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第1部分 怀孕前的准备准备做父母3

身体的准备3

财力准备3

心理准备3

认识你的身体5

女性外生殖器5

女性内生殖器6

排卵和月经7

基础体温与排卵7

月经期卫生8

正常月经8

性周期的调节9

男性生殖器官10

正常精液的标准10

精子的形态11

精子的生成11

受精和怀孕12

生产优质精子12

受孕的最佳体位12

性交时应注意的问题13

顽强跋涉的精子13

精卵结合的过程13

怎样知道怀孕了14

受精卵的“着床”14

孕早期的化验检查15

生男生女的奥秘15

胎儿性别能预测16

胎儿性别能人工控制吗16

双胞胎与多胞胎17

性交日期与流产率18

减少精子数量的传染病19

热水浴对精子的影响19

孕期记事19

不孕的定义20

正常怀孕的条件20

不孕与治疗20

女性不孕因素21

男性不育因素22

男女双方因素22

不孕症的检查23

人工受精23

体外受精和胚胎移植23

怀孕前的状况24

婚前检查不能轻视24

怀孕前要查清的一些问题24

制定周密的妊娠计划25

女性生育的最佳年龄段25

重症患者的生育问题26

男性年龄对胎儿的影响26

生个健康的孩子27

遗传的重要性27

变异是怎么回事27

遗传的信使——染色体28

优生学29

优生学的内容29

优境学与优形学29

遗传性疾病30

遗传性疾病的特点30

父母血型的遗传31

定时妊娠法32

怎样预防遗传病32

近亲婚配与遗传病32

为胎儿做手术33

环境与优生34

胎儿主要器官形成的时间34

胎儿主要器官畸形发生的时间35

极度担心会影响胎儿的发育35

权衡风险和利益36

TORCH感染36

弓形体感染37

风疹病毒感染37

病毒性肝炎38

巨细胞病毒感染38

水痘——带状疱疹病毒感染38

吸食大麻、古柯碱等毒品对胎儿有害39

喝咖啡对孕妇和胎儿有影响吗40

烟酒对胎儿的危害40

射线对胎儿的影响40

孕妇高热对胎儿的影响41

农药对胎儿的影响41

孕妇能操作电脑吗42

孕妇看电视应注意什么42

哪些孕妇需要调换工作42

怀孕1个月（0～3周）45

生命的开始45

第2部分 怀孕10个月妊娠期的母体与胎儿45

妊娠早、中、晚三期45

怀孕2个月（4～7周）46

怀孕3个月（8～11周）46

胎心音47

怀孕4个月（12～15周）47

胎动47

怀孕5个月（16～19周）48

怀孕6个月（20～23周）48

怀孕8个月（28～31周）49

怀孕9个月（32～35周）49

怀孕7个月（24～27周）49

怀孕10个月（36～39周）50

分娩准备练习50

孕妇骨盆的变化53

羊水的作用54

胎盘的形态与功能55

连接母子的枢纽——脐带56

定期进行产前检查57

怀孕诊断诊查的内容57

验孕试验57

产前检查的时间58

产前检查的好处58

怎样进行产前检查59

产前检查的内容59

产前化验检查的项目及意义60

哪些孕妇是高危孕妇61

围产期保健62

孕妇分娩应选择什么样的医院62

以末次月经推算预产期63

以性交及胎动推算预产期65

胎儿打嗝65

希克氏收缩65

孕妇必须学会数胎动66

宫高的测量方法66

出现哪些症状需要马上看医生67

到孕妇学校去进修68

怎样知道胎儿发育得好不好68

孕期生活与卫生69

孕妇的着装69

适当的运动70

散步是孕妇最好的运动70

床上运动71

综合运动72

孕妇应防止发生仰卧位综合征73

孕妇不宜睡电热毯74

孕妇能染发、烫发、涂口红吗74

孕妇左侧卧位的好处74

面部蝴蝶斑能消失吗75

孕期皮肤保养75

孕妇产后乳头发黑能消失吗76

孕妇乳房的护理76

哪些孕妇不宜过多刺激乳房76

保护口腔卫生77

孕期如何接受防疫接种77

怀孕与性生活78

丈夫应多理解怀孕的妻子78

性交高潮后的腹痛79

孕妇记日记有什么好处79

乳房按摩80

圆周按摩80

孕妇的放松按摩80

抚慰按摩80

均衡的营养82

妊娠期钙质的补充82

喝骨头汤能补钙吗83

叶酸与胎儿神经管畸形84

碘与胎儿发育84

孕妇应多食用预防贫血的食品85

孕妇不宜多食罐头食品85

吃水果越多越好吗85

胎教的定义86

广义胎教86

胎教纵横86

狭义胎教87

胎教的历史87

国外有关胎教的研究88

国内有关胎教的研究88

一个有关胎教的实验89

胎儿的皮肤感觉、味觉和嗅觉90

胎儿的听力90

胎儿的视觉91

胎儿的运动92

胎儿的喜怒哀乐92

胎儿的习惯93

胎儿的性格93

胎儿的记忆94

音乐胎教94

音乐胎教的实施方法95

夫妻应多和胎儿对话96

边讲边观察胎儿的反应97

给胎儿讲什么都可以98

让胎儿感受美学98

送一束光明给胎儿99

抚摩和拍打胎儿99

美术佳作的欣赏100

文学作品欣赏100

画画、剪纸也是胎教101

编织艺术与胎教102

丈夫应配合妻子做好胎教102

实施了胎教的婴儿103

怎样正确认识胎教104

如何记胎教日记104

优生咨询和产前诊断106

