图书介绍

高效学习策略读本2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

严锦石著著
出版社：北京：国家行政学院出版社
ISBN：9787515004785
出版时间：2013
标注页数：230页
文件大小：83MB
文件页数：237页
主题词：青少年－学习能力－能力培养

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图书目录

1 加强智力训练观察，观察，再观察3

掌握良好的观察方法7

发展思维能力10

掌握课业学习的思维方法13

培养良好的思维品质17

走进思维的新区21

培养和提高直觉能力25

捕捉灵感28

掌握高效记忆的策略33

开发记忆潜能37

优化记忆品质41

掌握科学的记忆方法45

展开想象的翅膀50

培养和发展想象能力53

集中注意力56

发挥创造才华59

2 优化学习心理确立学习目标65

提高学习动机水平69

从培养兴趣开始73

增强自信77

培养科学的学习态度81

对学习充满热情84

培养良好的学习情绪88

克服厌学情绪92

培养良好的学习习惯95

重视潜意识的作用100

预防学习心理障碍103

消除学习疲劳106

排解学习焦虑109

培养和锻炼学习意志113

3 掌握学习方法学会制订学习计划121

学会课前预习125

提高听课效率129

记好课堂笔记133

重视课后复习136

提高作业质量139

搞好系统复习144

科学地运筹学习时间148

营造良好的学习环境152

学会积累和整理学习资料156

善于自学159

选择科学的学习方法162

挖掘和发挥左右脑的功能165

正确掌握生物节律168

4 提高学习技能锻炼和培养听知能力173

培养口头表达能力177

培养和训练阅读能力181

提高阅读理解能力185

提高阅读鉴赏能力189

提高文言文阅读能力194

把好审题立意关198

精心选择写作材料201

在语言表达上下工夫204

掌握物理实验技能208

掌握化学实验技能211

做好考前心理准备215

充分重视考场应试策略和技巧220

掌握考场心理调节的技巧225