

第四节 撇画的写法17

第五节 捺画的写法18

第六节 钩画的写法19

第七节 提画的写法21

第八节 折画的写法22

第四章 偏旁部首训练23

第一节 笔顺歌23

第二节 点画起笔的偏旁25

第三节 横画起笔的偏旁28

第四节 竖画起笔的偏旁33

第五节 撇画起笔的偏旁36

第六节 包件起笔的偏旁41

第五章 双笔楷书训练45

第一节 书写技法（一）45

一、间架口诀45

二、布白口诀46

第二节 独件结构47

一、近方式字的写法47

二、长方式字的写法48

三、菱形式字的写法49

四、梯形式字的写法50

五、偏重式字的写法50

六、斜画式字的写法51

第三节 书写技法（二）52

一、照中口诀52

二、划分口诀52

第四节 二合结构53

一、上下式字的写法53

二、左右式字的写法54

三、左右部件的搭配55

第五节 书写技法（三）56

一、平正口诀56

二、占让口诀57

第六节 三联结构57

一、横三式字的写法57

二、竖三式字的写法58

三、品三式字的写法59

四、变三式字的写法60

第七节 书写技法（四）61

一、穿插口诀61

二、延伸口诀61

第八节 包围结构63

一、单包式字的写法63

二、复包式字的写法63

三、对包式字的写法64

四、对包件与复包件的变换65

第九节 书写技法（五）66

一、粗细口诀66

二、疏密口诀66

第十节 多件结构67

一、四件式字的写法67

二、五件式字的写法68

三、多件式字的写法69

第六章 笔画的变化70

第一节 单画的变化70

一、横的变化70

二、捺的变化70

三、钩的变化71

四、竖弯钩的变化71

第二节 重画的变化71

一、重横的变化72

二、重竖的变化72

三、重撇的变化72

四、重捺的变化73

五、重钩的变化73

第七章 规范写法74

第一节 规范笔画74

一、两画相遇74

1.顶与截74

2.连与分74

3.靠与穿74

二、变与不变76

1.月字作偏旁76

2.木字作偏旁76

3.仿木作偏旁76

第二节 规范使用77

一、繁简不能掺杂78

二、繁简不能同章78

三、简异不能混淆79

四、文字不能乱造79

附表 汉字结构式总表80

后记81