图书介绍

彩色图解头部按摩轻松学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

EILEAN BENTLEY原著；刘文茜编译著
出版社：合记图书出版社
ISBN：9861260080
出版时间：2003
标注页数：143页
文件大小：35MB
文件页数：149页
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图书目录

前言8

第一章基本技巧16

旋转19

压22

滚动及指节压24

拉25

揉捏26

抓及振动27

轻拍及砍28

头皮捏29

第二章冥想与观想30

蜡烛冥想34

云观想36

第三章日常自我保健38

金光冥想41

颈部的按摩步骤42

头部的按摩步骤44

耳朵的按摩步骤49

眼睛的按摩步骤50

脸部的按摩步骤52

金环观想56

第四章感觉开发58

触觉61

味觉62

嗅觉64

听觉65

视力66

第五章完整的按摩计划68

坐姿按摩73

上背及肩膀的按摩步骤73

肩膀和上臂的按摩步骤75

颈部的按摩步骤76

头部的按摩步骤77

喉咙的按摩步骤82

脸部的按摩步骤83

耳朵的按摩步骤86

卧姿按摩89

上背及肩膀的按摩步骤89

颈部的按摩步骤90

头部的按摩步骤91

脸部的按摩步骤96

耳朵的按摩步骤98

水冥想100

树叶观想101

第六章常见疾病的治疗102

去除毒素110

头痛112

偏头痛114

神经痛115

睡不安稳116

忧郁及焦虑118

心神衰竭120

心脏及循环系统的问题122

体重过重123

消化问题124

经期前症候群和月经问题126

怀孕127

皮肤问题128

嘴巴和喉咙问题129

呼吸问题130

肌肉问题132

关节炎133

头发和头皮问题134

耳鸣136

眼睛疲劳137

癫痫138

致谢140

参考书目141

索引142