图书介绍

有爱无恐2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）杰拉尔德·G.詹姆波尔斯基（Gerald G.Lampolsky）著；（美）杰克·O.凯勒（Jack O.Keller）图袁颖，徐馨译著
出版社：天津：天津教育出版社
ISBN：7530940767
出版时间：2005
标注页数：127页
文件大小：3MB
文件页数：136页
主题词：情绪－自我控制－通俗读物

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：77dc3fa798f7fb2e70ff0b4e4989b0e3

下载说明

有爱无恐PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录作者序　1

前言　3

简介　7

［PART 1］自我转换的准备　11

［PART 2］自我转换的构成　27

［PART 3］自我转换的课程　41

LESSON 1　我付出的一切，都归回了自己　45

LESSON 2　宽恕，是打开幸福之门的钥匙　57

LESSON 3　我从不因我个人的判断而消沉　63

LESSON 4　我决意以不同的角度看待问题　69

LESSON 5　放弃敌意，我便从眼前的世界逃离　77

LESSON 6　我不是这个世界的受害者　83

LESSON 7　今天，我将不对任何事物妄加评判　89

LESSON 8 “此时此刻”就是我所拥有的全部　99

LESSON 9　过去的已经过去，它再也不能将我触碰　105

LESSON 10　除了它，我尚可选择感知平静　111

LESSON 11 我可以改变一切有伤害性的想法　117

LESSON 12　我对自己的所见负责　123

后记　127