产前诊断不同于产前检查106

哪些孕妇应进行产前诊断106

羊膜腔穿刺106

孕晚期羊膜腔穿刺查什么107

为什么要测甲胎蛋白107

羊膜腔穿刺有危险吗107

什么情况需进行胎儿镜检查108

超声波检查108

高龄孕妇109

孕期常见症状110

尿频110

唾液过多110

烧心、胃部不适和消化不良111

晕眩和昏倒111

妊娠纹112

乳房的变化112

牙龈出血113

白带增多113

便秘113

痔疮114

下肢浮肿114

缺钙与腿抽筋115

静脉曲张115

关节松弛116

阴道出血116

疼痛117

孕妇体重增加的正常范围117

肥胖的原因是吃得太多118

孕期的体重控制118

肥胖与妊高征及糖尿病119

肥胖与巨大胎儿及胎儿宫内发育迟缓119

孕妇过胖容易造成难产119

孕妇体重增加不多会影响胎儿发育吗119

避免肥胖的秘诀120

妊娠并发症121

妊娠剧吐121

流产种类121

流产与保胎122

如何保胎122

宫外孕123

黄体囊肿124

子宫颈机能不全124

妊娠高血压综合征125

前置胎盘125

羊水过多126

羊水过少126

早产与早产儿127

过期产与过期产儿127

多胎妊娠的保健128

妊娠合并症129

感冒129

腹泻129

妊娠合并糖尿病130

糖尿病的高危因素130

心脏病患者的生育问题131

心脏病心功能的分级131

心脏病患者的孕期保健132

肾脏病患者不能贸然怀孕132

妊娠与急性肾盂肾炎133

子宫肌瘤与妊娠分娩133

妊娠合并高血压134

性传播疾病135

性病和性传播疾病135

性传播疾病的传播方式及预防135

淋病136

梅毒137

沙眼衣原体感染138

滴虫性阴道炎138

霉菌性阴道炎139

尖锐湿疣139

生殖器疱疹140

艾滋病140

怀孕期用药141

怀孕不同时期用药的影响141

孕期用药原则142

哪些药物对胎儿不利142

孕妇不宜服用的中药142

服避孕药期间怀孕143

外用避孕药膜过程中怀孕144

带环怀孕144

第3部分 从阵痛到分娩分娩前的准备147

入院时需要准备的物品147

备妥必要的婴儿用品147

第一胎剖宫产的孕妇第二胎必须剖宫产吗148

多走动会早生吗148

第二胎会生产得很快吗148

孕妇自己诱引子宫收缩148

怎样区分破水和小便149

临产和产程分期150

分娩先兆150

分娩过程150

分娩四要素151

待产过程中医生或助产士需做的工作152

待产过程孕妇要做的事情152

肛门和阴道检查153

胎膜早破153

在公共场合破水怎么办153

丈夫陪待产154

导乐式分娩155

导乐式分娩的方法155

产时按摩156

胎儿电子监测156

“导乐”是什么样的人156

产程中的胎儿监护157

产妇应如何配合接生157

在家紧急分娩该怎么办158

急产158

为什么要进行会阴侧切159

胎头吸引术159

产钳助产术160

剖宫产术161

剖宫产的利弊161

引产及方法162

剖宫产的术后恢复162

无痛分娩163

产生分娩疼痛的因素163

自然分娩法164

拉梅兹生产方式164

椎管内麻醉164

分娩呼吸法165

第4部分 产后生活169

产褥期母体特点169

子宫复旧169

恶露170

产后避孕的一种新药——狄波普维拉150171

月经恢复与避孕171

盗汗171

产后疾病172

产褥感染172

产后出血172

产后抑郁症173

产后痔疮173

产后脱肛173

乳腺炎的防治174

产后中暑174

产后锻炼176

产后运动176

生产当天179

产后经过179

产后第1天180

产后第2天180

产后第3～5天180

产后解不出小便怎么办182

产后迟迟不大便怎么办183

产后何时开始性生活183

产后肥胖的预防184

产后复查184

第5部分 健康宝宝日新月异的第一年187

“胎儿大学”毕业以后188

初生婴儿的环境189

初生婴儿的护理189

新生儿护理189

脐部的护理190

新生儿洗澡时应注意的问题190

眼、耳、鼻的护理191

初生婴儿的衣物与尿布191

预防尿布疹191

早产儿护理192

姿势和感觉192

反射动作192

宝宝为什么要哭193

安抚哭闹婴儿的方法193

宝宝的声音193

怎样抱小宝宝194

母乳喂养195

乳房的结构195

乳汁的产生195

哺乳前的准备196

最初的哺乳196

隔多久喂一次奶197

按需哺乳197

用手挤奶198

用泵吸奶198

乳房肿胀199

乳头错觉199

母乳喂养中的问题199

乳汁少怎么办199

乳头皲裂200

乳头凹陷200

哺乳期用药201

使用奶瓶哺喂203

婴儿奶粉203

奶粉配制及哺喂方法203

新生儿常见生理现象205

发热及体温不升205

脱水热和生理性体重下降205

生理性黄疸205

新生儿红斑206

月经和白带206

皮肤色斑206

溢乳207

睾丸鞘膜积液207

腹股沟斜疝208

脐疝208

脐肉芽肿209

鹅口疮209

脓疱病209

附录1210

附录2211

附录3213